我这段时间心里过得特别压抑,工作恐惧症
2015/10/21 60次阅读
问：我这段时间心里过得特别压抑，我是才刚毕业的大学生，在家乡找了一份工作，因为这是我的第一份工作所以很珍惜，很开心，想在这份工作中多学点东西。我开始上班第一天看到大家都在忙，我插不上手只能做的看公司资料，真...
心里咨询师解答：一份工作对刚走出校门的大学生是接触社会的开始，相信在这短短的二十天你已经有了深刻的体验，何去何从，如何看待这份工作，以及对以后职业的规划，在你的内心也是一份考验。在你的陈述中，你对工作的印象并不愉快，反...
职场焦虑，不自信怎么办
2015/10/21 146次阅读
问：因为转行不知道自己喜欢从事什么工作，之前一份工作不是自己喜欢擅长的，一年后辞职了，工作期间很压抑，也抑郁。现在离职后不知道自己又该做什么行业？...
心里咨询师解答：结合现实的情况，你喜欢做什么呢，同时可以做做关于职业兴趣方面的心理测试来综合考虑哈。...
我的职场很迷茫
2015/10/21 171次阅读
问：毕业六年多了，浑浑噩噩一事无成。现在从事的工作一点价值感也没有，并且待遇很低。想创业但是缺乏勇气。...
心里咨询师解答：你所想象的成功是怎样的，你想在这里通过咨询达到什么目的呢？...
职场困境让我抓狂
2015/10/21 145次阅读
问：首先说一下我的性格，我性格内向，正直，只要同事说出来的忙，基本上都帮，尽管有时不愿意，一个标准的没有心机烂好人。算是性格缺陷吧，想改，不知道从哪改。再说说我的经历吧，我四年前离婚了，我提出的离婚，净身出...
心里咨询师解答：看完你的讲述的职场事很理解你的心情，到了真想杀了他还要加上他家的儿子。他家的儿子你觉得应该杀吗？这领导真的到了杀他的境地了吗？若这还是为人师表吗？这种潜规则之所以形成就是因为有我们这样的一群人一边痛恨着...
职场心理调整
2015/10/21 199次阅读
问：我是一名参加工作已有5年的职场人员，在地市级移动公司上班，目前的工作主要是在市场部做业务管理。五年来，我从县区公司（下级单位）开始做起，一步步做到目前的岗位上，期间经历了移动公司多数市场业务类岗位，也学到...
心里咨询师解答：从你的留言中，我可以深刻的了解你辛苦付出，努力之后内心的期待没有得到实现与回报之后的愤怒与失望，目前你也不知道如何去处理内心的这些情绪，这可能是你对待类似事情习惯的感受与方式是这样吗？...
如何在职场顺利工作
2015/10/21 128次阅读
问：我是一名刚刚进入社会工作的大学生，在单位里做的是财务会计类的工作，因为单位本身业务比较多，工作也是很忙碌压力很大。我本身是个话不多的人，平时工作即使忙也只是默默的做，从来没抱怨过工作忙啊做不掉什么的，但...
心里咨询师解答：1、刚开始工作，发生错误都是正常的，领导批评也是正常的，每个人都会受到过领导的批评，不光刚工作，就是工作时间长的人也会时常受到批评的，批评是让我们知道错误的情况，以后知道该怎样做了---。2、背后被别人说都是正...
初入职场，关于利用与被利用的心理困惑
2015/10/21 177次阅读
问：我是一个刚入社会的研究生，在与同事交往是过程中发现人与人之间的关系不再像学校那样纯粹，利用与被利用变成了同事间相处的‘正常’模式。当我既不想被别人纯粹的利用，又不想去恶意的利用别人时，便产生了如此的心理...
心里咨询师解答：利益交换是正常的、现实的、且不能回避的人类行为，也是人类进步的动力。“利用”大多是指从自己的利益出发使用别人。回避“利用”和避免“被利用”的关键是在“利用”和“互利互惠”之间架起一座桥梁，让“利用”走向...
