婚后并不幸福
2016/07/12 69次阅读
问：通过十几年的奋斗，我们有了稳定的工作，成了家，买了房，有了儿子……改变了很多，收获了很多，可以说生活是越来越好了！但是我的心里却发生了改变，总像被什么锁住了一切，想吼，却又没那份激情，时常无端地讨厌自己...
心里咨询师解答：从你的介绍中看好像在你婚后的十年生活中，你有了一些变化，本应该感到幸福的生活你好像难以体会得到，心情也高兴不起来，我的理解对吗？你愿意回忆一下这些变化可能从什么时候开始的吗？...
心理问题导致身体常生病
2016/07/12 85次阅读
问：我是女生，今年27了，在西部的三线城市。我觉得我的问题貌似挺严重的，就在给你写信的这个当下我的头都是痛的。我大学毕业就回到家进了工厂，三班倒，我一直特别不喜欢这份工作，因为我从高中开始就有点失眠睡不好，想着...
心里咨询师解答：你的工作是什么性质的。你的家人是怎么看待你的做法的？...
我的自我在迷茫中消失了!
2016/07/12 56次阅读
问：每天晚上都会失眠总是不知道自己的未来该如何处理，不知道自己以后会从事什么样的工作，总是很担忧，我不知道怎么办才好，为什么呀？...
心里咨询师解答：建议你现在应该对自己的职业做一个全面系统的规划，想想自己想要一个怎样的生活，确定一个可行的目标；确定自己的职业兴趣、理想职位和想要的工作氛围，确定理想型的可行性路线；最后，还需要进行自我反思。...
在某些时候，会突然迷失自我!
2016/07/12 160次阅读
问：我晚上总是失眠，然后就会想一些乱七八糟的问题，不知道自己现在在哪，自己现在这个我是哪个我，还有几个我，都分别在哪里，然后就找不到自己了，就很害怕，就像是疯了一样，可不可以给我一点建议?...
心里咨询师解答：你是被自己的思维给吓坏了，不要去想，转移自己的注意力，做一些别的事情。...
活着活着，自我就没有了!
2016/07/12 96次阅读
问：我现在总失眠，脑子里总是不受控制的穿线很多的问题，总是看一些很乱七八糟的东西，然后我就觉得自己的思想一点都不健康了。我觉得自己现在没有念书真的很不应该，我本来应该呆在教室里念书的，但是没有。所以晚上的时...
心里咨询师解答：我现在能够给你的建议就是换一份工作，你知道的你现在的工作并没有什么发展的空间的，你根本就不能适应自己的环境，为什么还要在哪里呢？还有虽然你的学历不高，但是这并不代表你没有了选择的能力，不管你是gay还是sm这一...
总是不能入眠，越想睡越是睡不着
2016/07/12 101次阅读
问：我失眠，一直都有。每天关了手机，关了电脑，努力让身体不动，让脑子不想，安静睡觉。可是就是睡不着，于是可以听心理fm听通宵。现在慢慢的到凌晨3点，差不多能入眠！是不是我偶心理问题，怎么解决！...
心里咨询师解答：是心理问题的表现，需要您进行系统调整会有好的效果。我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后我们一起看到很好的效果。...
怎样掌握自我，做一个有主见的人？
2016/07/12 77次阅读
问：我做事情向来没有主见，总喜欢跟随别人，如果别人不在场，我就很难自己做决定。现在高中了，我连兴趣爱好也没有了，就是整天取悦别人，没有自己的想法。虽然有时候心理会很讨厌这样，但是这似乎成为了习惯。现在很消极...
心里咨询师解答：你得这样的性格着实很难受，但是又不能急，得慢慢来。你也知道总是跟随别人，没有自己的主见是非常不好的，是因为你的内心从来就没有一种被别人认可的感觉，我知道你特别压抑。所以你愿意和我说说你的家庭状况吗？你之...
越来越自我挑剔，还总觉得自己是对的！
2016/07/12 93次阅读
问：我一直都是很优秀的，可近几次大型考试中都成绩下降，让本来是班里的优秀生的我一下子落到了不起眼的位置，我觉得我没有偷懒，也一直在努力着，为什麽还不如那些吊儿郎当的男孩子，难道真的是在理科班女子不如男吗？几...
