如何才能让自己活得有价值
2016/07/04 56次阅读
问：我是一名在校的大一学生，但是现在回想起自己的成长，似乎什么都不会，对于自己喜欢什么，擅长什么都不知道，就感觉糊里糊涂的。我很想找到自己的潜能所在，可是不知道从哪里找起，再加上现在经常还会想到将来自己的工...
心里咨询师解答：其实你这样的情绪在大学生中间普遍存在。随着大学生活的临近结束，心里的焦虑越来越强力，慢慢的它就会变成一种对未来生活的无力和恐惧。这时候，就要冷静客观的分析一下自己目前所具备的能力，都有些什么优点和不足，...
提高自己，实现价值
2016/07/03 189次阅读
问：我是一名中专生，在深圳打工，我不喜欢这种生活，不是因为工作的原因，而是我心里明白这并不是一种长久的生活方法。我今年21岁，也许我可以再打10年工，可是我对以后的生活很迷茫，做为一个男性，我总要成家的，可是这样...
心里咨询师解答：你是一个很有理想，不甘于现状的年轻人，这本身已说明了你的人生态度。其实你所面临的是青年人普遍面临的心理问题——为进取而处在不间断的焦虑之中，而焦虑多是因为把社会、家庭的需要变成了精神压力，压力超出负荷进...
未来是个未知数
2016/07/03 178次阅读
问：我是大三的学生，不久前结实现在的男友，交往才两个月而已，他就带我见了他的父母以及很多的家里人，我才知道他家境比较殷实未来已经被安排好，而我的未来还是未知数，他家是这个城市的可我是城市周边地区的，虽然不远...
心里咨询师解答：你好像是忘记了，你们之间在一起的理由应该是爱情。...
想要增强存在感
2016/07/03 56次阅读
问：我是一个25岁的女孩子，我有看上去很幸福的家庭，爱我的爸爸妈妈，我也爱他们，我还有个男朋友，但是除了2个很要好的朋友，基本没有什么朋友。长到这么大，没有受过什么苦，生活一直很好，也没什么烦恼，就是这样外人看...
心里咨询师解答：因为你没有把自己融入到他们的生活，你是游离在外的。如果父母都无法与你沟通，这就是你的问题了。你应该学会和别人沟通，交流，首先从父母和男友开始。不要把自己隔离在外，好吗？孤独因为没有人了解你，懂你，不是别...
不可逃避的现实，我要怎么走
2016/07/03 81次阅读
问：我是一位27岁的女性，就在今年2月份和已经相恋近三年的男友领取了结婚证，可就是因为这样的一个转变让我陷入了一个让自己更加痛苦的深渊，我的未来对已经没有太多的希望了不知道自己下面该怎样继续生活，很是迷惘!这是我...
心里咨询师解答：似乎看到了一个迷路的孩子，不知道自己下一步该向何处去走！你说的领了结婚证进而陷入更加痛苦的深渊是什么意思呢？对于工作，的确现在的竞争很残酷！也有很多的现实！但是现实也有很多人工作的很好啊？也许真的要自我...
行动不起来
2016/07/03 123次阅读
问：毕业快要一年了，却只工作了几个月，成为了职场剩女。心里很烦很郁闷！其实很清楚的知道自己应该抓紧时间好好学习但是总是感到反感不能真正行动起来。常常是“如果一切可以重来”就好，明白应该从现在做起，从小事做起...
心里咨询师解答：人的情绪在驱动认知，认知在支配行为。你现在的认知出现了问题，目标出现了问题。如果人把自己的目标定高了，会有挫败感，如果定低了，会有无价值感，所以，要确定好自己的人生目标，在动态中定。...
想改造自己的缺点
2016/07/03 180次阅读
问：我经常自我剖析，但是总觉得很累而且不完整。我上了大学后，因为自己独自一人生活，所以发现了以前我有的好多问题，我现在觉得自己有一大堆缺点，有性格方面的，也有习惯方面的。我的思维方式也不对，精神也有问题。我...
心里咨询师解答：从你的文字里可以看到一个极其不认可自己的你，很是自责，但却是无能为力，因为你觉得改起来太困难了。你的标题用的是“自我认知问题”，也可能不完全是这样的，如果你真的想改变，那么你就需要做好心理准备，之后来做...