如何找到适合自己的工作
2015/10/21 54次阅读
问：我是一位刚毕业不久的职场新人，因为不喜欢温水煮青蛙式的机关工作，裸辞出去游玩了一月多，现正在焦急的找工作，文科毕业生没有特殊技能，没有其他岗位的工作经验，找工作受挫，感觉自己很失败怎么办？...
心里咨询师解答：既然没有经验就需要从零开始，接受自己的状态努力学习和积累，才会为今后很好的发展奠定基础。...
遇到职场性骚扰怎么办
2015/10/21 140次阅读
问：本人应届本科毕业生，刚入职3月左右，对方是年资较深的同事，大概三四十岁左右，有老婆和女儿。他经常对我开一些我不喜欢的玩笑，有时候甚至会动手动脚的一些小动作。而我性格比较柔和，很少用重的语气直面反抗，有时候...
心里咨询师解答：这里不是你该怎样说，而是你到底怎样想的问题。遇到他骚扰，你不敢正面反驳，甚至在他毫无理由的发火时，你也没有底气回击他，你内心似乎有些害怕，那么，你害怕的是究竟是什么呢？...
领导矛盾员工该如何应对
2015/10/21 83次阅读
问：两个上司闹矛盾，员工们夹在中间无所适从。...
心里咨询师解答：确实很多职场上会出现这样的现象，单位有帮派之争，领导们这样的关系不和会导致同志们之间很难相处，不过面子上总要过得去，对吗？...
工作中犯错当如何应对
2015/10/21 86次阅读
问：今天在公司里犯了错，这个错误点原本就是由我负责监督的，但是我现在自己却犯了，有种很强烈的负罪感，我现在都不知道该怎么去面对我的领导，现在只要想到明天还要上班去面对领导，就有种希望自己现在就不干的想法...
心里咨询师解答：世界上恐怕找不到不犯错的人，有时候承认自己的不完美，会让自己轻松很多，勇于承认自己的错误，实际上是豁达和勇敢坚强自信的表现。假设对领导坦然的承认自己的错误，天不会塌下来的，领导更可能会高看你。...
职场交际造成抑郁
2015/10/21 170次阅读
问：厌恶职场交际但是又不得不面对，一年前确诊了抑郁症，断断续续吃了药，因为工作关系没有继续看心理医生。经常情绪失控、失眠，我努力自我调节回家再发作，一直压抑自己。...
心里咨询师解答：压抑和伤害自己的亲人都不是解决问题的办法。...
职场交际突发变故
2015/10/21 122次阅读
问：我不知道在哪里得罪了部门经理，从来不给我安排工作，在办公室一天说的话可能连5句都不到，我的工作也就是师傅给我安排很少的事情来做。这个月，经理把我的绩效打到最低水平。我也反思了我自己，性格内向，不太善于主动...
心里咨询师解答：要想和他处好关系，有以下几点：第一要了解他，知道他的喜好。第二要完善自己，知道自己哪不完善，然后改变。...
职场交际导致困局
2015/10/21 196次阅读
问：我在公司无心说了一句话，之前的领导就说我给公司造成了很大的影响，然后就给我调职了，我当时很冲动就直接交接工作走人了，但是周末冷静下来一想没有得到任何工资和赔偿很吃亏，毕竟这一周看来没有给公司造成任何影响...
心里咨询师解答：一句无心的话造成了调职的现状，让你陷到了孤立无助、不被理解尊重、内心憋屈、愤怒而又不能发泄的境地。心里的难受、委屈、感觉被骗了的自责纠结着你。现在你渴望重新回到原来的岗位，回到原来的状态。那么如果想要回...
职业发展缓慢
2015/10/21 144次阅读
问：毕业至今已有6年半了。一直以来不是不想考公务员，而是觉得自己考不上，所以就一直逃避。这些年来，在企业混的也不好。至今还和个职场新人一样。...
心里咨询师解答：如果不自信的问题不能很好的面对，对您的生活和工作，甚至交往等就会造成比较大的影响。...