我是一个寂寞又性格内向的男人

问：23岁男我是一个性格内向，敏感，自卑的人。在朋友圈里，我比较冷漠，很少主动联系朋友，即便是要好的朋友，女生就更不用说了。朋友聚会我也很少去参加，自己总是充当配角，在与比自己优秀的朋友一起，我就有些自卑，这也导致我的朋友很少，整天呆在家，不出门，孤僻自闭其实我内心渴望有朋友了找我玩，我很想改变这些消极被动的不利于成长的因素。做事缺乏计划又懒惰，想好了的事总是一拖再拖，准备做了有怕这怕那，畏首畏尾。

心里咨询师解答：你的留言好像没叙述完。仔细看过你的留言，你对自己目前的状态，分析的比较透彻。但是我想知道的是，你为什么要冷漠，为什么渴望有朋友找你玩，你有不积极主动去找他们玩呢？把所有的这些，归结为“自卑”，可是你自卑的原因是什么呢？“做事缺乏计划又懒惰，想好了的事总是一拖再拖”，难道拖拉比之不拖拉，给你的内心感受会更好吗？“准备做了有怕这怕那”，