参加比赛总受打击
2016/07/03 145次阅读
问：我是一名大三的学生,是这样的,我来自四川,但却在合肥上大学.其实来这里纯粹是为了学自己喜欢的电子专业,但是上了三年的大学我却越来越发现很难找到继续学下去的动力了,一开始使的确因为喜欢做小东西,喜欢编程,但是大学三年...
心里咨询师解答：你的自我评价过低，自卑心理会限制你去主动与人沟通交流。因为你对自己的不认同，极力想从外部得到认可。你的幻想也是为了补偿你内心的挫败感。其实你感觉到别人的不认可，是你自己本身对自己的不认可。...
自我否定的症状很严重，有没有办法克服?
2016/07/03 181次阅读
问：我弟弟今年24岁，待业，不喜欢和人说话，有什么事从来不给家里人说，从初中开始出现多次失踪联系不上人，大学时期曾经有过一次自杀行为，后来救回来了，找过两份工作都因为各种原因不上了，昨天突然又离家出走了，手机关...
心里咨询师解答：我对于他的这种情况很同情，但是你代替不了他，有些问题需要他自己的直观感受，才能帮助他，还是让他自己来做咨询吧。...
对自己充满厌恶怎么办?
2016/07/03 154次阅读
问：我身体中总是有一个声音总是在不停的骂自己，骂的很难听，我根本控制不了，所以我就会哭，哭的很伤心，以为我觉得他骂的都是对的，我总是在博取别人的同情，然后活着，现在就算哭，也没有眼泪了，别人的一些话总是会影...
心里咨询师解答：建议你最好找到学校或者是本地的咨询师做面对面的咨询对你会更有帮助。...
自己对自己的认识出现了偏差!
2016/07/03 85次阅读
问：我想像其他人一样去谈感情，可我似乎已经不知道怎么去跟女孩谈感情了，我这样是不是已经算是完了，我只想要一个平等的机会而已，家里也在帮我在家找对象，但同年龄的女孩似乎都喜欢在城市呆着，而我现在只能在乡下，或...
心里咨询师解答：你现在是不是在恋爱呢？是不是没有遇到真正懂你的人呢？你现在还没有遇到自己的机会或者说缘分是因为时候还没有到不是吗？你个别的人是一样的，没有人可以阻止你的，你知道吗？你总是对你自己的评价太低了，这不是神好...
自己很在意自己，不在意别人!
2016/07/03 132次阅读
问：我是为了我的朋友来的，他的弟弟就是一个很任性的孩子，不仅仅是家庭条件有约，还总是想着自杀根本不会体谅父母的难处，现在别人都开上跑车了，他还没有自己的生意，她就会觉得自己很没用，自己的家里很没有用，还总是...
心里咨询师解答：我想知道你总是问的什么问题，他自己总是不改变，说到嘴破了也没用，他自己不想改变又有什么用呢？...
自己的信心很快就会流失殆尽了！
2016/07/03 139次阅读
问：我真的不想这样过下去了，我就想给自己找一条出路，怎么就那么难呢?为什么没有人愿意理解我，或者帮助我，为什么就把我自己扔在这!...
心里咨询师解答：是不是很想引起别人的注意呢?或者你觉得只有这样才会体现出自己的重要性来是不是?这是你在满足自己的生理需求，没有什么不好的，但是你要选择让别人可以接受的方式啊。你首先得让自己的同学和老师认同才可以是不是?现在...
不懂自己的性情是哪种人格!
2016/07/03 93次阅读
问：仿佛不能正确认识自己，有着宏大的目标，可是却行动不起来。在周边做的事情上也表现的趋向于完美化追求完美，很在乎别人的看法始终没能清醒的认识自己，总是抱有期待却被自己的不突出表现而伤心。另外我作为一个大学生...
心里咨询师解答：是不是这样呢，总是摆出高高在上及淡定样是一种伪装,掩饰自己虚弱的一面.不涉入那样短兵相接就不会被识破.但是内心很空虚吧,因为逃避是一种很痛苦又无法分享的情绪.我直白的说一句:把自己看得太重要,是你现在的问题....
如今我看到的是不是真正的自己？
2016/07/03 191次阅读
问：我每天都在表现出我自己，但是我不知道这是不是真实的我自己，我总觉得我在某一个点或阶段之前都有一个更为优秀或真实的我，但是我又找不出来!...
心里咨询师解答：你现在在做的就是表现你自己，每个人内心深处都蕴藏着自己的很多潜能，你必须善于发掘，可能到时候，发掘出来你自己也会很震惊的，调整心态吧。...