害怕与别人交流，太过在意别人的感受了，这样

问：总是不能很好的感知自己内心的想法；除非很熟的人，否则不敢怎么讲话，怕讲错了，然后就被别人给厌恶，我很害怕被别人厌恶的眼神或者是话语，这样就会叫我更加的自卑，或是一不注意得罪人等；跟别人发生矛盾后，总是觉得是自己的问题，都是自己有些东西做的不够好才导致的！而且经常不敢跟人发生矛盾，害怕失去朋友。这样的心理真的叫我活的很累很累的，因为我太多在意别人的想法都是以别人为中心的，很少以自我为中心。我想改变一下这样的心理了，我不想这样疲惫的活着！

心里咨询师解答：每个人的人生路都好比是一部前进中的公交车，你一站一站的走，随时有人上来也随时有人下去，这是再正常不过的事情了。朋友能否留下来不由你的个人意志为转移，就让一切顺其自然吧。人活着就是要轻松乐观的，别人只是过客，你才是生活的主人不是吗？所以为什么要那样的在乎别人呢？你在乎了是过客，你不在乎的话那他们还是过客的，不可能一直陪伴着你的，那可比给自己的生活徒增烦恼呢？所以快乐的生活吧！不要再那样的在意别人的感受了