害怕在公众面前发言，很自卑。
2016/05/26 192次阅读
问：害怕在公众面前发言，哪怕人不多，当然人多就更别说了，我自己觉得很不可理解，完全不晓得为啥子突然就这样！这给我的学习生活带来很大很大的困扰，到现在对自己这根软肋很自卑。完全成了我的阻碍，我试过调节，快两年...
心里咨询师解答：一般的这种焦虑您可以通过多锻炼就会有很好的效果。从少数几个人慢慢增加到多个人，逐渐一个过程下来就会好起来，努力去做，好吧...
最近被劝退，总觉得找不到工作了！
2016/05/26 71次阅读
问：最近之前工作呗劝退了，我只辞掉了原来的工作去的，开始老板还说我能力不错，还说给我长工资什么的（虽然没看到），没有3个月还让我马上签合同，结果没多久就来了个很漂亮的妹子，就来接替我的工作了，我被劝退，赔偿我...
心里咨询师解答：你好！是第一次遇到这样的负性事件吗，以前有处理过类似的事情吗从你的表述来看，我感觉因为经历这件事情，而在你内心形成了一种创伤，恐惧，那是因为你对自己本身可能不太自信，有些负性评价，所以当外界给你压力的时...
别人不以我为中心的青春期自卑
2016/05/26 170次阅读
问：自卑心理怎么去解决，因为在同学间，我长得还算可以看，但是我玩的挺好的朋友中有一个朋友经常会被别人要手机号或者什么的，因为总觉得自己是人群的中心，于是碰到这种情况的时候，我就会觉得很不开心，然后就开始自卑...
心里咨询师解答：有时候我们得允许自己，暂时没有遇到更多，特别跟自己吻合的人群。一个真正自信的人，在周遭对自己的评价之前，应该有个基本客观的自我评价和认可，乃至于接纳，你觉得呢？...
自卑，不自信，孤独，有轻生念头
2016/05/26 82次阅读
问：具体的问题我也不是很能说清楚，感觉自己很失败，自卑，极其不愿意与他人交往，走路碰的熟人会非常不自然，目前我是在校学生，住宿的，周六日不愿回家，家距离学校大约有不到两个小时的路程，但就是不想回家，即使有时...
心里咨询师解答：你好，那是你和比你强的人比，俗话说，人比人气死人。再说不如你的人大有人在，只是你太要强。况且人外有人，你不可能比所有的人都强，因此活好没一天，走自己的路吧！...
老师好，我大概是自卑问题吧
2016/05/26 159次阅读
问：我总觉得自己长得不好看，所以特别自卑，总觉得自己一无是处，社交方面，身边还是有朋友的，都是女生，对男生特别害怕，总是躲着逃着，男生一靠近，我就打寒颤，不敢和别人对视。...
心里咨询师解答：非常感谢您对我的信任！我们每个人都是以他人为镜反观自我的，也是以自己为蓝本揣测他人的。但是如果过分在意他人的看法，就会迷失自我。所以很多时候我们需要在“尊重自己”与“在意别人”之间寻求平衡，才能感觉很舒...
我男友很自卑不自信恐婚求解救
2016/05/26 155次阅读
问：我男友很自卑，我们交往了4个月了，前两个月对我很热情！两个月后对我也还好，就是觉得有些怪，后来也带我见了他家长，他们家条件挺好的，他这几天突然冷漠了对我，我问他，就说，其实他交往了很多女朋友，结果都是这样...
心里咨询师解答：你好，我觉得他有恐婚症吧,一到结婚关头就压抑了自己的想法,那种压抑会真的让他对你没兴趣的,那是因为对婚姻的恐惧,害怕受伤,或是担不起成家的责任,有很多原因都会造成这种心态,必须经过咨询才能理解的.你可以找他一起做婚...
我也不敢主动和别人谈自己的想法
2016/05/26 165次阅读
问：我没有工作和恋爱经验，我也是个想法比较单纯和内向的人，所以觉得自己刚上班就谈对象不好，并且觉得自己在朋友面前有点自卑。之前很少和男生相处。我没试过这样类似于交往的经验，所以不知道该跟他男同事聊什么好了，...
心里咨询师解答：如果不和他们交往您永远不会有开始，也就不会有交往经验的。是的，从您的表述中我能够感受到您的不自信的心理特征，我能够帮助您分析您的心理原因后咱们针对性调整会很好的帮助到您，只要可以很好的配合，我们会看到很...
不知道怎么为人处事，自卑内向
2016/05/26 136次阅读
问：我今年24岁，刚上班，说话有口吃的毛病，从小一直都内向不喜欢说话，长大了想去改变，可效果不是很好，和不熟悉的人不知道怎么说话，熟悉的也不知道怎么搞好关系，很自卑，也不懂得拒绝，所以一直受人欺负。现在工作了试...
