紧张感让我无所适从，怎么办？
2015/12/06 198次阅读
问：我特别容易紧张，我知道这是心理问题。放暑假之后我觉得自己好起来了，看见别人走过来，我也可以很淡定的祖国走过去，但是现在以前的紧张感觉又回来了，怎么办？...
心里咨询师解答：你要多交往朋友，这样才能帮助自己。...
总感觉有不好的事情发生，是什么原因？
2015/12/06 176次阅读
问：总爱幻想自己不好的事情，坐车出车祸什么的，而且还不愿意与人接触，不喜欢人太多的地方，还有选择恐惧症，吃东西的时候东西的样式太多就不知道怎么选择，只要买回去就觉得自己买的不好，开始后悔！我这是什么原因造成...
心里咨询师解答：如果你想找问题，那么问题到处都是，你的每一种选择产生的负面问题都要你自己你来买单，你是无所适从的。你也要知道天底下没有完美的商品，没有绝对的保证，你愿意为你的这些徒劳的努力买单吗？...
害怕得癌，说服不了自己再去检查身体！
2015/12/06 184次阅读
问：我在市里的医院体检说我得了癌症，但是去省里的医院就说我没得，所以从那之后我就觉得身体到处都不好了，也不敢去医院检查了，希望大家帮帮忙。...
心里咨询师解答：你被医院诊断为癌症，心理一定很恐慌，生理上也会不舒服，就会越想越觉得不舒服，但是这些都是正常的反应。你现在不觉得真正的确诊有没有病对你来说才是一种解脱么？...
有什么办法让我不再在意别人的眼光？
2015/12/06 143次阅读
问：我现在上大学了，是个心思细腻的人，有时候因为一点点小事就能够影响到我的心情，在宿舍里，我看不惯舍友说别人的坏话或者欺负别人，一来二去，我就有点不太合拍，我总是爱想她们是不是因为我的一句话就生气了，在宿舍...
心里咨询师解答：你要活出自我，多考虑一下自己的想法，不要管别人的想法，知道了么？...
疑似被陷害而下岗，从此好像有了精神问题！
2015/12/06 189次阅读
问：我同学的父亲是个下岗工人，他一直认为自己失去工作就是被人针对的，在这之后的三年里他就有点不正常，还总是不乐意去看医生，有没有什么办法帮他？...
心里咨询师解答：你这个很不专业的人都已经看到了他的问题，说明他真的是由精神上的问题。他有些针对自己，可能是有被害妄想症吧。他这种情况就是到了精神疾病的程度，所以他不会主动去看医生，这就需要他的家人先带他带精神科检查一下...
婆婆在老公面前穿的那么少，我该怎么办？
2015/12/06 188次阅读
问：我还没出月子，妈妈来帮我带孩子，婆婆也在这。可是婆婆每天穿着内裤和内衣在我老公面前晃，尤其是老公说怕碰到我的刀口i，就让我跟妈妈在一块睡，他跟婆婆在一块睡，但是他俩半夜不睡觉，都穿的很少，我心里很不是滋味...
心里咨询师解答：我现在很理解你的无奈跟无助，也非常想帮助你。我想知道你婆婆是你老公的亲生母亲吗？我很想帮助你，需要你相信的跟我说一说。...
突然变得胆小是心理受了什么刺激吗？
2015/12/06 102次阅读
问：我今年刚参加完高考，但是这之后我发现自己发生了一些变化，就是看到人就紧张，一点也不从容，也不自信，跟别人在一起起越来越不自在，就是一种不自然的难受。我现在很抗拒跟人交流，就连写个作业也觉得同学们是在看我...
心里咨询师解答：你不要过分在意别人的看法了，这样会让你自己没有自信，所以你要首先尝试做好你自己，然后慢慢地把注意力从别人那里转移到自己的身上。...
直觉告诉我男友心里有我说不出来的问题！
2015/12/06 178次阅读
问：为什么男友每天很晚回家都要跟自己的妈妈打很久的电话，而且还把通话记录删除，不让我看见。他妈妈也不让他告诉我电话，我就不知道这是为什么。几乎每天他俩都会打很长时间的电话，他的解释是要跟他妈妈聊天缓解压力，...
心里咨询师解答：你是不是想让我帮你分析，你男朋友为什么会有这种举动？如果你男朋友有被家暴过的话，那就不难理解，他只对自己的妈妈感觉有安全感，如果你能够理解的话或许你可以帮助他，如果不能就带他看心理医生吧。...
