人际关系很差怎么办？

问：我总感觉处理不好跟同学和朋友之间的关系。自从我来到大学，和以前那些朋友联系就非常少，几乎没有。但是总感觉他们都走的很近，好像把我孤立了。我很讨厌这种感觉，我争取过，却还是改变不了这种状况。心情很差，好像又影响到了在大学的交往。我很困扰。

心里咨询师解答：你初中和高中期间像现在这样注意到人际交往?你对大学的生活完全适应了?你进入大学后自身的目标及行动计划有变化?你问问好友,他们以目中的你最近有什么变化?等你弄清楚这些问题，一定可以走出目前的困境。