我常常自我封闭，不与外界交流，过着安逸的生
问：我24岁了，今年毕业快两年了。我常常自我封闭，不与外界交流，过着安逸的生活。我在小学时长期遭受到一种双重的精神暴力，在学校受师生的羞辱、在家受父母的训斥，这真的影响到了我。我现在总逃避与人接触，也意识到这样对我不利的，可一旦与人交流，就很紧张、常常不知道该说些什么，心理素质特别差。同事间我很少说话，同事在一起时间很长，见面还很紧张，很难自然的表现自己。
心里咨询师解答：你与人接触交往时，内心都想些什么？假设你在与人接触交往时话说得不太妥当，自己内心是怎么想的，感觉是什么？
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心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。
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心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能
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心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。