自我贬低

问：我老是觉得自己特别在意别人的评价，觉得自己很差。我不喜欢被别人夸奖，别人夸哪儿我会改哪儿，比如夸我皮肤白我就好几天都不洗脸了，夸我英语好我就不说了。然后现在都不敢接触异性，怕别人会觉得自己丑。最近一年里我老觉得有些男的故意咳痰在吐我，而且是很大声那种，所以我每次听到那种声音都全身战栗，因为这个问题，我去年高考没有考好，又复读了一年。可是我的问题也没有得到改善。

心里咨询师解答：“最近一年里我老觉得有些男的故意咳痰在吐我，而且是很大声那种，所以我每次听到那种声音都全身战栗，”，请问这是你自己的想象，还是现实中曾经发生过的事情呢？