从小到大的朋友比我强，让我很烦
2016/08/04 106次阅读
问：我有个一起长大的朋友。上高中后，我和她的差距越来越明显。现在我俩一个班，她表现的比我好，我很烦她。我越来越不想听到她的声音。可是，我们是从小长大的朋友阿，我怎么能有这种心理呢？我是不是有问题...
心里咨询师解答：你和一块长大的朋友高中在一个班级，但是你现在感觉不如她，现在由于比你优秀，你接受不了这个现状，比如他上课问老师问题你就不能控制自己，自己的学习不进去，是这样一个现状吗？...
总是和比我强的人比，然后觉得自己不如他们，
2016/08/04 57次阅读
问：我有一个很大的缺点,因为我只会看到比我高比我好的人，所以无论我做出多好的成绩，我总感觉自己是最差的。比如我现在的工作，平心而论，比很多人都好，但我就是觉得不够好，特别是当我看到其他人有更好的工作时，我就会...
心里咨询师解答：你总是会看到比自己高，比自己好的人，对吗？其实这是好的一点，可以帮助我们看清自己还有那些不足，还有那些不好的地方，是吧？但如果一味的追求他们，在自己的生活工作中得不到满足，就会让我们产生心理不平衡了，也...
放松自己的心情，让别人安好
2016/08/04 121次阅读
问：我是一名在校大学生，我觉得我心态上有些问题。我很容易嫉妒别人，也喜欢攀比，很多时候看到舍友在某方面比我好，比我强，我就会很不舒服，这时候说话也难听，简直就像言语攻击。我自己也知道这样并不好，但是在发作的...
心里咨询师解答：您能够意识自己容易嫉妒别人，容易攀比，并且觉得这样很不好，本身已经说明您已经开始有好的觉知和觉悟能力了。这是一个良好的开始。每次都是因为嫉妒而控制不住情绪用语言去中伤别人，可能是源于您对自己的不自信，觉...
不如别人的思想深深的扎在了我的脑海里
2016/08/04 193次阅读
问：我觉得我样样都不如别人，这样的心态贯穿了我整个童年。加之我的身高比较矮，这让我很自卑，从小到大我都不敢在别人面前表现我自己，不敢当众发言，我怕我做得不好的话会丢脸，我害怕别人给我不好的评价，这会让我很难...
心里咨询师解答：仔细看了您的留言，能感觉到此时此刻您纠结的情绪状态，我也非常理解您的感受和心情。也许是过往的生活经历让您一直不快乐，外在条件让您一直很自卑，一个没有自信的人很难有快乐和幸福的人生，也很难有很好的职场关系...
事事愁一点儿小事儿也可以让我很紧张
2016/08/04 65次阅读
问：我有点多愁善感，生活学习中的小事就容易使我的情绪有很大的波动，不像平常人总能泰然处之，好像身边的朋友总能成为开导我的老师。我学习上也是感觉好像必须有个学习对手我才有动力，总是感觉被别人牵着鼻子走，不能自...
心里咨询师解答：学习上，对手不是别人，而是你自己，要学会超越你自己，这样你才能不断的优秀。不要和别人比。每个人有每个人的特点，何必拿别人的优点与自己缺点比？何必拿别人的长处与自己的短处比？只跟自己比，你会比出信心和力量...
只要谁比我好，我就跟他比
2016/08/04 56次阅读
问：我高一的时候成绩一直是第一，后来高二分班时候和我们年级第一分到一个班了，以后考试都是她第一名。可能是因为嫉妒，我一直都不和他说话。最初的时候我大脑里面很紧张，晚上也睡不着觉，就一直想着我考不过他。之后给...
心里咨询师解答：人最大的敌人，往往就是自己。成就应该让别人来评价，而不应该靠自己来惦记和张扬。现代社会是一个充满竞争的社会，任何人都有可能成功，也有可能失败。在这样一个大环境下，我们每一个人都要学会保持平和的心态。每个...
总是喜欢与他人作比较
2016/08/04 169次阅读
问：我挺优秀的，但一直有一个毛病困扰我：我总会在某个阶段找到一个潜在的比较对象，一般是我身边比较近的同学，这个人也十分优秀，而且很被大家认可。我总会在默默观察这个同学，暗暗拿她的一举一动与自己做比较，如果那...
心里咨询师解答：从你的留言看得出来，你一直在寻找竞争对手，一直在关注别人，一直在关注别人的行为。这是一种缺少安全感的心理，在这种心理状况下，你缺少自信，感受不到自我。...
社交障碍，就是横在我与外部世界的一座大山!
