我把自己困住，与世界对立

问：我是个孤独且与世界隔离的人。长期封闭自我，我甚至不敢与外界接触，不敢见人，不敢出门，最后自暴自弃，消沉颓废的度日，甚至想过自杀。我和家里的关系很遭，我和我妈谈不来，她是属于那种性格极端的人，我们经常吵架，甚至动过刀子，那种生活简直比死还难受。我想改变自己的处境，我就是不想再让自己堕落了，所以我才想找工作，可每次都失败，似乎世界也把我拒之门外。我已经快要受不住打击了。家里似乎是不能长期待的，社会又这么残酷，我该怎么办啊？前几天我又找了一份工作，今天是第二天，但是人家又对我说我不行，说我反应慢，很拧巴，其实我知道，我很笨，但是我能怎么样，我应该怎么样呢？没人告诉我。我觉得饭店那些东西很复杂，客人点菜要写4个单子，分别是吧台，后堂，划菜部，包间服务员，主食要写3个单子分别是吧台，划菜部，后堂，问人家可上菜，如果上菜就去告诉后堂，划菜部，凉菜部，我觉得很复杂。我脑子一下子吸收不了这么多东西，我知道别人都比我聪明，一天就可以学会，我和别人的经历不一样。当别人说不要我时，我当着那些人的面就哭了，我内心太脆弱，已经快要奔溃了，我受了很多刺激，我不想再在家待着，可是我又能做些什么呢？家里这么冷漠，现实这么残酷。有时候我都恨不得买一瓶毒药将自己解脱，我太痛苦了，真的受不了了，感觉活着好累。

心里咨询师解答：请问你和你妈妈的关系为什么会变成那样，能讲一些具体的事情吗？在饭店的工作，一般人没有接触过，的确是会一下子弄不清楚里面的工作程序，可能也会记不住那么多菜单和报价，这是一般人都会有的，并不是你一个人会遇到的，何况你现在才开始接触。不是你不行，只是你还不熟练。也许因为你长期封闭，使得你接受新事物的能力要差一些，所以你干起工作来会显得有些慢，但是我相信如果你在下班时间可以自己想想工作怎么做会更好，想想自己以后要独立了，不能依靠别人和封闭自己，你就会找到一种更合适的方法来对应。不要再怨天尤人了，没有谁比谁的境遇更好，比你更差境遇的人也很多，那些人不是也一样过来了，也获得了成功。有时间多看一些励志的心理方面的书，让自己快乐起来吧。