不懂社会经验，但是犯了错该怎么办
2016/04/27 71次阅读
问：我是一名大三在读女学生。我目前在俄罗斯留学1年。在来这边之前，或者说读大学之前，我周围的人和事都是比较简单纯朴的。我脾气比较软弱，对那些凶巴巴的人也不敢多反驳。来了俄罗斯发生了很多事。我们班一共有115人，全...
心里咨询师解答：你此时很愤怒，也有些抑郁，认为事情不该这样。因为你本身是个很善良很纯真的姑娘，你并不知道在无意识中事情会推动到这个局面。那么，问题到底出在哪里呢？我认真的思考了一下，我在想一个词语：软弱。我不知道你是如...
我有抑郁症，可是不想成为被药控制的人
2016/04/27 58次阅读
问：我已经自我控制10年的抑郁症，从未就医，最严重时为释放情绪有自残行为。近几年情绪基本还算稳定良好，只是最近有对生活中曾经很感兴趣的事物越来越麻木的迹象，有必要药物治疗么？主要担心一旦用药习惯后无法脱离，不想...
心里咨询师解答：“曾经很感兴趣的事物越来越麻木的迹象”，这本身就是抑郁的症状，如果你不抑郁了，你看到的生活都是美好的，怎么能麻木，能没有生活目标？要不要吃药，你自己掌握。但如果征求我的意见的话，我建议不吃为好，只做专业...
受不了男友的霸道却没有自己的主见
2016/04/27 156次阅读
问：我现在是大四即将毕业，在我男朋友上学的城市居住，我们谈了两年多了吧，一开始和他谈的时候，当时就觉得只要他对我好就好。现在我感觉我的男友很霸道，要求我很多事情都要听他的。现在我找工作他也要我按他的想法去找...
心里咨询师解答：也是一位心理学专业的朋友，即将大学毕业，和男友恋爱两年多，面临实现自己理想和依赖男友之间的矛盾。为了给你提供有效的分析，我还需要收集一些资料：请问你的年龄，外貌和身体健康历史情况？你说的现在我在他上学的...
活在人生边缘的旁观者
2016/04/27 168次阅读
问：我总觉得现在的自己不是真实的自己，但努力找回自己的真实却怎么也找不到。因为太有感情会太痛苦，为了不让自己痛苦我刻意的让自己去变得麻木。一直到现在大学毕业四年了，我还是没能找回最初的自己。我很迷茫，我觉得...
心里咨询师解答：我感受到您明显的不安全感和压抑，因为害怕所以逃避，不是您无法融入，而是您不想融入。真实的自己是有感情的，会感受快乐和痛苦的，如果找回自己可能会再次感受痛苦，您做好准备了吗？...
感情中迷失了自我
2016/04/27 180次阅读
问：我感觉我在感情中失去了自我，无论做什么事情，我都会想着她，而她在闲的时候才会想起我，而在她玩的时候或其它忙的时候，从来不会联系我。几天没联系了，我就感觉我想跟她打电话，而她说其实她也想打电话给我。结果每...
心里咨询师解答：我非常理解你的心情，你经常打电话给她，可她不经常主动给您打电话，让您有点不舒服，是吗？其实，有人想念自己，这是一件幸福的事儿；有个可以想念的人，也是幸福的事儿，是吗？想念之后，彼此表达的方式或者频率，可...
大学寝室不团结，感觉很孤独
2016/04/27 91次阅读
问：原本开朗的性格，和谁都能打成一片。现在上了大学，不想去面对那些虚假的人际交往，所以就选择了两个朋友。整天在自己的小圈子里，开心快乐的生活。这样不对吗？寝室问题也很大，三人三人一组。她们三个不会顾及我们的...
心里咨询师解答：上了大学，遇到了一些虚伪的人和事，让你改变了原来的交友方式，是这样吗？现在换了一种和周围人的交往方式，自己感觉不适应，反而觉得不知道怎样来面对和处理身边的人际关系了，是吗？能说说进了大学以后，是什么样的...
性格内向的我如何调整
2016/04/27 118次阅读
问：我原来是一个特别内向的人，特害羞，基本上和女孩子说话都不敢，现在我改变了很多，可是还是缺少勇气，和别的女孩子聊天一点不拘束，可是和自己女朋友就显的特别扭，有时候打个电话都要想一会才打。别人总是说我不爱说...
心里咨询师解答：你好！很理解你的心情和感受，原来你是一个很内向的人，通过努力现在已经改变了许多，对吗？但现在跟自己的女朋友显得拘束，这说明你很在意她，自信一些，告诉自己这没什么，你一定能行！试试看，慢慢就会好的，在意女...
