我的心理出现的严重问题快要把我击垮！
2016/08/04 60次阅读
问：我的钱以前被别人偷了，不知道是不是因为受不了，我就去偷了别人的钱和东西然后嫁祸给另一个人，然后害他被误会了，我很后悔，心理很痛苦，直到现在也是，我因为心理问题现在还是会拿别人的东西，心理很愧疚。...
心里咨询师解答：其实现在想想，当初你的内心因为存在报复所以才那样干的，你是可以被理解的，你一直这样很内疚，很痛苦。你可以鼓起勇气和那个被冤枉的朋友谈一谈，坦诚的告诉他，你觉得会怎么样呢？...
一直喜欢和别人比，不知满足的我，怎么才能幸
2016/08/04 130次阅读
问：以前我很自信，有大家羡慕的工作，有疼爱我的父母，有好多好多的朋友，生活得很愉快。自从我做生意开始，一切都变了，自己开店很忙，与朋友沟通越来越少，后来生意也亏本了。结婚时爸爸给我买了房子。结婚以后，找了份...
心里咨询师解答：因为你有比较心理.总是拿自己差的方面比别人的好的方面.没有以一颗正常的心态来对待.过日子是为自己过的.幸福也是自己创造的.如果你和老公之间恩爱.感情好.这就是比任何人都幸福.你们过好自己的生活.同时祝福家人和朋友都...
从小到大的朋友比我强，让我很烦
2016/08/04 106次阅读
问：我有个一起长大的朋友。上高中后，我和她的差距越来越明显。现在我俩一个班，她表现的比我好，我很烦她。我越来越不想听到她的声音。可是，我们是从小长大的朋友阿，我怎么能有这种心理呢？我是不是有问题...
心里咨询师解答：你和一块长大的朋友高中在一个班级，但是你现在感觉不如她，现在由于比你优秀，你接受不了这个现状，比如他上课问老师问题你就不能控制自己，自己的学习不进去，是这样一个现状吗？...
总是和比我强的人比，然后觉得自己不如他们，
2016/08/04 57次阅读
问：我有一个很大的缺点,因为我只会看到比我高比我好的人，所以无论我做出多好的成绩，我总感觉自己是最差的。比如我现在的工作，平心而论，比很多人都好，但我就是觉得不够好，特别是当我看到其他人有更好的工作时，我就会...
心里咨询师解答：你总是会看到比自己高，比自己好的人，对吗？其实这是好的一点，可以帮助我们看清自己还有那些不足，还有那些不好的地方，是吧？但如果一味的追求他们，在自己的生活工作中得不到满足，就会让我们产生心理不平衡了，也...
放松自己的心情，让别人安好
2016/08/04 121次阅读
问：我是一名在校大学生，我觉得我心态上有些问题。我很容易嫉妒别人，也喜欢攀比，很多时候看到舍友在某方面比我好，比我强，我就会很不舒服，这时候说话也难听，简直就像言语攻击。我自己也知道这样并不好，但是在发作的...
心里咨询师解答：您能够意识自己容易嫉妒别人，容易攀比，并且觉得这样很不好，本身已经说明您已经开始有好的觉知和觉悟能力了。这是一个良好的开始。每次都是因为嫉妒而控制不住情绪用语言去中伤别人，可能是源于您对自己的不自信，觉...
不如别人的思想深深的扎在了我的脑海里
2016/08/04 193次阅读
问：我觉得我样样都不如别人，这样的心态贯穿了我整个童年。加之我的身高比较矮，这让我很自卑，从小到大我都不敢在别人面前表现我自己，不敢当众发言，我怕我做得不好的话会丢脸，我害怕别人给我不好的评价，这会让我很难...
心里咨询师解答：仔细看了您的留言，能感觉到此时此刻您纠结的情绪状态，我也非常理解您的感受和心情。也许是过往的生活经历让您一直不快乐，外在条件让您一直很自卑，一个没有自信的人很难有快乐和幸福的人生，也很难有很好的职场关系...
事事愁一点儿小事儿也可以让我很紧张
2016/08/04 65次阅读
问：我有点多愁善感，生活学习中的小事就容易使我的情绪有很大的波动，不像平常人总能泰然处之，好像身边的朋友总能成为开导我的老师。我学习上也是感觉好像必须有个学习对手我才有动力，总是感觉被别人牵着鼻子走，不能自...
心里咨询师解答：学习上，对手不是别人，而是你自己，要学会超越你自己，这样你才能不断的优秀。不要和别人比。每个人有每个人的特点，何必拿别人的优点与自己缺点比？何必拿别人的长处与自己的短处比？只跟自己比，你会比出信心和力量...