心里咨询师解答：你的父母在你的家庭中是可以左右你的人么？他们给你最大的压力是什么？你的状态这样不好是不是因为他们？你现在不仅仅是学习成绩不好，你已经开始自卑了，你现在先要调整一下，如果自己不行再找医生帮忙！...
我想自我治疗，但是不知道做什么！
2016/07/12 166次阅读
问：我觉得自己现在得病很多，像是什么抑郁症或者强迫症我都有，还有社交恐惧，很疲惫，2次感情的失败，第一次大学时期，让我自己知道我内心很冷漠。第二次，家庭差距大，父母不同意，精神压力摧残的受不了了，感觉视力模糊...
心里咨询师解答：你很不容易，从小就生活在这样一个缺少爱的家庭中，但是这都过去了，我们没有办法选择的！你的恋爱不顺利，工作能力也下滑，你现在有能力自我改善吗？...
怎样才能了解自我然后认识自我？
2016/07/12 64次阅读
问：我想让自己认识自己，摆脱自卑，不要自大，拥有自信，拥有好的心态？让自己快乐的过每一天？我现在心态有些不好，总是对积极的东西产生怀疑，也缺乏主见，请问，又该怎么让自己拥有主见呢？...
心里咨询师解答：你的描述过于笼统了，我有点看不到重点，你可不可以再举几个例子呢？这样我才会针对实例想办法！...
体系崩溃了，没办法认知自我!
2016/07/12 60次阅读
问：我觉得从小到大自己给自己构建的那种价值体系已经不能适应现在的社会了，我觉得自己是很善良，很正直的人，但是现在在这个价值观扭曲的社会中，他们只会觉得我懦弱，我就是社会的最底层。我现在希望能够找一个真正关心...
心里咨询师解答：我非常理解你现在的困惑，是不是因为你自己遇到什么样子的事情了？是不是可以讲给我听一听呢？Wishing每个人都有自己不顺心的时候，你能不能说一说呢？我可以帮你分析一下，不让你自己这么伤心了，好不好？不要总是急于否...
调整自我的方式，我找不到!
2016/07/12 75次阅读
问：我不知道是什么促使我谢了这些话，大概是因为自己跳不善于表达了吧 ，又是看A片，觉得自己快要废了，我竟然看这样的懂东西，还总是上瘾，现在无论是说什么总是想到性爱，跟女孩交往也是总是会想到性爱，不知道是不是因为...
心里咨询师解答：我觉得你一点也不笨啊，你只不过是为你自己的逃避责任找一个借口罢了。你知道吗，你现在已经结婚了，是结婚了，你为什么还要去找小姐呢？你应该对你的家庭负责人，你不应该再继续这样下去了，你知道不知道？...
反省自我才能更好的认识自我!
2016/07/12 107次阅读
问：我知道不只是要对这两件事我要道歉，还有我要对我的人生道歉，这种张狂和轻视是对人生的一种不负责，任意把别人忽视，忽略生命和思想，只做自己想做的，只做符合自己利益的，好像别人的心情和自尊可以随你由来，他们是...
心里咨询师解答：你能谈谈你的留言之后需要怎样的帮助吗?你这是在自我反省，那么发生了什么事情呢?你想得到什么样子的帮助呢?...
准确认识自我，首先要做到什么?
2016/07/12 180次阅读
问：我是一名大学生，在大学期间我加入了很多学校里面的组织和社团，所以在学校的很多活动现场都能看到我的身影。也参加过很多比赛，拿过奖，所以在师弟师妹的眼里我是一个很厉害的师兄，但是我觉得我自己在各方面的能力都...
心里咨询师解答：看了你的描述，你说你不能生确认识自己。总体来说，大家觉得你很棒，你用很多的理由，跟很多比你更优秀的人比来说你不够优秀，为什么要这么贬低自己呢？你本来可以生活的很好，为什么要给自己制造问题呢?...
迷失自我以后应该如何自救?
2016/07/12 120次阅读
问：我现在身处上海工作，因为家里是农村的所以我很努力，但是没有工作经验，所以总是吃亏。我是一个很好强的女孩，虽然我的意志力比较差，但是公司交代给我的工作，我都会很认真的完成。现在公司中有人向上司挑拨我，他们...
心里咨询师解答：这是每一个恋爱的都要经历的过程，你需要心理老师的辅导来提高自我认识。...