社交障碍，就是横在我与外部世界的一座大山!

问：我总是不敢表达自己的想法，还哦啊别人的嘲笑，其实别人都是鼓励我，但是我不敢，还哦啊打破自己世界的平衡，只想像现在这样呆着，但是心理上有过意不去，怎么做才是对的?

心里咨询师解答：你有一个很矛盾的想法，又想融入又想有自己的世界。。可能这两点就像鱼和熊掌一样不能兼得。如果你希望得到存在和认同感，就要面对被更多人不认可和评价。如果你不想被评价，那么确实一个人是最安全的。那么你希望过什么样的生活呢？是快乐的还是顺心的，还是什么样子的？