自小形成的自卑情结该如何克服？

问：我是一名大三学生，明年即将就业，可如今不管是内在还是外在，我觉得自己都不如别人。我父母都是农民，无家庭背景；我身高只有150，却有100斤；我的专业学不好；我与人交往也是平庸；我找不到自己的长处。一方面，父母电话里的提醒，另一方面，自己不断地给自己施压。我用过去那些不好的经历提醒自己必须要振作起来，可提醒完之后，却觉得自己很可怜。我小学学习成绩很好，可我的班主任因为和我爸的关系经常打压我。他让我和全班最调皮的男生做同桌，可是那男生作业不写的责任都赖我，说我自私，不懂得帮同学。其实我真的很努力地帮他，甚至求他，贿赂他，实在不行就替他写，那时不懂的改笔记，被老师发现了，他当着全班同学的面把作业本狠狠地甩在我脸上。从此我就有了心理阴影。

心里咨询师解答：每一个人都有让自己快乐幸福生活的能力，你的这种状况是严重的自卑心理严重造成的，和你自身的成长经历、家庭环境与个性有关。建议你找一个信得过的心理咨询师进行系统的心理辅导，帮助你挖掘自身的潜力，幸福快乐的面对未来的人生。