如何摆脱自卑心理，我该如何是好
2016/06/15 117次阅读
问：一直都觉得自己的人缘很差，好像身边的人都不喜欢自己，除了自己的老公和儿子。自己感觉很自卑，也觉得身边的人都瞧不起自己。真的不知道为什么会这样。也许与自己的童年经历有关吧，我三岁父亲去世了，跟着妈妈，后来...
心里咨询师解答：你是一个坚强的伟大的女性，从小经历了那么多的不幸和挫折，你仍然自强不息，靠自己的努力考上大学，找到工作，并有了一个疼你爱你的婆婆和老公，还有一个可爱的孩子，真的很令人敬佩！你现在的状况与你童年经历和后来...
我想改变我敏感的特质和自卑的心态。
2016/06/15 77次阅读
问：我很想克服我的一个很自命的缺点：做事小心翼翼，老是害怕做错，很敏感，有时候别人的一个不经意的动作和眼神，我就要对号入座。情绪很容易受别人影响，而且有时候很自卑。...
心里咨询师解答：你对人对事都很敏感，总是担心做不好事情，很自卑，情绪容易被别人影响，是吧？你能举出详细的事例吗？我很想帮得到你。...
外貌自卑交际能力差，该怎么办
2016/06/15 77次阅读
问：我的情况是这样的：在我上小学之前，我的皮肤和发质都特别好，我每天都很开心，也乐意与人交往。可能是因为遗传的关系，上了初中之后，我的皮肤变得越来越差，毛孔粗大，痘痘黑头粉刺不断，还莫名其妙的开始长白头发，...
心里咨询师解答：你的自卑心理对你造成了巨大的心理压力，致使你在人际交往方面不够豁达，导致人际不良，并因此更加自卑，形成恶性循环。过度自闭和盲目自卑均不可取，唯有自信是人生成功之真谛。一个人内心怎样看待自己，在外界就能感...
本人内向但不自卑，常常苦恼该不该改变性格.
2016/06/15 129次阅读
问：本人内向但不自卑，常常苦恼该不该改变性格，有时候尽力做出和外向人一样的行为，虽然得到别人的欣赏，但心里感得还是不舒服，如果不那样做又怕别人认为我自卑和小看我，该怎么办？...
心里咨询师解答：能告诉我你所理解的自卑的人是怎样的吗？尽力做出和外向人一样的行为，虽然得到别人的欣赏，但心里感得还是不舒服，能具体说说感觉吗？是怎样的不舒服？...
如何摆脱自卑心理，怎样处理好和同学的人际关
2016/06/15 163次阅读
问：我儿子是高一的学生，在初中的时候就是觉得他内向，别的也没发现什么。到了高中他的内向性格发展到了极限，感觉自己处处不如别人，和同学的关系也处理不好。本来有一个要好的同学，现在也不好了。就是因为我儿子太内向...
心里咨询师解答：儿子现在的情况确实令你担忧。儿子自卑、自闭，你了解真正的原因是什么吗？这与你们的家庭教育模式、你们夫妻的相处模式、他成长中的一些负面经历等直接相关。孩子的问题正是一个机会，来帮助你们家庭面对、解决一些实...
性格内向自卑，我该何去何从
2016/06/15 117次阅读
问：我性格内向，有点自卑。害怕在人群中讲话。在意他人对自己自的看法，说话之前总会考虑他人会怎么看自己，会不会看扁自己，这种思维习惯已经形成了。所以说话做事都会显得有点畏畏缩缩的，也许是缺乏自信吧。...
心里咨询师解答：自信心训练法——第一，首先，我们应该意识到自信来自我们的内心世界，来自我们对自己公正、客观的审度与分析，来自我们从前所做过的、现在正在做的和未来即将去从事的所有我们会干得非常成功的一切事情，这些将奠定我...
感觉自己每天都死气沉沉的没有活力
2016/06/15 174次阅读
问：我平时和人在一起，总想和别人说话，但是每次说个俩三句就不知道该说设么了，我很想和别人交朋友（但有的时候又不想和他们说话，想自己一个人呆着，感觉自己很孤僻），只感觉世上我只有亲人，但是却没几个朋友，别人都...
心里咨询师解答：你说“自从我自卑开始”，我想知道你是从什么时候感觉到自卑的呢？那时候发生了什么事情，这是很重要的信息，希望你详细地告诉我。另外，你还需要提供你本人的基本资料，包括家庭，成长经历，你目前的职业等信息。我感...
自卑的我，我该怎么办
2016/06/15 137次阅读
问：我手臂在厂里被机器压了，还补了皮，做过好多手术，我现在看自己手臂上疤痕好多，还有补了大腿的皮，好难看，夏天穿短袖又难看，不知道能不能穿啊，找工作也不容易，找女朋友，又怕别人不喜欢我，我就一直没勇气谈，我...
