究竟是抑郁症还是强迫症？

问：我总是喜欢反复的盯着某处看，很多时候放东西要重复很多次，直到符合心里面的某个数字才停下来。脑子里总是会突然的出现一些某人遇到危险的情景，总害怕亲人会在自己不在身边的时候遇到危险，觉得重复到某个数字亲人就会一生平安，所以就一直暗示自己去不停的重复。请问这种现象是有强迫症还是忧郁症啊？要怎么去克服？

心里咨询师解答：你好，感谢来访！我想着可能与你所受的教育比较严格，个性追求完美有关。不知你以前是什么情况，从什么时候开始有反复盯着某处看，东西重复放多次才停下的习惯？是不是遇到了什么事让你进入这种状态的？这属于强迫倾向，是不是强迫症这要经过严格的诊断才能确定，建议你最好先到医院心理门诊确诊一下。