总是以丈夫为中心
2016/07/30 149次阅读
问：我结婚四年，孩子三周岁，可能是结婚年龄太早，我总是摆不好自己在家庭中的地位。在外人眼里我是个幸福的女人，可是我自己并不感到快乐。我没有一个真心朋友，做事完全以我的丈夫为中心，一旦他对我不好我就会伤心欲绝...
心里咨询师解答：请问你现在是全职太太吗？现在的你要改变这种状态，就要走出去，走向社会，从工作中寻找生活的意义，从做事中体现自己的价值，也会获得友情。...
一味迎合他人让我失去了自我
2016/07/30 161次阅读
问：不知道我对生活是不是要求太高了，希望每个人都尊重我，认可我。也许正是由于这样的心态，从初中开始，我就开始渐渐为了让别人说我好而近乎失去原则的对别人好，现在更是到了一种很怕惹是生非的心理状态，别人表达自己...
心里咨询师解答：每个人都是自我的、独特的存在，我们都需要被尊重、被认可，但并非因为这样，就需要无条件地附和别人；事实上，我们这样做只会委屈自己，压抑内心的合理的欲望，而这种压抑的积累，就会导致自我力量的丧失，而加深自卑...
沉迷游戏的男朋友
2016/07/30 149次阅读
问：我男朋友小时候被人殴打过，现在沉迷于一种类似于拳击的游戏，有时候玩到一天一夜都不休息，这两者是否有关系？而且他老是以自我为中心，容不得别人说他不好，就比方游戏，我劝他少玩点，可是他不听，我们为此吵架好多...
心里咨询师解答：爱永远应该是相互的，否则那不应该叫做爱，特别是对于准备在一起相守一辈子的男女朋友，我不知道你说的他掐你是怎么样的掐，掐在什么部位，如果你爱的人看到你痛苦不为你难过反而觉得心理很舒服，那他是爱你的吗？他将...
整容后的认知
2016/07/30 146次阅读
问：我做双眼皮了，自己和熟人都认为没有以前的气质，不好看。为这件事，我很烦恼，每天都很纠结。但没看过我以前样子的人觉得没什么，还可以。我想应该是手术没有失败，但未达到我自己贴双眼贴时良好的效果，与期望的不一...
心里咨询师解答：不要因为在意别人的评价，而忽略了自己的评价。...
在意别人的看法
2016/07/30 172次阅读
问：我发现自己现在对身边的人都很在意，当和别人有了一定的亲密度之后，我就很在意他们， 如果他们的做法与我的想法有冲突或者当我们之间有了第三个人，我心里就会很失落。而且当我们发生争执时，由于自己的过度在意，总害...
心里咨询师解答：一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。别人是以你看待自己的方式看待你。其实，您的敏感来自于您对自己的不接纳，您可能平时或是在早年就觉得自己不是太好或是想做个完美的人，所以，对自己的一些不足...
在恋爱中失去了自我
2016/07/30 192次阅读
问：寒假我和男友都回了各自的家。我很痛苦，送他到车站的时候也哭了。那天晚上睡不着。但是一听说他晚上在看视频，我就很不开心。觉得自己为了你这么痛苦，你怎么可以这样。觉得身边没有他做什么都没意思。每天等他的信息...
心里咨询师解答：两个人再相爱都是有需要保留彼此各自的空间的。过度占有对方空间，一个是失去自我，再一个是会让对方觉得压抑。从你的叙述看，你正在失去自我的过程中。...
不喜欢自己也担心别人不喜欢自己
2016/07/30 168次阅读
问：我总是担心别人不喜欢自己，听别人说其他人坏话的时候就会想被说坏话的那个人有多可怜，要是也有人这样说我该怎么办。总是不断地反省自己，从不说别人的坏话，因为担心同样的事情会发生在自己身上。和别人交往总是过分...
心里咨询师解答：一个人性格的形成是和她的成长环境有关系的，你可以仔细回味下自己的过往，看看自己是如何慢慢形成今天的心理的。...
自我贬低
2016/07/30 57次阅读
问：我老是觉得自己特别在意别人的评价，觉得自己很差。我不喜欢被别人夸奖，别人夸哪儿我会改哪儿，比如夸我皮肤白我就好几天都不洗脸了，夸我英语好我就不说了。然后现在都不敢接触异性，怕别人会觉得自己丑。最近一年里...
心里咨询师解答：“最近一年里我老觉得有些男的故意咳痰在吐我，而且是很大声那种，所以我每次听到那种声音都全身战栗，”，请问这是你自己的想象，还是现实中曾经发生过的事情呢？...
