我最近一点自信也没有，做什么事都没有冲劲
2016/03/31 117次阅读
问：我最近一点自信也没有，做什么事都没有冲劲，完全不像自己。我想做很多事，想学很多东西，但是始终坚持不下去。我不知道自己该从事什么职业，不知道自己想要什么，到底我是哪里出了问题？...
心里咨询师解答：你这个年纪，有这种情况是很正常的，不要感觉是心理出现了什么问题。建议你从小处开始着手，一点点的进步。...
因为现在连我自己都不相信我自己了，我对感情
2016/03/30 92次阅读
问：我今年26岁，由于父母一直管得很严，导致我在个人主见上出现了问题。我一直在老师眼里是一个乖巧的学生，在家长眼里是一个懂事顺从的乖孩子，直到现在，我仍然没有摆脱这样的模式。工作上的事情我还可以应对，可是在人情...
心里咨询师解答：。从你的表述来看，你一点也不傻，为什么给自己定位那么低呢。我想原因可能在于你在经历一次感情的失败以后本来就不是很自信，再加上你的父母不正确的交流方式，导致了你现在在原有不自信的基础上更加否定自己。...
真想马上卸下这个沉重的包袱，做回一个好好学
2016/03/30 198次阅读
问：我是马上就要上中学了，最近总觉得自己的朋友在减少，这令我很自卑。我的自尊心强，总是觉得他们不尊重我，我也不知道是好是坏。别人说过的一点对我不友善的话，都会让我铭记着，然后就觉得她们都不喜欢我，于是就想疏...
心里咨询师解答：你觉得大家对你越来越冷漠，周围的朋友在减少，如果我们换一个角度去看呢？站在你的那些朋友的角度来看自己，你兴许会发现，不是周围的人对你越来越冷漠，而是因为你的早熟让自己提早进入了沉思的年龄，自觉不自觉地与...
爸爸社会地位不高，自我感觉很好
2016/03/30 98次阅读
问：我的父亲今年53岁,十年前因在单位打女人被开除,他的工作能力很强,可缺乏家庭观念。被开除后,他就一蹶不振,我妈妈卖掉家里所有值钱的东西才把他救回来的,可是他从没想过要补偿妈妈。后来在朋友的帮助下他又做过很多职业，但...
心里咨询师解答：关于你爸爸的问题，你分析的是很有道理的，但是你们是他的家人，无论你们怎么说，他都不会去做改变，所以可以建议他看心理医生，因为和陌生人交流能暴露他内心的真实想法。...
缺乏自信的认知偏差
2016/03/30 99次阅读
问：我现在快要上大二，自我感觉挺好的，成绩优异，人缘关系也还好。但我发现自从我进入大学以后，越来越不能自如地发挥自我。我很在乎别人对我的看法，上课的时候，即使我有充分的见解，我也不敢举手回答。尤其上课时是碰...
心里咨询师解答：你的问题从根本上说是缺乏自信造成的，对自己的要求和现状之间产生了矛盾和偏差就会造成这样的结果。对自己的要求高，而现实又是始终达不到，于是这个问题始终得不到解决，为了掩饰它，就借逃避在公众场合发言来保护自...
我一直自我嫌弃，自卑自闭
2016/03/30 186次阅读
问：我是一位高二的学生，明年即将参加高考。我的高中是一所省级重点高中，以美术著称，我读的是普高班。我知道班级的学习氛围不好，老师基本不留作业，我也常常把自己的松懈归因于外部环境。我在学校时，想回家一个人静静...
心里咨询师解答：你对自己还是很了解的，有理想但少斗志，有头脑但少行动，这也是大多数成长过程中孩子的特点。建议你在学习过程中制定计划，学会发现自己的优点。...
我不知道哪一个才是真实的自己
2016/03/30 62次阅读
问：平时我总觉得自己是一个弱者，无论是在学习中还是在生活上。别的同学因为觉得我对他们够不上威胁，和我相处还算融洽。我自己特别希望自己毕业后能自主创业，成为一个叱咤风云的人物，但由于我的自卑，我始终没有付诸行...
心里咨询师解答：能看出你的自我认识和自我评价不是很好，需要进行重新自我定位，要树立正确的积极的竞争意识，不要总是处于边缘化的状态。...
我自信又自卑，人生碌碌无为
2016/03/30 55次阅读
问：我今年30岁，在一家工厂上班。我不喜欢这个工作，但是没有勇气离职，因为刚买了房子，需每月还贷款，感觉压力挺大的。我的工资比老公高很多，是家里主要的经济支柱，我很郁闷不能按照自己的想法生活，所以我每天心情都不...
