我有社交恐惧症，表面自信但内心自卑

问：我自卑，有社交恐惧症，在家里人眼里我是一个胆小的人，但我其实是一个很要强的人，我从心理上抵抗这种对我的评价。最近因为驾照考试没过，心情特别郁闷，总怕别人说我如何如何，真心郁闷死了，什么都不想做，心不在焉的。

心里咨询师解答：您从哪里得来的结果自己是社交恐惧呢？如果真是的话，您可以参加一些心理方面的工作，无论是恢复自信，还是社交恐惧都会有效的改善。对于我们每个人，都会期望得到他人的认可，可是没有得到，也无所谓，我们是为了自己活着的，别人说的好与不好，对我们又能怎样呢，主要的是我们自己开心健康快乐，我们如果心胸如大海，他们否定的那滴小墨汁，又怎会留下任何足迹呢？祝福您