越来越自我挑剔，还总觉得自己是对的！

问：我一直都是很优秀的，可近几次大型考试中都成绩下降，让本来是班里的优秀生的我一下子落到了不起眼的位置，我觉得我没有偷懒，也一直在努力着，为什麽还不如那些吊儿郎当的男孩子，难道真的是在理科班女子不如男吗？几次的失败让我很苦恼，我想到自己，没有任何优点，学习上不能做好，运动上也没不能做好，不能写一手好字，没有一技之长，没有好记忆力，我真的是很差吗？我该怎么办，最近总是陷入莫名的烦恼，一肚子郁闷，总是有目标又很难付出行动，是我目标太多，太想让自己优秀起来了吗，我给自己制定了很多目标，但都无法做到，最近总感觉跟紧张，遇到蹩脚的数学，更是恐惧，一看题目就感觉自己不会，结果脑子一片空白，真不会了，是不是压力大导致的呢？我要重回以前的样子！

心里咨询师解答：你的父母在你的家庭中是可以左右你的人么？他们给你最大的压力是什么？你的状态这样不好是不是因为他们？你现在不仅仅是学习成绩不好，你已经开始自卑了，你现在先要调整一下，如果自己不行再找医生帮忙！