对自己充满厌恶怎么办?

问：我身体中总是有一个声音总是在不停的骂自己，骂的很难听，我根本控制不了，所以我就会哭，哭的很伤心，以为我觉得他骂的都是对的，我总是在博取别人的同情，然后活着，现在就算哭，也没有眼泪了，别人的一些话总是会影响到我，总是会牢牢记着，觉得自己就跟个傻子似的。

心里咨询师解答：建议你最好找到学校或者是本地的咨询师做面对面的咨询对你会更有帮助。