为了学习憋出心病
2016/07/15 184次阅读
问：最近几天已经被一些心理问题干扰的严重影响正常生活，有很严重的疑心病，总感觉我的一个小举动会让别人对我产生一些坏的印象而排斥我，而我又知道明明别人不会，又说服不了自己相信别人根本没怎么在意这个举动，然后想...
心里咨询师解答：你觉得自己肩负着太多期望，把学习看的太重太重，给自己太大的压力造成了你生理与心理上的影响。学习在现阶段虽然是你的主要任务，但放眼整个生命的长度来看，学习仅仅是很小的一部分，调整好时间，也允许自己放松、开...
沉浸在自己的世界里觉得外界与己无关
2016/07/15 190次阅读
问：我觉得我病了，自从学校毕业之后我无时无刻都处在焦虑之中，大部分时间都沉浸在自己的想法之中，外界的事物好像都与我无关.可是我又特别渴望与外界交流。我强迫自己学习，总觉的自己不完美，想要学习更多的东西，让自己...
心里咨询师解答：你想要与外界交流，但是沉溺于自己的世界，你一半指向外，一半指向内，你有没有想过要怎么把这两个事协调一下。这里还有你对自己的否定和不接纳。...
好像是轻微的强迫症
2016/07/15 102次阅读
问：今年读高二了，自己一个人的时候老是会胡思乱想，小时候有这种状况并没有注意，现在好像越来越厉害了，无时无刻在想，不去想但又控制不住有时候会考虑做这件事的后果，也会想我为何要这样做等等，感觉脑子很乱，怕是精...
心里咨询师解答：不要给自己随意下诊断是什么病。你自己都说了和同学在一起的时候就不会去想，那别让自己有时间去胡思乱想。没事的时候上网不去看精神分裂强迫症有什么症状，很容易对号入座，你现在是强迫自己得强迫症。试着转移自己的...
纠结于发型的强迫症
2016/07/15 73次阅读
问：从小就内向悲观。我现在有个心理问题想咨询您我对我的发型老是耿耿于怀，我留的是平头，总是担心头发乱了，这样不是很丑吗？我该怎么办，怎不能留个光头吧...
心里咨询师解答：的确，留光头给人的感觉很特别。对于你的问题希望你这样思考一下。你留的头发及发型是你看到的多还是别人看到的多？是你觉得自己的发型好看重要还是别人觉得你的发型好重要？希望你能平衡你及别人的态度让理发师设计出...
我害怕照镜子，可看到后控制不住去照，是心理
2016/07/15 52次阅读
问：我害怕照镜子，可看到后控制不住去照，我能够认识到自己现在的处境，我也在尽力摆脱心理的阴影，有时候就是没法面对镜子中的自己。是心理问题吗？...
心里咨询师解答：如果您照镜子，体会一下您害怕的是什么，具体谈谈您的感受好吧...
我强迫症非常严重，有时会有点焦虑，有时还会
2016/07/15 143次阅读
问：我有严重的强迫症，我必须要反复确认门是否关紧才能安心。我碰到公共接触的东西必须要反复洗手，我去公共澡堂会浑身不自在，看见别人光着身体会害怕。这几天我还会时常感到不安，感到焦虑，情绪会莫名失控。...
心里咨询师解答：你出现这种情况有多长时间了，出现之前有什么事发生没有，你到过专科医院看过没有，你的这些症状影响到你的生活没有...
追求完美，在小问题上要求苛刻
2016/07/15 112次阅读
问：这个问题不太好描述，就是比如读报读书，或者看一段话，或这几个字，或者名片，我不知如何去读，总觉得读得不好（不知该用心读，还是认真，还是自然的静下心用心，还是放松去读）但是总感觉达不到要求。明明是很简单的...
心里咨询师解答：你写下了这些话，你能够读出来吗？我不理解你所说的读意味着你什么要求，是理解表达的意思，还是像播音员一样的朗读。或许读对你并不重要，你在意的只是你的完美吧。...
看到一些静止的图片会动是怎么回事
2016/07/15 55次阅读
问：我看到一些静止的图片会动，慢慢的位移，很奇怪。我会陷入思考，比如意识与大脑是不是并存的啊，种种想法，一想就想很久。这是大脑出了问题还是心理问题呀，怎么办？...
心里咨询师解答：这种情况多久了，您最初是怎样引起的可以具体谈谈吗？...
