太在乎别人看法，容易想太多
2016/05/25 187次阅读
问：会莫名其妙的自卑，对别人的看法特别在乎，总觉得别人说的都对。还会对一些事情一直很在意，就算一下子想通了，只要碰到一些场景，整个人就又开始纠结这个事情了。还会没日没夜的想。停不下来。别人只要有一点点对我冷...
心里咨询师解答：你好！你内心有无法接纳自己的缺点，所以也会担心和害怕别人对自己的否定和不接纳。特别在意别人对自己的评价，是源于有担心别人会否定和不喜欢自己，而越有这样的顾虑和担心，就越无法在别人面前做真正的自己，表达自...
肥胖导致自卑导致相亲屡相屡败
2016/05/25 145次阅读
问：我今年25岁，很胖，我想减可是也不瘦，别人也总说我太胖，我就心里很自卑，感觉自己没有身材也没有样貌，学习也不是很好，毕业啦也没找到一个稳定的工作，现在开始找对象啦，人家都说没工作太胖不好找，我就想大不了我不...
心里咨询师解答：其实人的审美观是不一样的，瘦有瘦的美，胖有胖的好，你喜欢瘦我喜欢胖，没有对错，主要在于你的气质，你的性格，你的内在美，现实生活中不也有好多明星也很胖吗？谁说他们不好了呢？所以这根本不是问题，当然了，也要...
结巴小孩的无限自卑和不自信
2016/05/25 91次阅读
问：我是一个小孩。有一点结巴。大家总是笑话我，我也好不了。有点自卑了。...
心里咨询师解答：别人这么对待你，是他们没有修养，是他们感受不到这件事对你的伤害，对别人的嘲笑说不，维护自己的尊严。人人平等，各有优点与不足，你有你的不足，也有别人没有的优点。...
最近工作不顺利导致出现自卑心理
2016/05/25 60次阅读
问：原来得到别人的赞许很多，最近因做了一项新的工作，处处不太顺利，老感觉自己能力不够，自我评价低。一直以来，我很想跟更多的朋友交流，但怕耽误别人时间，比如串门或去别人办公室玩一下，总担心去了别人正忙呢。个人...
心里咨询师解答：说明你内心的自我防御意识很强。但是在自我防御的状态下，你却又“想跟更多的朋友交流”，可能会形成一种矛盾，导致你在开放与防御之间犹疑，所以会让你出现想去串门，却担心别人正忙的矛盾心理。建议按自己的性格去生...
家庭条件不好导致自卑、抑郁
2016/05/25 105次阅读
问：由于从小家庭条件不好，自己有皮肤病，从小被人嘲笑，总是感觉很自卑，完全不懂得生活，自己似乎又有些极端和完美主义者，现在还是研究生，从来没有谈过恋爱，最近别人给我介绍一个，好像自己不懂得如何去相处，把人家...
心里咨询师解答：你好！由于你从小自认为各方面的条件不如别人，因此形成严重的自卑情结，让你的人际关系大大受挫，这让你很有挫败感，很压抑和痛苦。但是我能看到你想改变自己的欲望，并且能主动来寻求帮助，这点我非常赞赏！你现在来...
因为自己脸上长斑很难克服这种心理包袱
2016/05/25 129次阅读
问：我一直很自卑，因为自己脸上长斑。很难克服这种心理包袱，从小就自卑不敢看自己的脸，不敢直视这种问题，害怕别人嘲笑。对自己超不自信，很难过。很想走出自己的心里阴影和其他同学一样自信，开心的生活。...
心里咨询师解答：你好，你说你自卑是因为脸上长斑，不敢看自己，害怕别人嘲笑，不自信，这已经成为你的心理包袱。如果要克服这个心理包袱，最好接受一段时间的心理咨询，咨询老师会慢慢陪伴你走出自卑，找回自信。...
自卑心理特别严重导致情绪低落
2016/05/25 196次阅读
问：最近老觉得自己什么都不如人，情绪特别低落...
心里咨询师解答：每个人的一生都不可能是一帆风顺的，关键看你是如何看待问题的。消极的心态，吸引消极的事物，积极的心态，吸引积极的事物，也许你当前正遇到一点困难，触发你的消极情绪，联想到许多难过痛苦的经历，进而让你的心境变...
你认为什么是自卑？如何摆脱？
2016/05/25 173次阅读
问：你认为什么是自卑？你的思路是什么？...
心里咨询师解答：按我的理解，自卑是自我价值感低，如果从小父母或者监护人是苛责的，贬损的，容易造成孩子自我价值感低，如果常用自己的缺点和别人优点相比是会容易造成自卑的。当然，这只是简单的描述，具体你可以看看心理学家阿德勒...
