如何克服心里内心的自卑，成为一个成熟自信的

问：我是一个刚入职的新人，可能是由于成长环境的关系，自己对于进入社会后的种种变化没有充分的准备。一直以来觉得自己情商不高，在平时的人际交往中总是觉得磕磕绊绊。自己比较敏感，外表强硬但其实内心软弱，很用心的和别人交朋友但是别人也是对我不远不近，敬而远之的状态。非常想改变自己这样的状态，但是不知道从何处下手！

心里咨询师解答：您能意识到自己的问题并追求改变。这是很好的。从以上的文字，有关于性格和人际交往方面的情况，这些改变一句两句话很难有太大效果。形成这种情况也不是一日两日。你理智上也想更好，但往往不由自主做不到，是吧？这很可能属于潜意识层面。想改变，最好进行专业的咨询学习。