总是纠结于女友曾经的感情经历，是强迫症吗
2016/07/15 72次阅读
问：我总是纠结女朋友的曾经感情经历，总是去想一些她曾经经历的一些感情有关的细节，虽然我也知道过去的事情和现在没有关系，但还是忍不住去想，每次都要反复的问女友和某某某到底发生了什么，问她对某某某到底是否是喜欢...
心里咨询师解答：从你的文字看，你的情况确实是因为对你们的关系缺乏安全感造成的强迫症状，而且你也缺乏对女友的信任和自信。我们需要让自己变得强大自信起来，给女友自由，让自己轻松起来。我们可以在猜测或推测这些往事的时候，我们...
诸多困扰已久的心理问题
2016/07/14 187次阅读
问：这个问题困扰我很久了。我很爱咬嘴唇，或者斗鸡眼。一定会咬的很彻底，直到咬破为止，不然总会感到不舒服。我努力想克制。有时候一想起，就整个人就变的紧张不安。请问这是什么心理问题？有的治吗？...
心里咨询师解答：您好！您是在什么情况下才那样做的呢，是紧张害怕时还是生气时或者是其他情况请详细说说好吗？不要刻意去克制，建议适当的用转移注意力的方法来缓解。...
学医孩子的强迫症和焦虑症
2016/07/14 59次阅读
问：一年半以前开始想一些人类是怎么呼吸之类的事，但那时并没有造成什么恶劣的影响。过了半年，情况似乎有了好转。但是，在一次考试时，我突然觉得胸闷，然后几天后的一个晚上突然控制不住的紧张。害怕自己是抑郁症，害怕...
心里咨询师解答：你好！从你的描述分析，是由于焦虑引起的强迫思维，这和学业及现实压力有很大的关系。由于经过一天的紧张学习，人的大脑已经很疲劳，所以在傍晚强迫思维的出现会使症状有加重的感觉。建议你进行适当的体育运动及人际交...
爱买东西是心理问题吗？
2016/07/14 145次阅读
问：从很小开始，我就十分喜爱买东西，而且买回来之后就会一直用它，希望快点用完，这样就可以再买新的。无论是小到家里的牙膏还是铅笔，还是大到家用电器，特别喜欢看它们的说明书，等着它坏掉或者用完。直到现在，我依旧...
心里咨询师解答：你好！我个人感觉，第一，你对新事物有一种很强的好奇心和求知欲，好像每一样新东西都要知道怎么使用它(特别喜欢看说明书)，第二你还有一个特节俭的习惯，用东西不能浪费，直到用完才能买新东西，除非它坏了(等着它坏掉...
无法自控的那些SM的情结
2016/07/14 54次阅读
问：从初中开始一直到现在，大约有7年多的时间了，我一直被这个问题困扰着。刚开始对女孩子非常崇拜，经常想入非非，也不知道什么原因。后来上大专了才更加深一步的接触，通过在网上的搜索发现我是属于喜欢SM的群体。我更加...
心里咨询师解答：你好，你能说说你的成长经历和家庭情况好吗？我需要了解的更多，才能有效的帮助到你。...
究竟是抑郁症还是强迫症？
2016/07/14 195次阅读
问：我总是喜欢反复的盯着某处看，很多时候放东西要重复很多次，直到符合心里面的某个数字才停下来。脑子里总是会突然的出现一些某人遇到危险的情景，总害怕亲人会在自己不在身边的时候遇到危险，觉得重复到某个数字亲人就...
心里咨询师解答：你好，感谢来访！我想着可能与你所受的教育比较严格，个性追求完美有关。不知你以前是什么情况，从什么时候开始有反复盯着某处看，东西重复放多次才停下的习惯？是不是遇到了什么事让你进入这种状态的？这属于强迫倾向...
爱偷东西的小孩存在心理问题吗？
2016/07/14 189次阅读
问：我弟弟今年14岁，正处于叛逆时期。以前经常在家偷些小东西，以为可以教育好的。可是最近情况越来越严重。不知道是偷东西成瘾了还是怎么了，他现在在门外看见隔壁邻居家屋里有些零食，自己就把人家门打开进去拿，家里也不...
心里咨询师解答：有的时候小孩偷东西获得的是一种心理满足，他不一定缺衣少食才去偷，光打是没有用的，因为他并没有真的意识到自己错了。可以让他学会换位思考，比如，如果你丢了什么什么,你是怎么想的,什么感受?不要提偷东西成瘾什么的...