我爱人经常和网友通电话，是否要跟她说出我心
2015/12/06 166次阅读
问：我爱人经常和网友通电话，虽然遮遮掩掩，但是还是被我看见过。我是一个比较传统的人，一开始她和网友视频聊天，我心里就不舒服，曾经说过她，她却说只是玩玩。但是现在已经发展到和网友见面的程度，我心里更加感觉到不...
心里咨询师解答：你的心情我理解。你可以与爱人好好谈一谈，你可以谈自己内心感受，这其实是一个很好的方法；你也可以让爱人说一说他内心的真实想法，这样你既可以了解他上网聊天的原因，同时可以解除彼此之间的一些误会。如果爱人是因...
大学的时候我看不惯宿舍一个同学，但一直又找
2015/12/06 115次阅读
问：大学的时候我看不惯宿舍一个同学，但一直又找不到机会同他打一架，只能把那种不满情绪压在内心，导致我大学的时候心理出现问题。慢慢地我就把我原来的性格压抑住了，我开始很在乎别人对我的看法，思想也变的敏感。我现...
心里咨询师解答：有没有反省过自己的性格？比如为什么看不惯别人就要和他打架，以至于打架未遂而让自己负气。外界的一切我们不能控制，但是可以调整自己的态度和认识。解决内心不满情绪的途径有多种，是否只有暴力才能让自己平衡呢？...
爸妈的心理问题
2015/12/06 83次阅读
问：去年我爸因为一个电话，对我妈产生了猜疑，之后就经常吵架。过年的时候平静了一段时间，但是有时经常有矛盾。我爸总是疑神疑鬼，上次我们一家人去餐馆吃饭，我妈和一个老同学打了个招呼，我爸回到家就又是一直追问我妈...
心里咨询师解答：父母间的矛盾看来是由来已久，而且其中的深层次原因或许也只有父母知道明了。...
母亲切除子宫
2015/12/06 184次阅读
问：我母亲今年46岁了，她家里有4个姐姐，她是最小的。她很容易生气，爱冲动，老是不信任别人，至今没有什么知心朋友。我今年22岁，上小学的时候，家里开了间家电修理店，从那时起她和爸爸就经常吵架，吵架的内容无非是怀疑我...
心里咨询师解答：你妈妈这种情绪表现是从什么时候开始的？是在她的子宫切除手术之后吗？因为子宫被切除而感到自卑，这是作为女人最难过的一件事情，一定对她打击很大，她总是担心自己的生理问题导致你爸爸对她失去“性趣”，从而移情别...
恋爱恐惧症
2015/12/06 54次阅读
问：我是一个大学生，从小就只顾学习，心里非常单纯又有些敏感。我看过一些小说，女主角到最后背叛了男主。那个时刻，我总觉得被背叛的就是我自己，心里极度难过。总觉得将来自己也会遇到这种情况。...
心里咨询师解答：你是一个感情丰富的人！你应该学着顺其自然与集中精力的平衡，不尝试就永远没有胜算，没开始就宣告失败，你接受这样的安排吗？恋爱的成功源于对自己真切的了解。你了解了自己是什么，才会知道要什么。...
疑心老公会变心
2015/12/06 182次阅读
问：我是2010年9月结婚，婚后我老是担心老公会不会变心，即使我知道他不会那么做，他也跟我保证过不会变心，但是我还是管不住自己，每天疑心很重。虽然我自身条件不错，但是我没有自信，在感情方面更是缺少安全感。老公上班后...
心里咨询师解答：看得出来你缺乏安全感，这点与你不够自信和自我评价不高有直接关系，你现在需要不断认识及合理评价自己，肯定自己的优势、完善自己的不足，在增强自己自信心的同时，你也会发现自己的魅力也得到了提升。你也需要多方面...
总是怀疑女朋友对我的感情
2015/12/06 200次阅读
问：我今年22岁了，别人都说我不成熟。如果女朋友经常和其他男生聊天我就会不舒服,还有我很爱乱想,有时候会怀疑她对我的感情，经常担心她在遇到更好的人时会离开我。我女朋友今年24岁了,她在感情当中经常是一种无所谓的态度...
心里咨询师解答：其实看得出来很爱你的女友，但是你又没有足够的自信，总是担心女友移情别恋。通过你的叙述不难发现她是个很开朗很大方的女孩，她的思维方式和行为方式也很符合她的性格，你只有不断增强你的自信心，努力完善自己的不足...