我是女生因为口臭所以自卑
2016/05/25 51次阅读
问：初二的时候曾经因为这个问题被同学各种嘲笑各种看不起再加上那时候青春期内分泌有些失调形成了一种特别自卑的心理后来上高中了人际关系就好多了和同学可以打成一片也可能因为互相不熟所以大家都没有怎么说这个事再后来...
心里咨询师解答：有自己欣赏的男同学，希望在他面前展现出自己最美好的一面，这是人之常情，也证明你慢慢开始接受自己心理上的成长，你可以通过在努力学习，培养自己的特长，借此不断提高自己的自信心，让自己变得更好美好，这样就不怕...
感觉自己胆小怕事自卑做任何事情都无趣
2016/05/25 200次阅读
问：感觉自己胆小怕事自卑现在上到研究生了一做实验什么也做不出来更没兴趣了想退学也不知道是自己想逃避还是怎么了..每天都是浑浑噩噩的以前不是这样的感觉谁都对不起...
心里咨询师解答：你好，自卑每个人或多或少存在，有些人明显一些罢了，你可以试着完成一些小事来不断积累自己的自信，使自己内心逐渐强大起来，战胜自我，同时建议购买韩三奇的《自信比金子重要》这本书口碑不错，此书为解决人的自信问...
高三学生没有信心很自卑压力大
2016/05/25 179次阅读
问：我是一个马上艺考的高三艺术生，很要面子自尊心强，什么都要完美但是一直都是想得多做得少，我找不到自己的长处，每天看到的都是自己的短处，今年考试，我妈妈不懂得我学的这个专业我跟她聊她就说她不懂他文化程度底需...
心里咨询师解答：您好！你说自己是一名马上要高考的考生，可想而知目前面临的巨大压力。您说和妈妈目前交流上有问题，觉得对爸妈要求太高。是因为要生学带来的变化，还是之前的交流也是这样？你说以前不是这样的人，目前的改变发生多久...
自卑和室友关系不好不知怎么调整
2016/05/25 127次阅读
问：我很自卑，我自己知道这一点。我与同寝室一个女生相处很别扭很微妙，每次面对这个女生，我就更自卑，完全没了自己主见，思路被人家带着走，被人家耍的团团转。说实话我挺怕她的。就举最近的例子，上课前课间，那女生（...
心里咨询师解答：我想很多时候我们会把自己的想法投射在别人身上，我们自己怎么想，也会觉得别人怎么想。内心对别人有敌意，也会觉得别人对你有敌意。当你不愿意接纳自己时，也会觉得别人不愿意接纳你。...
心理暗示自卑自闭很难自拔，一事无成
2016/05/25 157次阅读
问：对现在银行柜台工作不满意，学不到东西，专业不对口快忘光了，枯燥，任务重，时时担心出错，面对客户刁难，领导开导也也不喜欢，还要装恭敬，收入很低，福利还好，家人不同意辞掉工作，新的工作不好找，自卑，自闭，逃...
心里咨询师解答：你好，我能理解你现在的两难境地。目前的工作，有点像鸡肋，食之无味，弃之可惜。同时，负性情绪影响了你的生活和学习，导致你学习、工作积极性不高。有很强的心理暗示，这导致你走不出恶性循环的困境。你这种情况持续...
对容貌很自卑整容却失败越发没有自信
2016/05/25 162次阅读
问：我是个很自卑的女生觉得自己长得很丑也没人关注没人关心一个人在外面上学没人打电话问候在今年七月份我选择了整容也就是这个选择让我现在很痛苦失败了换不如以前没有知道我的情况我每天过的很压抑睡不着一个人想哭想死...
心里咨询师解答：你好！一个人的价值体现在付出的过程中，而不是索取。你是有价值的，想想看，你可以做很多有意义的事情。...
自卑，恐惧，觉得活得很窝囊
2016/05/25 90次阅读
问：我十个月大时不幸被火烧伤脸部（因为妈妈去别人家聊天把我放在了火边的凳子上），后来记事后经常被母亲打骂，父母经常打架。由于自己的缺陷，为了能和别人一样，我很努力的学习，2006年大学毕业时没找到工作，前两年到处...
心里咨询师解答：谢谢你的信任！我很能理解你现在的心情，但也欣赏你的坚强，遇到这些人生的不如意，还能努力的学习并且考入了乡镇事业单位，也相信，对于突如其来的病魔，你也能够像小时候遭遇的不幸一样，去和病魔做斗争。...