跟相似的舍友如何相处？
2015/12/01 159次阅读
问：其实我的舍友人很好，我跟她的性格很像，刚开始觉得我跟她真的可以成为最好的朋友，但是现在感觉好像她什么都要胜过我一样，我说我以前有什么有趣的经历，她一定要说自己做过更厉害的事儿，我说我有朋友长的很漂亮，她...
心里咨询师解答：，我以前你真是个勤快懂事的孩子，必须给你赞一个。你住上铺吧， 我以前也住上铺，穿衣服不能集中注意力。...
老婆让我很郁闷，负面情绪排解不掉
2015/12/01 164次阅读
问：我大学本科毕业，我老婆为初中毕业，我毕业后在一家制造型公司工作到现在已经6年。她以前在我们公司工作过，所以认识恋爱并结婚。现在状况，我们已经结婚3年，有一个2岁女儿，小孩在我们山西老家由我母亲带。我还在原来...
心里咨询师解答：能理解你的心情！也能看出你的宽容之心！你妻子的脾气不好说明了他的自我控制能力不强。也导致了你的的抑郁情绪的产生缺乏有效的的宣泄途径，所以心里会很难受的。可以适当的与妻子沟通交流，与他精明和气生财的道理，...
陷进回忆，欲罢不能！
2015/12/01 68次阅读
问：我现在总是陷进回忆里面，无法自拔，什么焦虑，恶心，胸闷气短，这些症状我都有。其实我平常的人缘也不错，就是我总会有意无意的想起过去的事情，无法自拔，我的精神状态很不好，怎么办？...
心里咨询师解答：你的情况就是因为总是自己待着，所以才会自己反复的想，所以你要多去热闹的地方，转移注意力。...
中年男还是温室里的花朵！
2015/12/01 99次阅读
问：我都快三十的人了，但是完全没有男人的心理，我的父亲跟我一样也是个很没自信的人，但是家里的人都要顺着他，要不然他就会很生气，我的母亲是个胆小怕事的人，所以父亲一个人必须要做全家的主。我似乎是受了这种家庭环...
心里咨询师解答：你的父亲强势，脾气暴躁导致小孩缺乏安全感、缺乏自信、感到自卑、退缩、胆小、做事犹豫不决，不敢发表自己的意见、建议，担心害怕的事情过多；现在已经是孩子的父亲，更应该吸取教训，培训好孩子。平时多和孩子交流、...
安土重迁，这是不对的
2015/12/01 85次阅读
问：我今年35岁，这几年我发现我很不愿意离开自己生活和工作的地方，不愿意离开家，到了一个陌生的环境后心里就非常焦虑、失落，急切地想要回到熟悉的环境。因为这个，我前几天刚刚失去了一个在外地工作的晋升机会，以后可能...
心里咨询师解答：如果你问题影响了你的生活和工作，并自己感觉到痛苦，这就是心理问题。...
我把自己吓到了
2015/12/01 194次阅读
问：我心里出现困惑和郁闷情绪的时候，往往会冒出来一些很可怕很怪的想法，而且有时候根本控制不住自己。比如在走路的时候我看到眼前有一台车，就会想到我会把这台车怎样怎样，然后我会怎样怎样，越想越可怕，越可怕就越是...
心里咨询师解答：网上查的不一定准确，需要去精神专科医院才能做出诊断，但是我感觉你这种情况并不是精神分裂。因为你只有在心里出现困惑和郁闷的时候，才出现这种现象，所以，平时要注意减少困惑或抑郁的情况，保持积极阳光的心态，学...
我不再是个三岁的孩子
2015/12/01 112次阅读
问：我是一个24周岁的单身女性，已经参加工作两年多了。在四年大学里，我每个假期都主动坚持去各个企事业单位实习积累经验，自问工作成绩还算不错，可能也算得上单位主力之一；性格方面，别人评价是温柔开朗，思维敏捷独到，...
心里咨询师解答：看了你的叙述，我能理解和体会你的心情。是的，一个长大成熟了的女孩，是该有自己的意愿和一些成熟的做法了。但由于妈妈在这点上缺乏懂得你的真正想法而导致你对母亲的大为不解、甚至因不满而愤怒，我想你的情绪就来源...
阶段性郁闷如何调节？
2015/12/01 53次阅读
问：我有阶段性的心情郁闷，害怕别人对自己的看法。如果让我发现别人评价，我就会特别讨厌自己的人和做的事。。遇事又左右为难。有时会问朋友同一个问题“我这人再别人眼里什么样的”，但是又怕朋友说自己有问题又不说。在...