只要谁比我好，我就跟他比
2016/08/04 56次阅读
问：我高一的时候成绩一直是第一，后来高二分班时候和我们年级第一分到一个班了，以后考试都是她第一名。可能是因为嫉妒，我一直都不和他说话。最初的时候我大脑里面很紧张，晚上也睡不着觉，就一直想着我考不过他。之后给...
心里咨询师解答：人最大的敌人，往往就是自己。成就应该让别人来评价，而不应该靠自己来惦记和张扬。现代社会是一个充满竞争的社会，任何人都有可能成功，也有可能失败。在这样一个大环境下，我们每一个人都要学会保持平和的心态。每个...
总是喜欢与他人作比较
2016/08/04 169次阅读
问：我挺优秀的，但一直有一个毛病困扰我：我总会在某个阶段找到一个潜在的比较对象，一般是我身边比较近的同学，这个人也十分优秀，而且很被大家认可。我总会在默默观察这个同学，暗暗拿她的一举一动与自己做比较，如果那...
心里咨询师解答：从你的留言看得出来，你一直在寻找竞争对手，一直在关注别人，一直在关注别人的行为。这是一种缺少安全感的心理，在这种心理状况下，你缺少自信，感受不到自我。...
生活没有规律，怎么改变?
2016/07/31 188次阅读
问：我现在是一名公务员，当爱有四年了吧，现在就是越干越觉得难以集中心理，很难注意力集中，现在不论是工作还是生活，都很难集中注意力，还有自己的注意力是很差的，没有办法按时的完成工作，总是沉迷在网络中还是小说中...
心里咨询师解答：我想知道你现在的这种状态是不是很久了？你现在沉迷于网络小说是因为发生了什么样子的事情吗？是不是已经给你的生活造成了很严重的问题？你现在可不可以先把自己看小说的事情减少一半呢？...
看电视刊物注意力不集中，每天活在罪恶中
2016/07/31 107次阅读
问：我现在很自卑，自责，自罪，看电视刊物注意力不集中，没兴趣，有点幻觉，幻听，妄想，恐惧。老感觉有人跟踪我，无论在什么地方也总有人看着我，于是感到害怕。有时脑中有压力。以前吃医生开的药：米氮平，舍曲林，劳拉...
心里咨询师解答：你能把你的有关情况和我说说吗，比如，你这样有多久了，就医在哪里，诊断结果是什么，还有你的具体症状。还有你的目前健康状况，工作家庭，生活情况也一并说来听听好吗。了解更多情况后我在来分析下。...
自闭症导致视线不能集中的问题
2016/07/31 152次阅读
问：我有自闭症，不愿意和别人交流，而且自己的视线不能集中看一个物体，尤其是眼睛不能同时看一个物体，左眼看这个而右眼却看另外一个物体，心理很焦虑所以就不能仔细听别人说话，经常不能听懂。我该怎么办？...
心里咨询师解答：不知你的眼睛是否有问题，你有去做过检查吗？对这方面我不是太了解，不敢妄加评论。建议排查生理因素之后，再讨论心里的影响。...
爱分神是不是心理问题？
2016/07/31 130次阅读
问：我今年15岁，刚参加完中考。我很没有自信，之前不是这样的。也许是因为对自己要求太高，喜欢追求完美，所以总是会给自己很大的压力。看书的时候虽然大脑想集中精力，但眼睛总是不自觉的分神。我很胆心自己高中的课程。初...
心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！我感觉你是个学习很好的孩子，也很优秀。由于追求完美给自己很大的压力。马上高中了。你担心自己第一的地位不保吧。静不下心学习。第一是很美好的，也是人人向往的，是实力的象征，也是自信的象征...
自己发现心理问题却不能治疗！
2016/07/31 164次阅读
问：我现在才读大二，是云南人，本来学习成绩很好，但进入高一以后，我发现自己上课老师不能集中注意力，听课效果就相当不好，学习慢慢也就不行，高一的时候期末还能考十多名，到了高二我发现这个坏习惯更糟糕，记得高二下...
心里咨询师解答：我在大学学到了我要的东西.说大学我的还没你的好啊.找到自我做自己想做的事.着就是大学?学习还是不能投入，学习不好，我现在真的着急，在大学的生活也过得很不充实，有时候真的很无聊，很难过.你找到自我了吗?看到自己的...
寻找一份能让我觉得有意义地工作
2016/07/31 183次阅读
问：我是一名中专生。工作已有7年，但还没找到适合自己的工作。刚开始四年的工作都是服务性质的工作，后面三年比较少换工作。目前的职业是电工，这份工作做了一年半，但感觉还不是自己喜欢的工作，到现在还是很迷茫。我对自...
心里咨询师解答：初入职场都会有迷茫，因为他们往往不是很清楚自己的职业规划，不是很了解自己的价值观、个性和气质、特长和缺点等，所以在初入职场的一段时间里工作地目的首先是要养活自己，并积累一些经验，这个时候是可以放眼望望其...