不轻易相信他，才不会恨他
2016/06/28 184次阅读
问：我碰到了心理问题，就是遇到事的时候总把身边的人想的可好了，可是在一次次无条件信任中，我发现，他对我的一次次欺骗，累积起来说是要我身败名裂，真的不懂他为什么要这么做。现在，虽然摆脱了这样的人，但我的心却总...
心里咨询师解答：这个是正常的心理问题，我们这一生都是会被人误解的啊，慢慢解开误会就好了。...
我想抬起头还是头有千斤重
2016/06/28 81次阅读
问：我见了生人就会害羞，觉得紧张；惧怕新的陌生的环境；每天大多数时间都处于紧张的状态中，虽然经常提醒自己不必太紧张，也不要太在意别人，可是都不起作用，可能是太过于谨慎和考虑的太多的缘故吧。可我不知道该怎么解...
心里咨询师解答：我非常理解你的痛苦，你应该是一个比较敏感脆弱、羞涩内向、缺乏自信心和安全感的孩子。你目前的症状有些社交恐惧倾向，必须尽快调整，否则可能会因为长期高度紧张和焦虑而陷入强迫思维甚至抑郁。我们每个人都是以他人...
一天当中我经常处于紧张的状态
2016/06/28 104次阅读
问：我遇到陌生情况的时候会内心激动，会恐惧，手发抖。比如遇见比我能力强或者比我厉害的人，遇见上级领导，跟第一次见面的人谈判的时候，心理会发颤，心理素质不够强大，感觉自己不能够成功，这种情况怎么来调节？...
心里咨询师解答：这种情况，您可以平时在心里来预设几个场景，实践一下，做一个有准备的人。...
自制力差怎么办？
2016/06/28 137次阅读
问：我是一名在校大学生。本来想这今天下午写作业的,结果玩了一下午的电脑。我突然发现自己经常这个样子,自己给自己安排的事情总是不会按计划完成。过会想又会特别后悔,觉得自己很没用。从高中开始就一直是这样,我觉得我好久...
心里咨询师解答：可以看出，你是个懂得自我分析的人，也是个有计划安排的人，只是在执行计划时会有些差距，而且也分析出原因所在——是因为自我控制力不强。我认为，与其说自我控制力不强，不如说自己的原则性不够，要求不严。为什么可...
人际关系很差怎么办？
2016/06/28 111次阅读
问：我总感觉处理不好跟同学和朋友之间的关系。自从我来到大学，和以前那些朋友联系就非常少，几乎没有。但是总感觉他们都走的很近，好像把我孤立了。我很讨厌这种感觉，我争取过，却还是改变不了这种状况。心情很差，好像...
心里咨询师解答：你初中和高中期间像现在这样注意到人际交往?你对大学的生活完全适应了?你进入大学后自身的目标及行动计划有变化?你问问好友,他们以目中的你最近有什么变化?等你弄清楚这些问题，一定可以走出目前的困境。...
我以为现在的自己已经改变了很多，可是我感觉
2016/06/28 134次阅读
问：我是一个大三的女生，发现自己有很严重的自我封闭倾向，很苦恼。今天有同班一男同学约我上自习，帮他辅导功课，我当时答应了，可是后来想了一下，觉得平常跟他不是很熟，而且我也不太喜欢说话，怕会很尴尬，所以又找理...
心里咨询师解答：我分析你的问题可能是在中学时候就有了吧,应该不是现在才出现的.可能是小时候的经历让你形成了这样的状态,你小时候很少有机会和别的小朋友玩是吗?我想你现在小学习也是很好的吧?否则男生不会用这样的理由接近你的.这说明...
我总会在各种场合突然紧张起来，心跳加速甚至
2016/06/28 193次阅读
问：我是一名22岁的女孩，现在在上学。从高中起我就有个心理问题，一直很难解决，我总会在各种场合突然紧张起来。心跳加速甚至失去意识。我曾经在很多家医院看过这个问题，而且也做了全身的检查，一切正常，医生说可能是心理...
心里咨询师解答：。从你的讲述来看，你的症状很象是惊恐障碍，它更适合从心理方面进行调治。不知道你看没看过心理医生？...
我主动找话题也引不起别人的兴趣，别人可以回
2016/06/28 102次阅读
问：我其实特别喜欢热闹，可是每次单位组织活动，我都会郁闷、紧张，感觉孤单。每次活动中没有一个人跟我讲话说笑，这让我很拘束，我主动找话题也引不起别人的兴趣，别人可以回答你也可以无视你，我心里很郁闷。我的内心很...