心里咨询师解答：从你的文字中，我感到你有些郁闷，然后对自己也有些不满意，对别人的评价有些恐惧。但你同时又压抑自己，害怕自己做错什么？是这样子的吗？...
自制能力差如何调整？
2015/12/01 66次阅读
问：我是已经大学毕业走上社会年的人。现在的工作比较稳定，但是需要不断的参加学习和考试。我每天除了上班的时间在努力工作，转动脑筋，其他时间都是泡在网上，看电视剧看电影，基本上我所有时间都拿来看偶像明星的事情，...
心里咨询师解答：我能理解你的心情！从你的叙述中可以看出，一种不良的惯性思维已经在你的内心形成，并且你一直放任自己这种不良的惯性思维控制自己。其实，你并不是没有毅力来克服它，而是你根本就不想克服它。也许，你确实也想过或察...
情绪低落迷茫如何自我调节
2015/12/01 104次阅读
问：我是一个大一艺术系学生，高三学画画，因为艺术太黑暗，我被刷了下来。其中有一门居然一分都没给我，当知道每天不用功的人因为有关系而考上以后，我的心都痛了，我的付出最终是这样的下场，我有些失去信心了，最终我还...
心里咨询师解答：从你说的，我能感受你的内心的孤立，感觉自己那么努力地付出了，然而最后发现一切都不是自己想要的，生活中，学习中的一切事，没有任何事可以给自己带来一些开心或是舒服。在这样的状态下自己越发的难受，压抑。你说了...
如何稳定自己的情绪
2015/12/01 183次阅读
问：我最近不知道是为什么，心情一下低落了很多，想问题也不像以前那样犀利了。以前面对事情的时候，自己很快就能找到解决的方法，最近几天突然一下就没了这种感觉，然后就会乱想，多想，其实本来不必要想的，自己就要去想...
心里咨询师解答：想得多，是因为做得少，自己一个人的空间太多。是不是有什么挫折和挫败感？...
我现在越来越想她，心里每天都在受着折磨。我
2015/12/01 104次阅读
问：最近我遇到了一些麻烦，基本上已经没有能力进行自我调节了！2006年上班以来，我感觉自己责任心很重，无论什么事情，我都会尽自己最大的能力来完成，也赢得了领导的一致好评。但是土建技术工作相当枯草乏味，时间长了难免...
心里咨询师解答：你和中铁女孩亲密交往的动机是什么？还有你在中铁女孩那里获得了什么？她的哪些方面使你忘不了她？而你从山东女孩那里获得了什么？假设现在有第三个女孩爱上你，你也很爱她，你打算怎么办？...
生活中有一点损害我利益的事情,我都会不愿意
2015/12/01 188次阅读
问：我现在逐渐变得特别功利，其实我原来不是这样的。我最近过得不快乐，所有的事情我都拿功利的眼光去看，我的内心是想让自己成为万众瞩目的人,但实际情况又不是。生活中有一点损害我利益的事情,我都会不愿意。一点的瑕疵我...
心里咨询师解答：成为万众瞩目的的人总是很少的，你以此来苛求自己，让自己很不愉快，这是不是在为难自己啊？你总是让自己处于消极情绪中，有这样的想法通常是较不自信的表现，你需要接受自己的不完美，接受生活中不利的一些事。...
同性恋的日常
2015/12/01 107次阅读
问：我是一名大三的男学生，高中时候就知道自己是同性恋，一直在心理上挺接受自己的。但是最近我发现自己生活非常糟糕，做什么事都没有兴趣，吃饭没有滋味，睡觉也睡不踏实，有一种极度空虚无靠的感觉。我不知道出现这样的...
心里咨询师解答：同性恋最重要的是要自我接纳，如果你能接纳自己，也能接纳自己的感情，那么就不会有很大的问题。你现在的情况是因为你自己没有独立的兴趣和爱好，把精力都放在了感情上。建议你培养起自己的独立的兴趣和爱好，平时多跟...
如果我没有父母，我会选择去另一个世界。
2015/12/01 94次阅读
问：每次发生的事我觉得自己委屈，然后开始自责甚至放下自尊弥补，可心里根本不愿意。如果我没有父母，我会选择去另一个世界。每天都在伪装中生活，我很累，我不想看见人性的丑陋，我觉得自己是理想主义者。还有，我怕自己...
心里咨询师解答：心理健康是一个很高的标准，严格意义上说，我们中大多数人处在一个亚健康的状态，或者就是你说的处于心理健康水平不是很高的状态。从发展心理学的观点看，青年期会面临较多的情感困扰，情绪波动也大一些。...