有时甚至不敢说实话，怕别人背后会说我什么
2015/12/06 161次阅读
问：上班的时候，同事们经常有说有笑，而我却只能自己一个人待在办公坐上。我不敢说话，怕说错，有时甚至不敢说实话，怕别人背后会说我什么。...
心里咨询师解答：不知道你是因为什么原因不敢说实话，但是我相信你如果说出来朋友或同事不会取笑你，也许就是因为你的不说，让朋友觉得你没有把他当好朋友，什么都不说！...
哪怕发生一件微不足道的小事，我总是不停想象
2015/12/06 166次阅读
问：我总是想的特别多，哪怕发生一件微不足道的小事，我总是不停想象它的结果。这样让我很累，我总是会感到孤独无助，我应该怎么做呢？...
心里咨询师解答：你这种状态持续了多久了？有没有遇到什么不顺心的呢？我觉得你是有一点焦虑。对于不管强迫症还是焦虑都可以运用放松疗法。...
一定要第一，否则就不如别人
2015/12/06 77次阅读
问：我即将上初三，我觉得自己是个多愁善感的人，常常会莫名其妙地感到很无助，我很讨厌这样的自己。从小我成绩就很好，父母对我的期望也很高，久而久之我就是一定要第一不可，否则就感觉自己不如别人。在父母眼中我一直是...
心里咨询师解答：在你那样的年龄，有象你那样的烦恼都是很正常的。由于心理和生理的变化，导致出现一些以前从未有过的情绪，想一些从未想过的问题，一方面它是你成长的标志，另一方面只要你将它们调控好，你就会看到越来越成熟的自己。...
假小子的外表和敏感的内心
2015/12/06 104次阅读
问：我是美术学院的大三学生，我性格比较内向，没有自信。我主要是对自己的性别很自卑，觉得自己没有女性魅力，而且越来越绝望，觉得自己会孤独一生。我在外表上不是特别女性化，对自己身材不满意，所以经常穿的很简单。我...
心里咨询师解答：既然你想适应坏境，模仿是一种不错的做法。你没有吸引到异性，是因为自己没有遇到好的男性。放眼当下，装扮中性的人物大有所在，但是他们总有吸引异性的特点。你的特点是在哪呢？另外建议你从内在提高自己的修养，毕竟...
克服敏感常常受别人的影响
2015/12/06 127次阅读
问：我今年大二,我这人受外界影响比较大，就是时常受别人对我的评价的影响，我曾试图解决，可是自己怎么也摆脱不掉，可同样的问题还是反复出现，而且消极影响越来越大，仿佛走进了一个恶性循环，只有当另一个比这个问题还要...
心里咨询师解答：一般来讲，人们总是会受到他人评价的影响。他人的评价从另一个角度让我们加深对自己的了解，有时会给我们很大的启发，当然有时也会妨碍我们。但无论好坏，我们都不可避免的受到这些评价的影响，并下意识的调整自己。所...
疑心重重扰乱生活
2015/12/06 70次阅读
问：我结婚后总是疑心很大，老公对我越好我越在乎，他稍有不高兴或者对我不如以前好，我就胡思乱想，以为他怎么了？是我说错了什么或者做错了什么，有时很影响睡眠和工作，最后和老公说了，他说他没有不高兴，说我庸人自扰...
心里咨询师解答：你是担心什么吗？似乎你没有学会婚姻后的关系的处理，如何把爱情转化为一种亲密的感情，...
被问题困扰产生焦虑和不安
2015/12/06 138次阅读
问：有几个问题一直困扰着我：1.在生活中遇到一些小事情总是不可遏制往最坏处想。动不动就怀疑自己会因为什么事件被害死或身败名裂或众叛亲离。其实这些事情在别人看来微不足道。比如说错一句话，就怕被怎么报复，手上有伤口...
心里咨询师解答：我们必须愿意开始学着去爱我们自己。当我们真正爱自己的时候，生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。让我们就在“当下”作一个全新的开始吧！...
敏感多疑成困扰
2015/12/06 76次阅读
问：我是一名大四的学生。应该说各方面都很优秀，每年都拿一等奖学金，英语四六级也过了，还是学生会干部。大一的时候，我更优秀，也经常参加学校的各类活动。因此，我在大一下学期的时候就和当时任我们班的兼职辅导员也是...
心里咨询师解答：1、属于你的，别人抢不走。不是你的，也抢不来。2、要失去的，担心，失去就会更快。3、进攻是最好的防守。想固步自封，永远是失败。4、缺点，有一些是可以改的。不足，可以补足。但是身高就是不能变的。5、接受是唯一出路...