心里咨询师解答：看上去好像人际关系影响了你。你也试图走出这个尴尬场景，但是好像别人并不领情。我想不是你的话题有问题，就是你的说话方式有问题，或者你的想法有问题。...
觉得发烧和家庭关系有关
2016/06/28 67次阅读
问：我现在非常无奈。前些日子我总是发烧，去医院检查也只是普通感冒，吃些药也见好。可是这些天，我吃任何药都不管用了。隔三差五的发烧，然后就害怕自己发烧，结果越害怕越发烧。我觉得发烧给我留下了心理上的阴影了。我...
心里咨询师解答：由于家庭原因你替妈妈陷入了恐惧之中。其实父母之间的感情不是局外人能够体会到的，父母之间的事情让父母去处理，相信父母能够处理好，就像你说的父亲目前债务缠身压力很大，现在提出离婚对他来说或许也是很痛苦的事情...
不善表达总是会在关键时候掉链子
2016/06/28 65次阅读
问：我在同学眼中是一个对周围事物挺有自己独特见解的人，可是每次在课堂上，或者在面试的时候，也还有在部门开会的时候，我发现当老师或者面试官或者部长在问我对什么的看法时，我总是会不知所云，逻辑一片混乱，因此给人...
心里咨询师解答：这个也许是你心理紧张造成的，与自信心，自尊心等等有关。现在的情况并不是一句二句话就能解决的，这个是与你的成长经历或者生长环境有关，需要做心理治疗才能痊愈。...
一直得不到提拔想自杀
2016/06/28 55次阅读
问：我是一名初中女教师。工作七八年了，还是一直教初一、初二。我把我的班带成了同级第一，为什么还是不给我机会？现在又是初二下，听消息又没让我上初三。有什么杂事倒是一下就会想到我。这一年多，我感觉都快不会说话了...
心里咨询师解答：我建议你立即到本市心理机构寻求帮助。虽然现在你的生活和工作都被影响了，但你很理性，又清楚自己要什么，而且主动寻求心理援助。相信在心理咨师协助下，你一定会很快得到改善的。...
理科成绩差畏惧老师
2016/06/28 178次阅读
问：我是一名高一的学生，理科一直是短板，就算我下定决心要努力，一阵子之后考个试，那样差的成绩总会把我重伤。我现在完全失去了学习理科的热情，我害怕面对考试，害怕面对那些科目的老师，有时候还觉得他们很讨厌。以前...
心里咨询师解答：你的理科成绩较差，这给你带来了很大烦恼，影响了心情，也影响了学业，理解你此刻的心情。你们那里现在分文班和理班吗？你有什么打算呢？...
受不了同桌的白眼
2016/06/28 72次阅读
问：我的父母有很严重的心理问题，所以从小我就和外婆一起住。但是不知道是不是遗传原因，我的心理素质很差。自从上了高中，以前玩的很好的朋友都离我远去，也导致了现在性格的孤僻，但又渴望被别人接纳。现在快高三了，一...
心里咨询师解答：你父母有严重的心理问题，是什么问题？会遗传到你，影响你的性格成长吗？是因为你同桌的一个眼神导致现在的一系列不稳定状态吗？...
我没自信，拖延症，控制不了自我
2016/06/28 192次阅读
问：我是个外强中干的人，最近像得了拖延症似的，做事总是提不起精神来。实际上有好几件大事情等我去做，可就是一点都没心思。总感觉没希望了，虽然有头顶的光环，可是总感觉我在外人的眼里面的形象要彻底破灭了。...
心里咨询师解答：你是个博士后，应该是个很优秀的人，但是你却说自己是个外强中干的人，觉得没有希望了，在外人眼里的形象要彻底破灭了，最近发生了什么事情吗？是从什么时候开始有这种感觉的呢？你说感觉自己很久没有认真做事情了，感...
感受不到成功的快感，感觉很迷茫
2016/06/28 127次阅读
问：我现在以摆地摊卖衣服业，现在摆地摊不挣钱，心里就有上班的打算，但是不知道自己能干什么工作，总感觉自己什么都干不了，又没有学历。现在是衣服压着不想出摊，工作又不知道能干吗。而且最近什么事都拖着不想做，我现...
心里咨询师解答：嗯，你的心情我能理解，当一个人感受不到生命的方向的时候，当一个人感受不到成功的快感的时候，就会苦闷、逃避，迷茫。解决这个问题的办法就是面对，微笑着面对。或者静下心来感受一下自己，感受一下自己的感受，自己...