心里咨询师解答：想要做到自我接纳、自信，这对于我们每一个人都是长期要做的功课，这不仅仅是你一个人的问题。你因为内向、敏感，所以这个问题就表现得更为明显。我能够理解你强烈渴望改变的心情，一个人只有在认识和了解清楚自己的前...
我从小就自卑，感觉从来没有快乐过
2016/05/26 167次阅读
问：我从小就自卑，对自已没信心，感觉从小到大就没快乐过。我是位同志。今年38岁，没有结婚。从小没什么志向，可能是同志原因吧，只想自已活到36就自杀，一了百了。但活到现在知道人活着是有责任的，不是随便说死就可以死的...
心里咨询师解答：谢谢你的信任来访咨询，从留言看好像需要解决的问题很多，也较复杂，建议做面询比较好，这样咨询师才能运用心理学技术帮助你，而且会需要比较长的时间！留言咨询对于你的情况来讲效果可能达不到比较好的期望值。...
如何克服心里内心的自卑，成为一个成熟自信的
2016/05/26 152次阅读
问：我是一个刚入职的新人，可能是由于成长环境的关系，自己对于进入社会后的种种变化没有充分的准备。一直以来觉得自己情商不高，在平时的人际交往中总是觉得磕磕绊绊。自己比较敏感，外表强硬但其实内心软弱，很用心的和...
心里咨询师解答：您能意识到自己的问题并追求改变。这是很好的。从以上的文字，有关于性格和人际交往方面的情况，这些改变一句两句话很难有太大效果。形成这种情况也不是一日两日。你理智上也想更好，但往往不由自主做不到，是吧？这很...
性格内向，孤僻，之前有过自杀经历！
2016/05/26 82次阅读
问：性格内向，孤僻，有强烈的自卑感，甚至之前有过自杀的经历！这该如何是好，如果真处理不好会死人的，真心求助！！！...
心里咨询师解答：内向,孤僻,自卑的性格形成通常都经历了很多常人很难理解的心灵痛苦,由于没有良好的渠道安抚受伤的伤口,最后导致严重的后果.虽然有点晚,还是找咨询师做心理咨询吧,让心灵的伤口在咨询师的调理下慢慢的修复,直至健康.情绪严...
社交恐惧症 逃避人群 自卑孤立 情绪调节
2016/05/26 138次阅读
问：我是个高二学生，因为初中以前都是班里的佼佼者，所以有点自傲也养成了被动的习惯。但是上了高中之后，周围的都是很优秀的人，在他们里面我显得很平凡普通。可能是因为自信心的接连打击，我从上高中开始变得很没自信，...
心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！我非常理解你眼下的感受。你谈到自己目前的两个问题，一是不自信，二是社交困难。我们先分析一下自信心的建立。以前学习成绩好，就自信。现在周围优秀的同学多，自信心受到冲击。其实学习是一个漫...
男友自卑逃避爱情，我改怎么办
2016/05/26 129次阅读
问：我男朋友今年25岁，我们两个感情一直很好，但他突然和我说他害怕我，害怕恋爱的感觉。他从小失去了父亲，总说自己心里有层壳，说喜欢一个人独处的时光，这样他会很舒服，他说要是有陌生人多的场合他会很紧张。前段时间他...
心里咨询师解答：您是一个很善良、悲悯、有爱心的人，感觉您有一份成人之美的精神内涵，您的这份无私奉献的精神力量是怎样形成的呢，为您带来了怎样的价值感...
深深的自责，自卑，心理特别矛盾、纠结
2016/05/25 71次阅读
问：我有甲亢，去年接受了手术，内分泌失调多年，现年23。老是自卑，心理特别矛盾，纠结。每隔几天就会陷入抑郁中，难以自拔，感觉活着没有意义，工作没有意义。心理总是有种声音“你应该那样做，你应该那样说话，你应该主动...
心里咨询师解答：感觉您有抑郁情绪的，您认为心里的那种声音是您对自己的要求还是其他什么人的呢？针对问题，具体解决。...
我在外地读书在宿舍感觉很自卑...
2016/05/25 124次阅读
问：我在外地读书，总是有孩子思想，性格内向，在宿舍感觉很自卑，现在大二在宿舍没什么存在感，无心做任何事情，可是我想充实自己，学很多东西，可是在宿舍这样的环境下我无法去做...
心里咨询师解答：你好！你说没有存在感，可以感觉到你的孤独不自由，被环境禁锢了灵性。你认为来源于自卑，可以谈谈吗？...