为什么我对不规律的声音如此敏感？
2015/12/06 138次阅读
问：为什么我对不规律的声音就是接受不了，不仅这样我还睡不着，只要有一点声音我就睡不好走啊特别气人。而且我越休息不好，我就会越烦，然后就会越讨厌声音，就像一个恶性的循环。...
心里咨询师解答：你得知道我们每个人都是不能忍受一些噪音的，噪音还会伤害我们的耳膜。对于好听的声音我们都愿意享受，但是对于不好的也就是噪音就是不规律的，我们都难以接受，尤其是在睡眠不好的时候。你的这种情况总是觉得自己很烦...
面对这个世界
2015/12/06 184次阅读
问：我马上大学毕业了，但什么都不想做，一直在逃避现实。我从小就十分内向，消极被动，并且习惯压抑自我，似乎不知道快乐、不会笑，也不会向任何人提任何要求，自我封闭。我极度渴望有人关心我，爱我，但觉得自己总是被忽...
心里咨询师解答：看来你敏感脆弱，又极度缺乏自信心和安全感，所以才陷入了自卑和自闭的痛苦之中。一切行为的背后都有心理因素的作用，我必须对你的幼年生活经历、家教情况和成长过程有个全面的了解，才能知道你的性格形成和人格特征，...
对放屁敏感，怎么脱敏？
2015/12/06 78次阅读
问：我被放屁困惑一年多了。在上学期一开学有一次放屁，被嗅觉好的同学闻到并作出厌恶的动作。开始我还不在意，但慢慢的我就不能自已了。一开始我只有在教室才会放，而且还放个不停，但后来演变到何时何地都在放。准备放暑...
心里咨询师解答：你的问题文字回复收效甚微，建议做系统的心理治疗。越早介入效果越好，请不要错过改变与治疗的最佳时机，好吗？...
心情郁闷，食欲大是怎么回事？
2015/12/06 63次阅读
问：最近发觉自己变得越发小气，敏感，猜忌心很重，容易发脾气，斤斤计较。和朋友之间慢慢变得疏远，心情郁闷。对食物欲望特别大，看到别人手里拿着食物会情不自禁被吸引，多看两眼，食欲很大。我脸上长满了痤疮，我的变化...
心里咨询师解答：你最近发现的问题,小气,疑心重等，以前没有吗？只是最近的话,那一定是有导致其出现的原因.首先把这个原因找出来。下一步,看一下对食欲大的原因是什么?一个是体内的原因,这个应该到医院排除一下。如果排除以后,就要重点考虑...
爱情遇到挫折如何解决？
2015/12/06 80次阅读
问：我和我男友交往4年了，前3年我们可以说是天天在一起，今年我们一个在厦门，一个在石狮，所以经常吵架。主要是我觉得他因为工作忙而很少关心我。每次我给他电话他总是说他忙，就挂了，要不就是我等到他下班了，他却说他要...
心里咨询师解答：看来你是个很坦率的人，可能是源于自己个性的原因跟你男朋友有些小误会，虽然你们的误会可以慢慢的解决，但是关于你们异地恋的问题，却是一个非常重要的问题。倘若总是这样异地下去，那么他即使同意入赘那又有什么用呢...
忽略别人说话的主题或者对别人说的话有时理解
2015/12/06 196次阅读
问：我只是最近越来越觉得自己的人际关系越来越差，我发现别人都是用那种异样的眼光看我，我越是怕别人说我什么，越感觉别人是在说我。有时感觉有人在我耳边数落我，我也发现我与别人的沟通好像也出了问题，甚至忽略别人说...
心里咨询师解答：对别人说的话理解错了一般人有时也会犯这种错误，你是如何理解错的？你提到感觉有人在耳边数落你，是经常性的吗？...
问题在于我总是自我感觉良好，觉得别人在关注
2015/12/06 131次阅读
问：我今年30了，一直以来都感觉自己生活得非常的累，是一种心理上的劳累。我是一名公务员，不存在工作和家庭上的压力，自我感觉压力来自于自身。小学开始，我是家长老师眼中的好孩子，学校里的佼佼者，一直到高中都是这样，...
心里咨询师解答：你需要靠别人的评价，来肯定自己，你之所以活得很累，是因为你始终在为别人活着。人格的形成与个人的成长经历有很大关系，你没有主见，其实是怕承担责任，这种个性的人做不了领导，最多做个副职。因为这种人，没有当官...