深深的自责，自卑，心理特别矛盾、纠结

问：我有甲亢，去年接受了手术，内分泌失调多年，现年23。老是自卑，心理特别矛盾，纠结。每隔几天就会陷入抑郁中，难以自拔，感觉活着没有意义，工作没有意义。心理总是有种声音“你应该那样做，你应该那样说话，你应该主动和别人打招呼，如此等等。。。。。。”现在我快要疯了，请您帮帮我

心里咨询师解答：感觉您有抑郁情绪的，您认为心里的那种声音是您对自己的要求还是其他什么人的呢？针对问题，具体解决。