因个子矮胸部小而自卑，性生活不和谐
2016/05/04 115次阅读
问：我是个三十岁的女人，有着一份稳定体面的工作。但是我内心极其自卑。因为我个子很矮，只有150，身材不好，长得也不漂亮，不会打扮，没有气质。单位有应酬时，看到别的女人能歌善舞，能说会道，而我总是很沉默。领导也总...
心里咨询师解答：你可以问问丈夫，为什么要娶你，是不是在他的眼中，虽然你的个子小胸部小，但他仍然爱你。这说明你还有很多方面更吸引他，想想看，自己除了个子小胸部小之外，是不是有什么方面挺不错的。有句话说得好，改变能改变的，...
没有优点的初中生，怎样走出自卑阴影
2016/05/04 133次阅读
问：我一直以来都感觉自己特别的没用，做什么事情都做不好，长相不好，身材不好，心理不好，反正一切都不好，都找不到自己的优点，尽是缺点。和别人站在一起时也很不自在，我继承了父母的一切缺点，优点一样没有，别人看我...
心里咨询师解答：如果你是一名初中生，你的人生才刚刚上路，一切都来得及，一切都会改变，你的能力会越来越高，你会收获更好的人生。一个人的魅力与长相无关，恰恰与其健康的人格、友善的态度、乐善好施的品格有关。谁在人生这条路上收...
我的自卑心里，连很爱的男朋友都说我有神经病
2016/05/04 143次阅读
问：我心情从来都没好过。我努力让自己快乐，结果越来越郁闷，我很自卑，自卑到对生活没有希望，我爸妈不疼我，不爱我，不关心我，不管我，不问我。我那么爱的男朋友现在说我有神经病。我很难过很烦，烦到没有感觉，没有心...
心里咨询师解答：你能感受自己的感受，就是不接纳自己。吃饭睡眠怎么样？这样多长时间了？和男友现在关系怎么样？...
我感觉我性格很孤僻，有点自卑，想改改不掉
2016/05/04 99次阅读
问：我感觉我性格很孤僻，有点自卑，总是喜欢把自己和别人做比较，比别人好就开心、比别人差就自卑。也试图想改，可就是改不掉，请问我该怎么做才能改掉呢？...
心里咨询师解答：好像你特别在乎别人的说法和看法，内心中有一个标准，觉得自己要是不如别人了，自己就是不好的，是这样吗？不知道这个别人，是指特定的某个人吗？还是在任何方面你都希望比别人要好才行呢？...
自卑；人群恐惧症，身材不好，总觉得别人嫌弃
2016/05/04 53次阅读
问：我身材不好，穿衣服特别难看，在人前没自信，总觉得别人都在笑话我的身材。时间长了，慢慢就开始自卑了。我在网络上特别外向活泼，现实中和相熟的人一起聊天什么的都还好，但是一遇到陌生人，就自卑了，不好意思说话不...
心里咨询师解答：针对你描述的情况，我有个小小建议仅供你参考。你在日常生活中，可以留意一下，比你身材更不好的，长得更丑的女性，观察一下她们的日常言行表现，可能对你走出这个困扰有帮助。...
自卑 习惯性紧张，连初中题目都不会
2016/05/04 185次阅读
问：从前优秀，后来发现世界很大，人外有人。不断地强求自己向上攀爬，却又经历失败。随着体重的增加，越来越不自信。大一时想要克服这样的心理，参加了辩论赛并加入辩论队。上场比赛时还是自卑，紧张。一次比赛被问住说不...
心里咨询师解答：极度自我贬低的心理暗示，当你告诉自己做不好时，那一定会做不好，习惯是可以去改变的...
我是相貌平平的家庭主妇，我的自卑和不自信从
2016/05/04 77次阅读
问：我是相貌平平的家庭主妇，我的自卑和不自信从小就有。从小到大我的姐姐就比我好看，身材也好，身边的追随者很多。我就更自卑了，有异性对我稍稍好一点我就对人掏心掏肺，所以我一点也不幸福。我的自信如何建立？...
心里咨询师解答：你要接纳你自己而且不要与人比较...
我20岁了，初中文化，有点胆小自卑，凡事追求完
2016/05/04 171次阅读
问：我20岁了，初中文化，有点胆小自卑，凡事爱追求完美，长这么大了还没有什么好朋友。今天出去玩有个同事说我性格有点孤僻、不合群，可我不知道怎么和他们亲密相处。我反应迟钝、别人说什么半天才明白，又不善言辞，想说什...