心里咨询师解答：如果男人的自尊要靠长相和外表来堆积的话，恐怕很多伟人就成不了伟人了。在两性交往中，外表仅仅在第一印象的时候起到作用，之后维持关系的，是个人品质和人格魅力与能力。所以，从自信和能力上提高，你会觉得更踏实。...
自小形成的自卑情结该如何克服？
2016/06/15 159次阅读
问：我是一名大三学生，明年即将就业，可如今不管是内在还是外在，我觉得自己都不如别人。我父母都是农民，无家庭背景；我身高只有150，却有100斤；我的专业学不好；我与人交往也是平庸；我找不到自己的长处。一方面，父母电...
心里咨询师解答：每一个人都有让自己快乐幸福生活的能力，你的这种状况是严重的自卑心理严重造成的，和你自身的成长经历、家庭环境与个性有关。建议你找一个信得过的心理咨询师进行系统的心理辅导，帮助你挖掘自身的潜力，幸福快乐的面...
自卑的我，我该如何走出误区
2016/06/15 178次阅读
问：感觉自己很没自信，总是很自卑，不太敢和不熟的人说话，和很熟的人就有很多话说，碰到不太熟的人就不知道该说什么了！没事很少出门，很怕碰到认识的人！和比自己强的人说话脑子就会一片混乱，甚至都不知道自己在说什么...
心里咨询师解答：不太熟的人遇到不是非要说很多的话，还有话多不见得人际交往能力强。当然在平时有机会时多锻炼，多积累，这样能力肯定会慢慢提高，但是不要抱着非要达到什么程度，那样就很别扭，很累，自己多思考一些，多总结总结，一...
自卑的老公，让我如何喜欢他
2016/06/15 107次阅读
问：我老公来自单亲家庭，家里很穷，和母亲、哥哥一起长大，因为家庭的关系，他很内向，自卑，从小就没什么朋友，也不爱和人交往，也很爱面子，别人说错一句话，他马上就变脸，然后就不理人，我和他在一起，经常因为一些小...
心里咨询师解答：看来他还需要成长，来面临自己的问题，你除了理解、包容、接纳外还能做什么？激活你这样做了，长期的压抑也终有爆发的那一天，你说呢？...
我是一个很自卑的人，我该怎么办
2016/06/15 68次阅读
问：我是一个很自卑的人，很内向，但是我想和很多人说话，很多时候是因为不敢，一是因为自己觉得内向的形象留在了别人心中，别人也不愿和我说，二是因为怕自己说的不好，没人搭理很丢人，虽然我知道自卑给我带来的害处。我...
心里咨询师解答：朋友，你好你对自己情况的描述，说明了你缺少一种自信，造成这种情况的很重要的原因，还是你对自己缺少认识。也就是作为你自己，有什么优势，有什么强项，有什么特点，等。要一点点的这样去认识你自己，并据此去积累自...
自卑而不服输的性格该怎样融合
2016/06/15 61次阅读
问：小时候父母为我能接受好的教育，小学一年级就把我送到外公家，因为外公舅舅都是老师，家教很严。但远离父母，没有人关心，没有人爱护，常常因为调皮倍受责骂。小姨那时候在读高中，家中的刁蛮小姐，属于看见我就烦那种...
心里咨询师解答：由于年幼时父爱、母爱的缺失，并且自我否定、不自信，造成了了你成年后的行为模式。想改变自己，需要先看到自己的优秀之处，多展现自己的优点，增强自己的自信。其次你需要真诚的去对待他人，你以怎样的方式对待他人，...
自卑有压力，我真的好想逃避
2016/06/15 50次阅读
问：我和我的朋友都是高中生，他是一个脾气很冲的人，以前特别闹，不爱学习，不听家长的话，那时候这样应该是处于叛逆阶段吧可是他的脾气一时半会还是改不了，后来因为一件小事他顶撞了老师被学校开除，刚开始他还没有认识...
心里咨询师解答：看了你的留言，得知你朋友的情况，建议你告诉他的父母亲，尽早带他去看心理医生，最好做面询治疗好吧？不宜拖延下去的。别无办法了，只有赶快向心理医生求助！...
我是一个寂寞又性格内向的男人
2016/06/15 67次阅读
问：23岁男我是一个性格内向，敏感，自卑的人。在朋友圈里，我比较冷漠，很少主动联系朋友，即便是要好的朋友，女生就更不用说了。朋友聚会我也很少去参加，自己总是充当配角，在与比自己优秀的朋友一起，我就有些自卑，这也...
心里咨询师解答：你的留言好像没叙述完。仔细看过你的留言，你对自己目前的状态，分析的比较透彻。但是我想知道的是，你为什么要冷漠，为什么渴望有朋友找你玩，你有不积极主动去找他们玩呢？把所有的这些，归结为“自卑”，可是你自卑...