不轻易相信他，才不会恨他

问：我碰到了心理问题，就是遇到事的时候总把身边的人想的可好了，可是在一次次无条件信任中，我发现，他对我的一次次欺骗，累积起来说是要我身败名裂，真的不懂他为什么要这么做。现在，虽然摆脱了这样的人，但我的心却总也放不下，不知道为什么，总想把他施加在我身上的痛苦原样返还，当然，这是心中的不满，每次觉得痛苦的时候都告诉自己，宽容待人，一切由他去吧，但这样好像压制不住自己太长时间。我该怎样做，才能既不害己，又不害人。

心里咨询师解答：这个是正常的心理问题，我们这一生都是会被人误解的啊，慢慢解开误会就好了。