疑心老公会变心

问：我是2010年9月结婚，婚后我老是担心老公会不会变心，即使我知道他不会那么做，他也跟我保证过不会变心，但是我还是管不住自己，每天疑心很重。虽然我自身条件不错，但是我没有自信，在感情方面更是缺少安全感。老公上班后我就更加担心这个问题，我十分害怕老公变心，其实我知道老公单位里没几个女的，而且都是已经结婚或者快要结婚的。可是我还是管不住自己胡思乱想，也许因为受现在电视剧的影响，我认为没有不花心的男人，虽然他对我很好，可我还是对他不放心。有时候我即使心里很难过，但在面对他的时候我也会表现得很开心，只有自己一个人的时候才能表现出自己真实的心情。我不想因为我的心理问题，影响我的婚姻，我要怎么做才能改变现在的心理问题呢？

心里咨询师解答：看得出来你缺乏安全感，这点与你不够自信和自我评价不高有直接关系，你现在需要不断认识及合理评价自己，肯定自己的优势、完善自己的不足，在增强自己自信心的同时，你也会发现自己的魅力也得到了提升。你也需要多方面培养自己的兴趣爱好，开展自己的交往范围，这样你的注意力才不会专注于老公一人身上，慢慢就会走出这种不良状态。