同性恋的日常

问：我是一名大三的男学生，高中时候就知道自己是同性恋，一直在心理上挺接受自己的。但是最近我发现自己生活非常糟糕，做什么事都没有兴趣，吃饭没有滋味，睡觉也睡不踏实，有一种极度空虚无靠的感觉。我不知道出现这样的状况是不是我把生活的重心放在了感情上，有时坐一整天似乎就为等恋人打个电话或发条短信，感觉对方每天有很多有趣的事情要做，而自己却在家浑浑噩噩，越这样想心理越难受。其实我以前也出现过这样的低谷期，可过几天就没事了，但是这次觉得时间好久，而且这样持续下去我怕自己心理很扭曲。

心里咨询师解答：同性恋最重要的是要自我接纳，如果你能接纳自己，也能接纳自己的感情，那么就不会有很大的问题。你现在的情况是因为你自己没有独立的兴趣和爱好，把精力都放在了感情上。建议你培养起自己的独立的兴趣和爱好，平时多跟朋友聊天，去运动一下，发泄一下心中的负性情绪，把注意力从自我身上移开一些多关注周围的事物，那样会好一些。