纠结于发型的强迫症

问：从小就内向悲观。我现在有个心理问题想咨询您我对我的发型老是耿耿于怀，我留的是平头，总是担心头发乱了，这样不是很丑吗？我该怎么办，怎不能留个光头吧

心里咨询师解答：的确，留光头给人的感觉很特别。对于你的问题希望你这样思考一下。你留的头发及发型是你看到的多还是别人看到的多？是你觉得自己的发型好看重要还是别人觉得你的发型好重要？希望你能平衡你及别人的态度让理发师设计出一个你和别人都赞美的发型来。