生活中有一点损害我利益的事情,我都会不愿意

2015-12-01    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 调节情绪

问:我现在逐渐变得特别功利,其实我原来不是这样的。我最近过得不快乐,所有的事情我都拿功利的眼光去看,我的内心是想让自己成为万众瞩目的人,但实际情况又不是。生活中有一点损害我利益的事情,我都会不愿意。一点的瑕疵我都不容许存在,时间久了,我就感觉生活的环境一片灰暗。

心里咨询师解答:成为万众瞩目的的人总是很少的,你以此来苛求自己,让自己很不愉快,这是不是在为难自己啊?你总是让自己处于消极情绪中,有这样的想法通常是较不自信的表现,你需要接受自己的不完美,接受生活中不利的一些事。

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