如何摆脱自卑心理，我该如何是好

问：一直都觉得自己的人缘很差，好像身边的人都不喜欢自己，除了自己的老公和儿子。自己感觉很自卑，也觉得身边的人都瞧不起自己。真的不知道为什么会这样。也许与自己的童年经历有关吧，我三岁父亲去世了，跟着妈妈，后来有了个后爸，妈妈是比较软弱的那种，所以在家里是没有什么地位的。我很自卑，我该怎么办

心里咨询师解答：你是一个坚强的伟大的女性，从小经历了那么多的不幸和挫折，你仍然自强不息，靠自己的努力考上大学，找到工作，并有了一个疼你爱你的婆婆和老公，还有一个可爱的孩子，真的很令人敬佩！你现在的状况与你童年经历和后来妈妈自杀事件都有很大的关系，所以有机会找个专业咨询师做个咨询吧，把你压抑这么多年的痛苦和委屈，能痛痛快快的宣泄出来，才能打开心门，接纳自己，去爱别人，接爱别人的爱。