职场焦虑，不自信怎么办

问：因为转行不知道自己喜欢从事什么工作，之前一份工作不是自己喜欢擅长的，一年后辞职了，工作期间很压抑，也抑郁。现在离职后不知道自己又该做什么行业？

心里咨询师解答：结合现实的情况，你喜欢做什么呢，同时可以做做关于职业兴趣方面的心理测试来综合考虑哈。