心里咨询师解答：你的理智告诉你你是家里的经济支柱，家里的经济保障大部分要靠你，失业了没有收入家庭怎么办，房贷怎么办。这么多的现实问题摆在你的面前，你自然会感到压力很大。在生活中，一方面你在拿现实的生活压力压抑自己，让你...
自我评价不正确，经常自卑
2016/03/30 114次阅读
问：我的自我评价比较低，但有时自我定位又比较高，经常产生有自卑感。我与人交往时有距离感，对产生的矛盾不善于解决，时常逃避。...
心里咨询师解答：你对自己分析的很到位，可是你是从什么时候有的这种感觉呢？你为此做过什么样的努力没？效果如何呢？对于矛盾不愿解决，是个别的还是全部呢？是什么时候开始不快乐的呢？你能否把你的情况说得再详细点呢？...
总是看起来若有所思的样子
2016/03/30 57次阅读
问：我是一名高中生，现在放暑假在家。我骨子里是一个比较喜欢笑的人，但现在我总是很在意别人的看法和评价，觉得自己的表现和自己的内心很不相符。每次和别人交谈的时候总是想一些莫名其妙的问题，搞得自己总是看起来若有...
心里咨询师解答：能看出你存在着一定的强迫思维。从你的叙述中不难发现你的性格比较内向，有一定的自卑心理，你的一些思维和行为都是在为迎合大家的喜欢，对吗？你过分在意别人的评价，从而导致了自己的焦虑情绪。建议你做个自我认识，...
摆不好自己的位置，很迷茫
2016/03/30 167次阅读
问：今天我要说一说：我是个自卑感很强的人，并且我身边一个朋友也没有！我也不知道为什么，我对别人的戒心很大，总觉得交一个真心的朋友是件很难的事！可是我在单位的人缘还可以，但是总是无法和他们进一步交往。我感觉现...
心里咨询师解答：有份稳定的工作，单位人际关系也不错，没有不良嗜好，建立了家庭，同时很责任感。这是我在你身上看到的，相信还有很多优点我还没有发现，在我眼中，有这么多优点的男人是很优秀的。朋友对一个男人的确很重要，要想交到...
生活经历让我很自卑
2016/03/30 144次阅读
问：我性格稍显内向，但有打开心扉的愿望，05年毕业，毕业后一直在北京做教辅类图书编辑，08年初离职后到苏州，在这边自己发展很不顺利，只有短暂四个月的上班，从去年9月份到现在，没有找到任何工作，关键是我发现自己不知道...
心里咨询师解答：你说自己陷入了恶性循环中，不知道喜欢做什么，目前能做什么，感觉你得不到任何人的支持。家庭会因为你的情绪而紧张，在你目前这种停滞状态中，你老公是一种什么态度呢？你因为不愿意两地分居而投奔他去，他目前的经济...
总是处于自责中，怎样才能接纳自我
2016/03/30 55次阅读
问：这期间我两次联系过前男友，希望他能给我帮助，帮我摆脱心里阴影，可他确实对我越来越冷淡了，而且说了很多伤人心的话。我想过再也不要这样了，可是越是告诉自己就越是放不下从前，总是不自觉的回忆。其实这些已经不是...
心里咨询师解答：看来你是从失恋的经历中把这种挫败感扩散到自己的人生经历中了，你觉得是这样么？基本上这样的感觉很多人都会有，一些人经过了，难过了，还是继续往前走，并把这些当成宝贵的人生经历和经验，而一些人却深陷其中拔不出...
理解能力很差，自卑情绪严重
2016/03/30 182次阅读
问：我最近很苦恼，不能全面客观的认识自己，有时摆脱不了骄傲，认为我能行，有时又自卑觉得自己什么都不行，原来的优点都没有了。怎么摆脱这种情绪呢。还有我很郁闷自己的理解力比较差，具体体现在人家说什么我不能抓住他...
心里咨询师解答：其实人的成长就是一个认识自我的过程，你所说到情况每个人都会在不同范围不同程度地经历过。要真实认清自己的内心本来就不是一个容易的过程，请问你最近发生一些很特别的事情让你有了如此的感慨吗？你还说道自己的理解...
我开始变的越来越不喜欢自己
2016/03/30 139次阅读
问：我是个快21的女孩子、我个子不高156左右、长得不错。因为身高原因使我很压抑，觉得自己很多事情不顺利，因为这个因素外人觉得我不错。我是个完美主义者，对人家自己都追求美好，赏心悦目的东西。我是个很钻牛角尖的人、一...
心里咨询师解答：其实仔细分析你的自身条件和经济条件都很不错，但是也能发现你缺乏安全感不自信，“暴饮暴食、孤独无助、不想让人看不起看出我寂寞、我爱欺骗自己……”说明了你内心的极度空虚，你的逃避态度也显示出你不敢面对现实的...