心里咨询师解答：你同意同事对你的评价＂孤僻，不合群＂，但实际上，你并不想如此，也希望能和别人亲密相处，只是不知道该怎么做。一个人性格的塑造，更多是受环境的影响。能说说你自小的表现是怎样的吗？＂孤僻＂的这种状态，是什么时...
因为自己心理上的障碍，我自卑不会交际。
2016/05/04 90次阅读
问：我是一个高中毕业的农村孩子，在厂里打工，因为自己心理上的障碍，我自卑，不会交际，也缺乏追求成功需要的正能量，帮帮我吧。...
心里咨询师解答：我很愿意和您一起解决问题。请具体谈谈您的情况，也可以在线联系我。具体分析调整会很好的帮助到您，好吧...
独来独往，不喜欢跟人接触，表达障碍，社交恐
2016/05/04 149次阅读
问：独来独往，不喜欢跟人接触，表达障碍，自卑，对社交十分恐惧，没有朋友，身边人对我都是讨厌的态度，让我害怕与人交往。性格内向，不善言谈。尤其是自卑心里特别明显，总是自我否定。...
心里咨询师解答：你好，从你的情况来看是自闭社交恐惧类的症状，需要找专业咨询师挖掘深层原因来解决。...
消极 压抑 自卑，对自己和男朋友的未来没信心
2016/05/04 72次阅读
问：大学毕业2年了，现在换了个外贸的工作，每次看到别人接了好多大单的时候心里就着急。知道有很多不足但是就是下不去恒心改。上班的时候经常分心效率低。觉得自己进步太慢，达不到自己的期望，觉得自己不行。男朋友只要有...
心里咨询师解答：知道有很多不足但是就是下不去恒心改---痛苦很多时候来自生活的不圆满，而不圆满很多时候来自自己的不足和逃避。建议从一点一点改善自己的不足做起（不要一下子期望改变所有不足，那样压力太大），从最简单的、最容易做...
我是不是很自卑
2016/05/04 143次阅读
问：我是独身子女，在不熟的人面前，特别是人多的时候，往往是没话可说的，不管别人摆什么话题，我经常是一言不发，觉得自己坐在人群中显的很不知所措。我又是很敏感的，一个人有意或者无意的一句话一个表情我都会想很多。...
心里咨询师解答：你好！你这是有些社交恐惧的情况，对自已不自信多疑敏感。原因应该是与你从小生活成长的家庭环境有较大关系。...
越来越自卑，什么都不如别人，男朋友拿不出手
2016/05/04 187次阅读
问：我是一名大四的学生，从小到大一直是班里的佼佼者。中考的时候是全县第三名，高中去了省重点，大学也是挺好的大学。考研成绩出来了，比同寝室低了近30分，上大学以来，我感觉无论我怎么努力，成绩总是不如别人。自己没有...
心里咨询师解答：认真读过了你的留言，能体会到你对自己现状的不满，从积极心理角度来看，这恰恰折射出你很希望自己提升与成长，这也恰恰是你日后进步的动力与动机所在。当我们内心不够强大时，才会在外界找自己，这在心理学上是“身份...
自己很自卑，皮肤没有别的女生的白
2016/05/04 135次阅读
问：我的皮肤黄黄的，周围的女同学皮肤很白，作为女孩子我很羡慕，无论我怎样打扮，都掩盖不了我皮肤的缺陷，每次同学开我的玩笑，说我弱不禁风，皮肤黄黄的，我真的很难受，但是我忍着难过，久而久之，越来越烦恼...
心里咨询师解答：嗯，感觉到自己不如同学皮肤白，为此有些难过，自己的皮肤是不如所有的人，还是不如某些人白，这个白带给你的感觉是？自己的黄皮肤让你的感觉又是什么呢...
脸上有一条色素疤痕伴我三年了，非常自卑，现
2016/05/03 122次阅读
问：脸上有一条色素疤痕伴我三年了，非常自卑，以致现在出现心理问题，在人前或者想到要见什么人就条件反射的经常感到心悸，心慌，呼吸急促，这种状态非常难受，急切希望能够摆脱，我该如何走出这种心理障碍？...
心里咨询师解答：你好，脸上的疤痕让你非常的自卑，长期无法接纳这个事实的存在，让你内心长期处于冲突的状态。你现在的躯体反应就是内心焦虑情绪的躯体化表现，建议你到当地选择面谈的咨询方式帮助你走出困境！...