我不想变俗气，于是把自己隔离
2015/12/05 50次阅读
问：我原本是一个活泼可爱的女生，可是自从进了高中尖子生班，就觉得班上的人特俗气。好学生大多来自乡下，我想我变成了一个小混混。我是觉得如果经常和她们玩，总有一天会被渲染成那样。而且她们谈论的话题我不感兴趣，所...
心里咨询师解答：首先你能来我这里说出自己的心里话，说明你在思考自己的问题，也在想一些办法，这本身就是一个好的开始，我为您感到高兴。读了留言，我似乎看到了一个正坐在课桌前思考问题的、外表安静内心却翻腾着的有独立思想的正在...
胡思乱想没有朋友
2015/12/05 54次阅读
问：我从小生活在城市，成长在四壁围墙的家。我的玩伴很少，心里很孤单，很爱胡思乱想。长大后这种情况越来越严重了，我变得特别爱钻牛角尖，什么事都想的很糟糕，很害怕，控制不住自己的思维。脑子乱乱的，严重影响到了学...
心里咨询师解答：很多事情爱钻牛角尖，而且总是钻到消极的一面，越想越难过，然后心里就越不平静是吗？而且有些他人看起来很平常的事情，自己就会变的很敏感。思维是怎么乱的呢？上课的时候会大多数想什么。对于想的这些问题自己是怎么...
我把自己困住，与世界对立
2015/12/05 94次阅读
问：我是个孤独且与世界隔离的人。长期封闭自我，我甚至不敢与外界接触，不敢见人，不敢出门，最后自暴自弃，消沉颓废的度日，甚至想过自杀。我和家里的关系很遭，我和我妈谈不来，她是属于那种性格极端的人，我们经常吵架...
心里咨询师解答：请问你和你妈妈的关系为什么会变成那样，能讲一些具体的事情吗？在饭店的工作，一般人没有接触过，的确是会一下子弄不清楚里面的工作程序，可能也会记不住那么多菜单和报价，这是一般人都会有的，并不是你一个人会遇到...
如何融入大家的生活？
2015/12/05 150次阅读
问：我是一名大三的学生没有，大学一直生活的比较苦恼。我是一个好胜心比较重的人，大学三年每年都会竞选班干部，但是都失败了，我相信自己是有能力的，因为我在校级比赛中得过很多奖。辅导员跟我说，我竞选班干部一直不成...
心里咨询师解答：我觉得你在学业上，在活动中真的很认真很努力，因而取得了不少的业绩，获得了各方面的奖项，我发自内心的觉得你真的很棒！我猜想你想当班委也是想为大家服务，希望得到大家的认可，希望融入到班级大家庭中，希望建立和...
内心寂寞孤独，为人冷漠，寻求自我调整方法
2015/12/05 165次阅读
问：我是一名学生，性格内向，孤僻，甚至有些悲观。学习成绩不好，内心也很痛苦。我觉得自己很笨，不愿学习，也一直在逃避学习。很多时候我自己都不清楚自己的想法，总是自欺欺人。我觉得自己很多时候是故意制造一些痛苦，...
心里咨询师解答：我很明显地感觉到你现在很茫然，无情地解剖了自己，把自己认为的不足晒出来，能够坦然面对，而不是自我掩饰，这已经是一种非常有效的自我治疗了。每个人都有你所说的那些弱点，那是人性的弱点，只不过有些人在这些弱点...
表弟说等他完成了他的愿望他就要去死！谁问他
2015/12/05 128次阅读
问：表弟今年21岁，小时就不听话，有一次居然用刀将妹妹的肚皮画一条印，说是他要剖开妹妹的肚子看看里面有什么东西！他妈也就只有气的打人，他爸呢就一直护着他，怪他妈老打他骂他。到后来上初中，天天去上网不上课，有次还...
心里咨询师解答：他会不会自杀，我不能肯定，但可能性不大。孩子到这种地步，和他的人格特质，家庭的教育方式有很大的关系。所有的错误都是别人的，所有的不良结果都是别人造成的，这样的外归因方式很难让一个人有所进步，这种归因方式...
我常常自我封闭，不与外界交流，过着安逸的生
2015/12/05 54次阅读
问：我24岁了，今年毕业快两年了。我常常自我封闭，不与外界交流，过着安逸的生活。我在小学时长期遭受到一种双重的精神暴力，在学校受师生的羞辱、在家受父母的训斥，这真的影响到了我。我现在总逃避与人接触，也意识到这样...
心里咨询师解答：你与人接触交往时，内心都想些什么？假设你在与人接触交往时话说得不太妥当，自己内心是怎么想的，感觉是什么？...