2016/08/04 52次阅读
问：我总是不敢表达自己的想法，还哦啊别人的嘲笑，其实别人都是鼓励我，但是我不敢，还哦啊打破自己世界的平衡，只想像现在这样呆着，但是心理上有过意不去，怎么做才是对的?...
心里咨询师解答：你有一个很矛盾的想法，又想融入又想有自己的世界。。可能这两点就像鱼和熊掌一样不能兼得。如果你希望得到存在和认同感，就要面对被更多人不认可和评价。如果你不想被评价，那么确实一个人是最安全的。那么你希望过什...
自己的本色要去哪里找?
2016/08/04 144次阅读
问：我这个人比较老实，不爱说话，朋友比较少。别人说心放开点就好。但是不是说要保持自我本色吗？如果放开了，还是我自己吗?比如有时候自己想唱歌的时候，如果旁边有人在，我就会害羞不敢唱，所以我就告诉自己要放开点，胆...
心里咨询师解答：你的意思是不是说，对于唱歌的事情，你不是不想唱，只是很害羞，其实你很想唱是不是？其实自然一点，说不定你会有更好的生活呢？你现在就赢该按照自己内心想的然后按照自己想的去做。你现在就是想做什么就做什么好不好...
我属于什么样的心理问题？
2016/08/04 187次阅读
问：我老公是不错的律师，而我是初中文凭。我们一起生活有7年多了，小孩现在有6岁，平时的生活看起来一切还好，老公对我娘家的人也不错！而我至结婚以来上班就不稳定。由于文化水平低，我从事的工作都是服务类和销售类的，这...
心里咨询师解答：从你的留言中能够感受到你是一个很要强的人，你和你的老公生活了7年多，自己经济独立很少主动问老公要钱。在你的留言中我看到的是这些是你自己的想法，对吗？你的老公并没有这方面的表示是吗？...
情感心理问题
2016/08/04 81次阅读
问：我和自己家乡的女朋友在一起生活有一年多了，在这一年的时间里女方父母不知道们在一起，直到今年六月初头，才被她的父母发觉，由于我们才隔一个村庄，所以很快她的母亲就把关于我和我的家庭情况都调查得一清二楚，由于...
心里咨询师解答：如果你的女友很爱你，说明你可能不是一个“一无是处”的人，而是也有值得她爱的地方，你说对吧。女友的父母找你，我想更多不是想了解你现在有什么优势，而是想看看你对他们的女儿感情如何，你打算怎么去保证他们女儿的...
被压抑的恋爱导致神经不正常
2016/08/04 72次阅读
问：我这一两年来很奇怪。07年的暑假我认识了一个人，当时我读五年级，他读高一，我们在网上认识的，后来我们就在一起了。开学时我们都以学业为重，等到放寒假暑假才会联络。后来他读大一，我读初二，我们的感情迅猛地发展起...
心里咨询师解答：你和他关系好,不管是好朋友还是恋人,偶尔会想起他,这有什么问题呢?你把他当成男朋友,他又是怎么样想的呢?你现在还小,等很多年以后,来看现在你的状态,会发现这其实只是你生活的一些小浪花,很多的事情都会发生变化,随着年龄的...
一个人在国外感到痛苦
2016/08/04 95次阅读
问：我今年16，一个人在美国上学，每天都有一种说不出来的伤心、痛苦和难过的感觉。总是想哭，想回国，我刚刚住进宿舍三天。这样的感觉一天比一天严重。而且不敢和别人说太多话，总是渴望被关心和那种被抱着的感觉，可以又经...
心里咨询师解答：但学校的住宿条件无论怎样都是很紧张的，在外面应该有个同伴相伴是件好事。你可以经常转换自己的思维，考虑全面的话你不会感觉那么痛苦难过了，你觉得呢？既然已经在国外了，认真读书，努力学习是你的方向。因此，先无...
是不是心理问题
2016/08/04 93次阅读
问：周围的有钱人家一直出现突如其来的坏事，然后在想自己身为一个普通家庭碰到了会怎么样，更何况我觉得家人对我都很重要。然后就一直胡思乱想，越想越难受。最近胃还不舒服，再加上一直看到网上好端端的一个人得了什么重...
心里咨询师解答：从你的叙述中可以判断，你有强迫症，而且已经出现了一些生理症状，建议做专业的心理治疗。...
胡思乱想怎么办
2016/08/04 134次阅读
问：脑袋无法停止思考，每次呼吸怎么呼吸，每走一步怎么走都在思考。自杀过3次都是安眠药，以前还酗酒因为酒失去过意识。现在总感觉脖子和脑袋连接的地方很胀，脑袋貌似也是，也不是知道是心里问题还是生理问题，可能都有问...
心里咨询师解答：查出有抑郁症，你有吃药吗？...