畏首畏尾的我
2016/03/29 90次阅读
问：我是一名大三女生，现在面临考研还是就业。有时会觉得人活着好没意思，还不如死了省事。我有时会很怀疑自己，有时又很自负的看不起别人。我会怕很多，怕大家看不起我，怕人家说我闲话，怕自己将来嫁不出去，怕自己不幸...
心里咨询师解答：无论考研还是就业，只要你从内心里感觉是自己想要的，从内心里感觉这样的选择很快乐和满足，就是适合你的。多在意自己的感觉，不去和别人比，是不是快乐更多一些？...
永远做不好
2016/03/29 123次阅读
问：我自己觉得自己很好，有一种优越感。可是对自己的期望越大，失望就越大。看到别人得到夸奖心里很不甘心，心里会有耻辱感，很在意别人的看法。虽然很努力在和别人弄好关系，可是发现他们并不是真心对我，心里有很强的挫...
心里咨询师解答：你很想得到家人和同学老师的认可，并且想用成绩来证明自己是优秀的，但结果却总是那么不尽人意，于是你会感到失望甚至自卑，是吗？其实这都是很正常的，不用太在意。正如你自己所说，对自己期望越大失望就越大，别给自...
帮助朋友找回自信
2016/03/29 91次阅读
问：我有一个朋友今年30岁有一个四岁左右的孩子，她自己做生意，她老公是职员，现在很没有自信觉得自己没有任何优点，与外界脱钩，晚上经常做梦梦见自己老公有外遇非常缺乏自信心经常失眠找不到自己的优点总认为如果她老公和...
心里咨询师解答：不知道她的自卑是怎么建立的，需要你了解过的产生原因，才可以慢慢疏导。他为什么会感觉自己会离婚？知道原因才可以对症下药。她的问题可能是老公对他的态度使他才产生了这样的想法。总之是有原因的。你要问清，才可以...
社会认知不完整
2016/03/29 65次阅读
问：我是一个双重性格的人，但是自卑暂居了一大半，越是长大越觉的社会好黑暗，做人好矛盾，在课本上学的是诚信待人，刚正不阿到了社会上又是要圆滑。导致我现在都不知道到底该怎么办？我也想成熟可是我每每都是陷进去拔不...
心里咨询师解答：1、你的心情怎样？2、睡眠怎样？3、你对自己的哪些方面不接纳？好好考虑这些问题可能会有帮助...
黑眼圈让我自卑
2016/03/29 178次阅读
问：我从高中也许更早开始就有很严重的黑眼圈，也许是遗传也许是我以前太努力学习熬夜熬的，反正是显的很没精神，同学偶尔会提及我的黑眼圈，我很伤心，也很无奈，但是当时一直想要学习就努力克制自己不要在意，可是事实上...
心里咨询师解答：你因为自己有黑眼圈，感到自卑而整日郁郁寡欢，甚至影响到了人际交往，而且认为会因此使自己将来的生活爱情质量大打折扣。我给你讲一个真实的关于黑眼圈的案例，香港有一个女明星，这里不说她的名字，她就是天生的黑眼...
力不从心不自信
2016/03/29 132次阅读
问：大学五年中除了恋爱的两年时间外,大部分时间是忧郁的。我对自己也不能有个特别清晰的认识，一直否认,不愿面对自卑的事实。其实我很要强，希望得到周围朋友的认可,而我的沉默寡言,了无生趣让大多数人敬而远之。我不知道原...
心里咨询师解答：关键的是要面的现实，去努力锻炼自己，使自己真正强大起来。...
不能自救却想救赎他人
2016/03/29 139次阅读
问：我现在是一名高中学生,很喜欢心理学最近开始看心理学方面的书，现在在看[画外音]记得曾经看某本有关从画中认识自我的时候我有画过一些画,最后通过答案知道了现在的自我，可是现在看了[画外音]看了许多案列和画某个东西的...
心里咨询师解答：事实上如果一个人太计较得与失,是很容易迷失自我的,而当一个人跳出自我,走出自我时,才能真正的做到超我。...
自我怀疑要怎么做
2016/03/29 172次阅读
问：我总觉得自己特别渴望拥有优秀，亮眼，自信，光芒四射的朋友。但是也深知，只有自己优秀了，才有能力把这样的朋友吸引在身边。这让我有时自卑，总羡慕别人能有一段“完美”“高质量”的友情。尽管高中的我已朝着外向前...