和别人在一起就会呼吸困难，就是和家人在一起
2015/12/05 65次阅读
问：我一直有种呼吸困难的症状，自己知道是心理疾病。我是个在单亲家庭长大的男生，小学时父亲生病去世了。我小学成绩还行，考到了附近的初中。初中升高中时，包括班主任、校长在内也都蛮看重我的，但是最后进人了个民办高...
心里咨询师解答：请你进一步明确一下开始出现呼吸困难的时间？现在有没有手淫情况？如果有，一周几次？手淫时有无呼吸困难情况。...
我的男朋友这几年相当不正常，经常自我封闭
2015/12/05 101次阅读
问：我最近一段时间非常苦恼，因为我的男朋友这几年相当不正常。尤其是近段时间，他不愿与人交往、不愿说话，把自己封闭在自己的世界里，对工作更是讳莫如深。每次提起他工作上的问题他就不高兴，马上就不理人，最近一个月...
心里咨询师解答：你对男朋友的担心我很理解，但是走出困境需要他自己有这种愿望，我们都只能是辅助。建议和你男朋友好好谈谈，只有他明白了并愿意改善自己的状况，才能开始下面的工作。...
妹妹的人格障碍
2015/12/05 194次阅读
问：妹妹心里早没了娘家人,她出嫁十年，从没回过娘家。其实她的婚姻不快乐,我们劝过她离,她不肯,我发觉她有严重的心理问题。在她家里闹得不成样子,而我们却靠近不了她,她不要我们插手,也不要我们去找她。她丈夫只想离婚,不愿意...
心里咨询师解答：婚姻是自己的选择，你给予她的是陪伴呵护理解，看来你的妹好象有人格障碍，你需要及时的和她保持联系...
很多事情记不住也很焦虑
2015/12/05 192次阅读
问：我是一名大二的女生。这段时间来一直很健忘，老是忘东忘西。反应很迟钝，思维混乱，叫舍友的得名字可能要叫好几次才叫对。我近期脑袋都感觉很混沌，精神恍惚，不清楚自己在做什么，想做的事老忘了做，努力思考问题还是...
心里咨询师解答：你的问题很可能是焦虑引发的。是不是总是每天想事太多？过度的思虑引发了你的问题。人需要活在当下，减轻心理负担，学会接纳自己！接纳自己的一切，你才能轻松生活。挂科就挂科，重要的是想明白为什么挂科了，争取以后...
和朋友一起时总喜欢沉默不语，而对陌生人时更
2015/12/05 183次阅读
问：我今年26岁了，可是总觉得自己很幼稚。小时候家里就很穷，经常被人看不起，还总是被同学取笑、欺负。长大了之后一直想出人头地，赚多点钱，可是发觉自己能力非常有限，好多事根本处理不了，心里好矛盾。现在我的人际关系...
心里咨询师解答：我们每个人的出生是无法选择的，可是后来我们可以改变，我不知道你现在的工作和学习情况，但现在你的认为是人际交往都有些问题，只是别的人认为你有问题吗？是不是自己对自己的要去有些高了呢？...
求改变、肯定自己
2015/12/05 199次阅读
问：我不太爱和不熟的人说话，给别人的感觉总是有些孤傲，因此人缘也不是特别好，我不喜欢自己这样，我想改变自己在别人眼中这种高傲的形象，我想变得随和，让大家都喜欢我，有什么事都来找我帮忙，和我聊。我认为自己有好...
心里咨询师解答：你说：“我认为自己有好多的缺点，我总想着要能像某某那样多好啊。我总是能看到别人身上的优点，然后就盲目的也想着让自己朝着那个方向变化。”学习别人的优点，避免自己的缺点，这可以让自己变得更好。你说的对，人逐...
如何引导弟弟更好地生活
2015/12/05 82次阅读
问：我弟弟因为下岗了在家没有什么收入，再者他自己很清楚他的脾气也不适合和别人打工，到我这来我另给他装修了个小门面一年下来只要努力干的话还是能赚点钱的。这些年我不是没有放开他，相反我对他管得很少因为他谁的话都...
心里咨询师解答：你是跟老公商量过了的，挺好的。你弟弟是下岗了，他跟老婆的关系还可以，说明他的社会功能还是正常的。他现在跟老婆过来跟你们学做生意了，迈出了自食其力的第一步。你想往什么方向引导他呢？你们无法说到一块，说明你...
一直一个人，我要疯了
2015/12/05 153次阅读
问：我今年32岁了，性格一直比较孤僻，有点独来独往，也很自卑。我也没有朋友，不会跟人交往，但是一个人太久了，我很渴望有朋友。想干点自己力所能及，自己喜欢，能把精力都投入到上面的事情。可是我到现在都很迷茫，不知道...
心里咨询师解答：今天这种状态不是一天两天形成的，当然也不是这样一次的交流就可以解决，建议有条件的话还是做系统咨询。...