越来越喜欢孤独
2016/04/27 98次阅读
问：我也不知道怎么说自己的问题,现在我是感觉到自己的朋友圈子越来越小,也渐渐的不太喜欢和别人说话了,就算别人来找我说话,我也总是不太喜欢说,总是很快的结束,我自己明白这样要不的,但总是改不过来,现在是越来越喜欢自己一个...
心里咨询师解答：你好，这样的胆小，不爱说话，在你看来是怎么形成的呢？...
爱反思爱回忆，负担很重
2016/04/27 98次阅读
问：也许是长大了，现在的我更容易回忆和反思，当然也有新问题的产生。我现在有个问题，就是如果明明知道是过去的失败的事情还去关注它，徒增心理负担。这是不是心理有问题啊？还有，是否真的是距离产生美，明明当时在单位...
心里咨询师解答：你好，第一个问题你可以具体谈谈是哪些失败的事情，你是怎么关注的呢，当时的感受是怎样的呢？第二个问题，你觉得回忆以前觉得好是选择性失忆，你还记得当时的不开心事情吗？...
我该如何选择岗位
2016/04/27 122次阅读
问：最近查阅了一点资料，知道了人的心理成长有八个阶段，其中12~18岁为青年期，任务是建立自我同一性。我现在23岁了，大学毕业快一年了，从事建筑安全管理工作，这个岗位要求能说会道且不怕得罪人，因为我们专挑别人的毛病，...
心里咨询师解答：我感到你更多的是个人成长的问题，需要让自己内心成熟强大起来。建议多看看个人成长方面的书籍，比如《遇见未知的自己》《生命的重建》《接纳不完美的自己》等...
眼睛不美让我自卑
2016/04/27 72次阅读
问：我这个人可能有点完美主义，或者说是轻微自我强迫，像有些买回来的东西不够好就不想要，买回来的东西发现根本就没用或者买贵了，就觉得很浪费然后会一直想很久，控制不了自己不去想。自己会经常做计划，明知道没必要想...
心里咨询师解答：一个人的自信不只是来源于他的外表，更多的是内心。你听过庞龙的《小眼睛的姑娘》吗？我很喜欢听，一是它的旋律，二是它的歌词。接受自己，多发现自己的优点和优势。就算割了双眼皮你也不一定接受自己。因为你知道它是...
纠结的人生目标
2016/04/27 165次阅读
问：我认为自己生活的很纠结，我向往华丽的人生，却不敢表达自己；我向往那种清幽的环境，而又想让这种清幽的环境有一条通往繁华世界的捷径。我以为自己属于抑郁质和多血质的气质类型，但我不知道怎么更加丰富自己，我想让...
心里咨询师解答：你好，很理解你。其实你所说的巨星和王者向征着成功，别人对你的瞩目，对你的赞美，你想要成功，又觉得成功之路迷茫，你有想过吗，在邓肯自己一个人有时候，他会怎么样来评价自己呢？...
喜欢大龄女生
2016/04/27 52次阅读
问：我对大龄女生（30~40岁的女性，通常已婚或不是单身）有依赖感，这些女生当然是工作和生活中可以接触到的女生。如果对一个大龄女生有好感，那么通常情况下，如果她拒绝做某一件事（这件事多少与我有关），我通常不会去劝说...
心里咨询师解答：首先你要分析好感是你个人的喜好还是工作的需要。两者要分清，清晰了你就不迷茫了。...
自卑内心的我心理抑郁
2016/04/27 125次阅读
问：我没有很亲密的朋友，总觉得自己与其他人有一定的距离，而且我说话的声音很小，平常自己感觉已经说得很大，但别人还是听不到，所有我总觉得别人看不起我，或直接把我忽略。我性格内向，本来话就少，情绪低落时就更不想...
心里咨询师解答：是不是得了抑郁症，需要通过专业的测试才能得到答案，自己不要随便给自己贴标签。如果你觉得有必要，可以去找一个正规的咨询中心做个正式的心理咨询。你说最近晚上总睡不着或者迷迷糊糊的，早上起来总会感到惶恐不安，...
上学面临种种困境让我想逃避
2016/04/27 147次阅读
问：我是个高二的学生，总是被老师骂，说我学习不好没什么脑子，总是拖班里的后腿。我平常是个大大咧咧的人，总是喜欢笑我脾气很好，也总被同学调侃。但自己也知道我这样不好，从小养成了太难改了。自从上了高中我一直坐最...
心里咨询师解答：你好如果你上学了，影响的只有你自己，不管环境如何，能上学学知识才是最重要的，人生比的是长跑，不是百米冲刺，你怎么知道未来你不会跑在他们的前边。...