易受他人影响
2016/07/30 58次阅读
问：我觉得自己很缺乏自我意识，我觉得自己很容易接受别人的想法和观点，然后把那观点当成是自己的。。我知道这样很不好，问题就是我自己都不知道怎么办才好，所以别人的观点就变成我自己的了！现在想想，我觉得自己每件事...
心里咨询师解答：你告诉我的是你很容易从众或者做什么需要他人的安排，包括学习没有他人开始的指点，你就无法开始，这让你很担心。这是缺乏自信心和独立思考和生活的表现，请问在日常生活中你很善于依赖，是吗？...
怎样掌握自我，做一个有主见的人？
2016/07/12 77次阅读
问：我做事情向来没有主见，总喜欢跟随别人，如果别人不在场，我就很难自己做决定。现在高中了，我连兴趣爱好也没有了，就是整天取悦别人，没有自己的想法。虽然有时候心理会很讨厌这样，但是这似乎成为了习惯。现在很消极...
心里咨询师解答：你得这样的性格着实很难受，但是又不能急，得慢慢来。你也知道总是跟随别人，没有自己的主见是非常不好的，是因为你的内心从来就没有一种被别人认可的感觉，我知道你特别压抑。所以你愿意和我说说你的家庭状况吗？你之...
越来越自我挑剔，还总觉得自己是对的！
2016/07/12 93次阅读
问：我一直都是很优秀的，可近几次大型考试中都成绩下降，让本来是班里的优秀生的我一下子落到了不起眼的位置，我觉得我没有偷懒，也一直在努力着，为什麽还不如那些吊儿郎当的男孩子，难道真的是在理科班女子不如男吗？几...
心里咨询师解答：你的父母在你的家庭中是可以左右你的人么？他们给你最大的压力是什么？你的状态这样不好是不是因为他们？你现在不仅仅是学习成绩不好，你已经开始自卑了，你现在先要调整一下，如果自己不行再找医生帮忙！...
我想自我治疗，但是不知道做什么！
2016/07/12 166次阅读
问：我觉得自己现在得病很多，像是什么抑郁症或者强迫症我都有，还有社交恐惧，很疲惫，2次感情的失败，第一次大学时期，让我自己知道我内心很冷漠。第二次，家庭差距大，父母不同意，精神压力摧残的受不了了，感觉视力模糊...
心里咨询师解答：你很不容易，从小就生活在这样一个缺少爱的家庭中，但是这都过去了，我们没有办法选择的！你的恋爱不顺利，工作能力也下滑，你现在有能力自我改善吗？...
怎样才能了解自我然后认识自我？
2016/07/12 64次阅读
问：我想让自己认识自己，摆脱自卑，不要自大，拥有自信，拥有好的心态？让自己快乐的过每一天？我现在心态有些不好，总是对积极的东西产生怀疑，也缺乏主见，请问，又该怎么让自己拥有主见呢？...
心里咨询师解答：你的描述过于笼统了，我有点看不到重点，你可不可以再举几个例子呢？这样我才会针对实例想办法！...
体系崩溃了，没办法认知自我!
2016/07/12 60次阅读
问：我觉得从小到大自己给自己构建的那种价值体系已经不能适应现在的社会了，我觉得自己是很善良，很正直的人，但是现在在这个价值观扭曲的社会中，他们只会觉得我懦弱，我就是社会的最底层。我现在希望能够找一个真正关心...
心里咨询师解答：我非常理解你现在的困惑，是不是因为你自己遇到什么样子的事情了？是不是可以讲给我听一听呢？Wishing每个人都有自己不顺心的时候，你能不能说一说呢？我可以帮你分析一下，不让你自己这么伤心了，好不好？不要总是急于否...
调整自我的方式，我找不到!
2016/07/12 75次阅读
问：我不知道是什么促使我谢了这些话，大概是因为自己跳不善于表达了吧 ，又是看A片，觉得自己快要废了，我竟然看这样的懂东西，还总是上瘾，现在无论是说什么总是想到性爱，跟女孩交往也是总是会想到性爱，不知道是不是因为...
心里咨询师解答：我觉得你一点也不笨啊，你只不过是为你自己的逃避责任找一个借口罢了。你知道吗，你现在已经结婚了，是结婚了，你为什么还要去找小姐呢？你应该对你的家庭负责人，你不应该再继续这样下去了，你知道不知道？...