因为自己脸上长斑很难克服这种心理包袱

问：我一直很自卑，因为自己脸上长斑。很难克服这种心理包袱，从小就自卑不敢看自己的脸，不敢直视这种问题，害怕别人嘲笑。对自己超不自信，很难过。很想走出自己的心里阴影和其他同学一样自信，开心的生活。

心里咨询师解答：你好，你说你自卑是因为脸上长斑，不敢看自己，害怕别人嘲笑，不自信，这已经成为你的心理包袱。如果要克服这个心理包袱，最好接受一段时间的心理咨询，咨询老师会慢慢陪伴你走出自卑，找回自信。