心里咨询师解答：你你可能是个完美主义者，对人对己的要求都很严苛。这本身并没有什么，但我觉得更妥当的做法是让自己优秀起来，弥补不好的地方，坚持好的地方，这样你才会让周围的人更加亮眼。...
我想要更好地成长
2016/03/29 153次阅读
问：我今年已经25岁，毕业快一年了，进入社会后觉得自己的自卑心理进一步突显，到一个陌生的环境不爱多说话，社交技巧很不熟练，心理明白说不出口，在家也差不多。我知道这与我的家庭环境有关，从小我爸就经常发脾气，摔东西...
心里咨询师解答：你说你的家庭对你的影响很深，如果你成长的家庭不是这样的状况，你依然是现在的样子你会怎么解释呢？你把自己评价为自卑、不大方、不洒脱、不善于表达，你的朋友们是怎么评价你的呢？你单位的同事是怎么评价你的呢？他...
何去何从
2016/03/29 121次阅读
问：我最近处在矛盾当中。进入大学快一年了，我还是很平庸，我渴望成功，渴望突破，渴望成长，可是在大学里，我完全失去了自信，我不善表达，人际关系很差，性格偏内向，尤其是在讲台上表演或演讲的时候很紧张，完全没有自...
心里咨询师解答：你是一个优秀、上进、好强的人，同时你又是一个追求完美、对自己要求过高的人，而你的人格深处却又有点内向与自卑，所以，你的痛苦大多来源于你的自我愿望未能实现时的自我惩罚与折磨。降低一些对自己的要求，调整一下...
纠结而矛盾的自我
2016/03/29 158次阅读
问：2006年的秋天，我因为和家里闹矛盾而独自一人来到了淮南师范学院。我很快便感受到大学宽松的氛围，大学里每个人都有除上课外的大量的课外时间，可以为所欲为，做任何自己想做的事情。大一的我迷恋上了网络，网络上的声色...
心里咨询师解答：你有完整的自知力，对自我剖析非常清楚，你知道自己的性格、学习方法、对未来的看法等方面存在的问题，但是感觉无力改变，或者不知道自己该从哪里开始。你内心的自卑，影响到与同学的交往交流，和自己的学习方式，沉醉...
我到底是个怎样的人
2016/03/29 174次阅读
问：我这个人以前活跃，善于社交可现在完全不一样，不想与外面接触，因为觉得自己没信心，感觉自己什么都没有别人优秀似的，害怕与陌生人接触，不怎么好意思正眼看别人，说话有时候不经过大脑去思考并且说话断断续续的，说...
心里咨询师解答：人是随的心境的改变而变化的。想想你状态非常好的时候，是在怎样的情境下？那时，你为什么能那样的好的表现？再想想是什么情境下你的表现欠佳。总结出影响个人表现的原因了吗？当你感觉环境适合你时，你会有突出的表现...
深感世界的不公平
2016/03/29 183次阅读
问：我是一名高中毕业生。在外打工快六年了，今年25岁。我上小学的时候学习成绩不是很好，班主任每次开班会的时候都会点我的名，让我很是抬不起头，上高中的时候追过一个女孩，但是连和她说句话的勇气都没有。出来打工的时候...
心里咨询师解答：这些经历确实不如意，让你产生这样的烦恼，是有道理的。但是还要乐观一些，生活还是挺美好的。...
不会信任，不能做自己
2016/03/29 139次阅读
问：因为家里经济条件的制约，节约是我要做的最大努力。不希望任何的事情给我给家里带来经济上多余的负担，虽然父亲一直说不要担心钱的事情，该花的就要花，可是我却并不这么想，我知道父母们只是希望孩子不要在钱的事情上...
心里咨询师解答：你是个很有想法的人。钱当然很重要，没有钱是万万不能的。从小我也很自卑，原因也是家里很穷，爸妈能给我学上就不容易了，上大学花了家里很多钱也很自责。然后我就努力学习，挣回奖学金安抚父母苍老的心。你有没有想过...
渴望真实的自我
2016/03/29 76次阅读
问：有时会觉自己很是自私，纵然告诉自己那样不好，可是那种思想真的挥之不去，会看些心理学的书，可是还是不行。自己还有社交恐惧吧，因为老觉的自己说不好话，口才不好，尤其在自己很在乎的人中，在自己好朋友的影像中自...
心里咨询师解答：你的问题根源是自信心，只有逐步的提高你的自信，才能解决相应的问题。...