因为家庭的因素叫我缺乏了很多安全感，带来了
2016/05/15 149次阅读
问：我是女生，今年21岁，从小没有母亲，也很少和父亲接触，跟着奶奶生活，奶奶很疼我，我也很爱奶奶，依赖性很强，生活也很美好，但是从十二岁奶奶去世后，和父亲住在一起，父亲工作很少见到他，三年差不多也就是一个人生活...
心里咨询师解答：你感到自己很孤独寂寞，想有个好朋友为伴，可是当你看到朋友与别人交往时，就有种遗弃感。能不能这么想：如果把朋友的朋友当成自己的朋友，那么朋友圈不就大了吗？你宁愿一个人玩手机也不愿和别人出去玩，你发现手机上...
女儿失去了妈妈，感觉孩子比较的自卑，怎么办
2016/05/15 168次阅读
问：前一段时间，由于她的妈妈在车祸中没了。现在她在同学们中感觉很自卑，怎么办?我不知道该如何才能让她重新的开心起来。...
心里咨询师解答：你好，你是她的父亲吗？孩子发生这样的事情，是一定会经历一段创伤期的，这不是自卑的很直接的原因，她需要被理解，需要被陪伴。你的理解和陪伴十分重要，所以你应该多多关注自己女儿的情绪，发现问题就要及时去开导，...
我这样缺乏自信心该怎么办呢？有家人朋友看着
2016/05/15 61次阅读
问：通常一件我可以做得很好事情，如果身边有亲人或者朋友在身旁的时候我就会变成手足无措，最后就会因为紧张然后做的不好，最后就会遭到他们的嘲笑，但在比我能力弱的人面前就不会岀现这一面，甚至还可能会发挥的更好的那...
心里咨询师解答：说明你不够自信，而且比较在乎别人的评价，不恰当的和别人比较。你应该主动去发现自己的优点并且加以锻炼让优点更加的赞，这样你就会树立自信心，有了自信心你就不会再老是出现那样的情况了，所以你还不赶紧行动吗？...
别人在我旁边我就会乱了方寸，会紧张怕出丑，
2016/05/15 155次阅读
问：我在别人面前算账写字就紧张，大脑就一片空白，所以都是手忙脚乱，然后出丑，人家都无语我怎么连小学生会算的帐都出错，其实就是因为别人在我旁边我就会非常的紧张非常的害怕做不好掉，但是越是害怕就越是要来的，所以...
心里咨询师解答：嗯，我的假设是你早年可能由于类似的出丑曾经有过强烈的羞耻感所导致的，这是背后的假设原因。如果要确认这个假设是否正确，希望要改善，需要走正式的治疗程序。...
害怕与别人交流，太过在意别人的感受了，这样
2016/05/15 136次阅读
问：总是不能很好的感知自己内心的想法；除非很熟的人，否则不敢怎么讲话，怕讲错了，然后就被别人给厌恶，我很害怕被别人厌恶的眼神或者是话语，这样就会叫我更加的自卑，或是一不注意得罪人等；跟别人发生矛盾后，总是觉...
心里咨询师解答：每个人的人生路都好比是一部前进中的公交车，你一站一站的走，随时有人上来也随时有人下去，这是再正常不过的事情了。朋友能否留下来不由你的个人意志为转移，就让一切顺其自然吧。人活着就是要轻松乐观的，别人只是过...
因为头发少自卑，觉得自己找不到对象了，我该
2016/05/15 193次阅读
问：我的头发少是我的缺陷，有时候我都不敢出门见人，就是因为我觉得每个人看我的眼神都不对劲，那样的眼神真的是充满了鄙视和嘲讽的，我都觉得那样的眼神真的好可怕，已经在我心里面留下了很深刻的阴影了，我怎么忘都忘不...
心里咨询师解答：你好，你多大了，头发多少叫少呢？有么有想过别的办法去补救过，你说是因为自己头发少而找不到男朋友，真的是这样吗？好好想想，是不是只是因为你自己过度的放大自己的这个不足，然后就觉得找不到对象的原因就是因为自...
很迷茫，很自卑害怕以后在社会上不能立足，我
2016/05/15 153次阅读
问：大四，即将毕业，工作没找到，不知道自己能做什么，可以做什么，喜欢做什么，什么都不敢去尝试，很自卑，怕这又怕那，沟通交流也不会了，很讨厌自己，也不知道这样的自己到社会上会是如何的，其实自己想象一下也就知道...
心里咨询师解答：您好！人生需要体验，在您还没有步入社会时，可能您有了过分的担心，你与其在这里害怕还不如赶紧去多充实一下自己呢，为了让自己以后在社会上面会混的更好！所以不要再消极自卑了，这些对你是一点用处都没有的，还不如...
自卑，很在意别人对自己的看法，觉得活得非常
2016/05/15 163次阅读
问：我很容易自卑，喜欢用强悍掩盖自己的不自信，有时候别人说的一些话我很容易当真，并且耿耿于怀，很在意别人对自己的看法，其实自己也明明知道别人也许就是在开玩笑罢了，但是还是会非常的在意，这点真的非常的不好的吧...
心里咨询师解答：谢谢你的信任和来访！今天我们先讨论一下自卑好吗 自卑者多数孤僻、不合群，自己把自己孤立起来。当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自我。自卑的人长期独处，心理活动的范围、内容就会变窄变小，加之个人认识的局...
太过在意别人的感受了，导致自己感觉活的非常
2016/05/15 82次阅读
问：我其实还算是个活泼开朗的人，乐观爱开玩笑，但是其实心里经常自卑，很敏感，有时候负罪感很重，当有状况时候会自我反省，但是慢慢发现我有时候过于“反省”，太顾虑别人的感受了。有时候因为知道有些话说出来会伤人所...
心里咨询师解答：能够清楚的看到自己的问题，这很好。只是能否举个具体的例子说明你的这些问题对你生活、工作、婚恋的影响呢？...
自卑压抑总是被这些复杂的情绪缠着，觉得生活
2016/05/15 83次阅读
问：总是很自卑，与人交往不会表达，很压抑，想说的话说不出来，有时候很愤怒又发不出火，多愁善感，内心苦闷一件小事会痛苦好久，在别人眼里感觉很好说话，好欺负，我觉得自己的情绪真的十分的复杂，这些复杂的情绪总是把...
心里咨询师解答：感谢你的信任，要从与人沟通如实表达自己开始做起，这个过程如果一个人努力很困难可以考虑寻求咨询师的有偿帮助。希望我的回答可以帮到你！...
自卑，无助，抑郁,不喜欢和比人交流，我是不是
2016/05/15 66次阅读
问：我从小就很自卑，现在毕业两年了，工作上面也不顺心，有时候很想努力去改变，可是总是调整不过来，时好时坏，知道是自己努力地不够，可是总是静不下心来。总感觉自己什么都干不好。我很内向，话不多，害怕困难，没主见...
心里咨询师解答：你好，我很能理解你现在的心情，很想去改变自己的现状，可以看出你是一个很积极向上的年轻人，这样很好，你能来到这里需求帮助，也是一个很聪明的做法呢，对吗？对于工作，不顺心是在所难免的，更何况你才工作两年。把...
我不是不学无术，我只是非常的自卑，我无法面
2016/05/15 104次阅读
问：这么晚了还在上网肯定认为我不学无术，呵呵所以我就跟你讲讲我的故事，我今年21岁，是个男生，一事无成，在外闯荡几年，现在回到家啃老，我家就我一个宝贝儿子，对我也特别好，小时候我在学校称王称霸，是学校的小霸王，...
心里咨询师解答：你好、如果胎记真的影响你了，可以考虑去正规大医院去咨询下，很多现在年轻人就会得颈椎，腰椎病，是我们的我们真要承担起来，既然事情都发生了无法改变了，那么你就应该勇敢的去面对它，接纳自己了，不然带给你的就是...
小的时候被家族的人否定，我就觉得很自卑认为
2016/05/15 162次阅读
问：要如何做一个不自卑不在乎别人的眼光不害怕被拒绝的人啊？每一次想要找一个工作的时可是一到外面我就不敢进去了害怕被拒绝因为会很丢脸，我是一个特别内向的人不爱出门不爱说话，可是有的人觉得我是一个相处久了感觉话...
心里咨询师解答：你好，首先感谢你的信任，你的自卑心理非常眼中，和你小时候的成长环境有关系，这种长时间的自卑心理需要通过一段时间慢慢改变，不能操之过急，现在首要做的是改变你的个人认知，从新认识自己，而且你要知道的一点就是...
找不到知心朋友，自己不善言谈，自卑又自负的
2016/05/15 135次阅读
问：找不到知心的朋友，很难跟人打成一片玩耍，不太熟的人说话总会犹豫说还是不说，也不知道自己到底是怎么回事，为什么会这样的害怕和别人交流沟通呢。心情不太好时会看不惯好多人的做法。个性太过偏执，内心有点太自以为...
心里咨询师解答：你好，请问你是在上高中，是么？看到你对自己有很多的评价，能具体的描述一下你的情况么？你希望能通过和我的交流达到什么样的目的呢？...
因为自卑总是喜欢活在虚拟的世界里面，怎样我
2016/05/15 182次阅读
问：家里条件不好，长得不太好看，矮，胖，觉得自己一无是处，没有优点，离异家庭，家庭关系不太和谐。家里来客人也不想打招呼，沉迷于网络，但仅限于网络，不好发展到现实，不管是朋友还是可能会成为恋人关系都不敢发展到...
心里咨询师解答：你好：本身其实是一个活泼的人，也爱笑，也爱说话，那也是你的一面，很要面子，自尊心很强，但是都是表面的，私底下觉得很累，怕被别人看穿，就一直在逃避现实，想躲起来那也是你的另一面，接纳两面的你，才能够做回真...