学习压力大，孩子成绩下降焦虑，该怎么办？
2015/12/24 55次阅读
问：孩子成绩中等，高二分科后，成绩下降，有焦虑。我们分析发现，他心理里始终想考一个好大学，这严重影响了他的学习情绪，但他的学习成绩是一定达不到的。我们再三劝解，他也不听，不能正确认识自己，孩子陷在一个漩涡出...
心里咨询师解答：说实话代为心理咨询这是不提倡的，你所说的的问题只是站在你的角度来考虑，事实上他心里是不是这样子，值得考究。如果可以希望能得到当事人的信息，我本人比较擅长绘画疗法，建议找一张A4纸，让你的孩子在纸上画一棵树，...
孩子上学时感到压力大怎么办
2015/12/24 75次阅读
问：我儿子今年就要参加高考了，可是已经两个多月没有去上学了。以前一直都很优秀的，学习成绩也不错，我感觉他对学习还没有放弃，这段时间还能坚持去补课班，每天补习两堂课。开始表现的是心焦，现在我感觉心情好了很多。...
心里咨询师解答：孩子不上学让你很焦虑，你也不了解孩子的情况，建议你先放下自己的情绪，完全站在孩子的立场上，看看他需要什么帮助，尽量帮他提供。看他是否肯和你交流，如果不能的话，最好找一个他信任的人来和他交流，帮孩子打开心...
孩子心态差，因学习而影响了心理！
2015/12/24 126次阅读
问：我女儿今年十三岁，下学期该升初三了。自上初中以来，每次考试前都哭，怕自己考不好。考过后心里才轻松很多。可是在初二下学期每晚写作业都熬到十二点以后，在这个过程中她每天都是先整理书耽误很长时间，然后作书面作...
心里咨询师解答：如果能说服孩子来，我们在网上做个沟通，会好一些。孩子心里肯定有很多话，不想给父母和老师说。建议你们说服她，我们谈一谈，可以吗？...
孩子压力特别大，我该怎么帮她？
2015/12/24 76次阅读
问：我女儿今年刚上高一，从小一直特别优秀，学习成绩始终名列前茅。自从考上重点中学以后，可能是学习方法不当，不太适应高中生活，加上重点班的学习任务很重，现在变得很烦躁。我和他爸长期在外地，她和奶奶生活在一起，...
心里咨询师解答：不加评判地认真倾听女儿的烦恼，理解她的感受和需求，尽量给女儿一个轻松接纳的环境，也可建议女儿接受心理辅导,有许多学校都有心理辅导室。...
孩子学习压力大，家长该如何疏导？
2015/12/24 151次阅读
问：我的孩子现在重点高中一年级。理科学习节奏快，跟不上，压力很大，情绪也不稳定。在家里什么事都要顺着她，不顺着她就会激惹她，她的表现就是闷闷不乐。第一学期时晚上回到家还会做做作业，自期中考试后，晚上回来就打...
心里咨询师解答：通过你的留言我能感觉到你内心的焦虑和不安。孩子不愿意与你沟通，很明显是你们的沟通方式上出了问题，我们在区分亲子沟通中问题归属时有一条原则:谁有情绪谁有问题。你可能感觉很冤枉:明明是孩子不愿学习，怎么就成我的...
孩子高考恐惧症，怎么办？
2015/12/24 54次阅读
问：我的孩子今年高三，马上就要参加高考了，可是高考越临近，我们发现孩子越不正常。不说话了，而且最近突然不愿意去学校了，还说要放弃高考。可是我们都知道她其实非常想上大学，成绩也不差，如果正常考试，至少一个三本...
心里咨询师解答：对于考试，很多孩子都会出现了焦虑现象，更别说是高考了。孩子严重的不肯去参加考试了，不去学校了。这除了自己给自己的压力，可能还有家长赋予她的压力。这样不仅对孩子的未来有影响，最重要的是，如果不及时心理疏导...
孩子总是担心自己得成绩被别的孩子超过!
2015/12/24 198次阅读
问：我想问一下，我的孩子总是担心班里的另一个孩子在学习上超过他是一种健康的心里吗？我怕他这样会走火入魔，影响自己的学习步骤。...
心里咨询师解答：你就跟他说，根本没有必要这么担心，只要把自己的分内事做好就可以了。现在最好的方法就是把别人当榜样，学会学习别人的长处，才会让自己变得更加强大，还有学习成绩在一定意义上只是个数字而已!...
我的孩子每次考试之前都很紧张，有时失眠，有
2015/12/24 141次阅读
问：我有一个16岁的孩子，他每次考试之前都很紧张，有时失眠，有时紧张到上吐下泻，有什么办法能缓解他这种紧张的情绪吗？...
心里咨询师解答：可能过于担心考试的结果，会导致焦虑的情绪引起躯体反应。可以从网上找些做放松训练的文章，配以舒缓的音乐，现象考试的场景多练习。过度紧张也可以用些药物暂时控制。...
孩子学习很刻苦但是心里素质不好怎么办呢？
2015/12/24 178次阅读
问：我是一名家长，孩子上初三，近来她学习很刻苦，就是考试时心里素质不好，越想考好，越紧张。平时考的很好，一到大考试就下来了，现在是青春期她很叛逆。请问我该真么办？...
心里咨询师解答：孩子考前紧张焦虑是很正常的情况，很多孩子身上都有，只是有些孩子懂得放松，懂得调整自己的心理状态。你可以做的就是让孩子在考试前一天晚上放下书本，早点睡觉，做放松训练。在网上可以找到很多放松训练的引导词，让...
临近高考孩子心理压力大，紧张该怎样帮助他？
2015/12/24 144次阅读
问：孩子临近高考，每次考试紧张不能正常发挥，考试时心跳加速，头晕，大脑一片空白，这是什么情况啊？...
心里咨询师解答：孩子的这种状况确实令家人操心。尤其是现在临近高考的时候。我很能理解您目前的担心。孩子的情况属于考试焦虑，这和孩子平日的心理压力有关，这一阶段临近高考，教室里气氛紧张，频繁的测试，老师和家长的期望极其对待...
我家是女孩，今年12岁，读小学五年级，一直来来
2015/12/24 137次阅读
问：我家是女孩，今年12岁，读小学五年级，一直来来孩子的学习成绩不理想，尤其是平时学习和考试截然不同，平时能够达到中等生，一说考试就是末等生，无奈...
心里咨询师解答：可能是对考试压力不太适应，心理素质方面有待提高，可以让她多在这方面得到锻炼，慢慢会好起来。...
孩子考试压力大，情绪低落该怎么办呢？
2015/12/24 131次阅读
问：我女儿今年初中马上毕业了，她从小学考试起，每次考试前不管我们怎么安慰她（我们大人从没对她要求过必须考多少分、考到多少名），她都很紧张，都会反复的说考不好怎么办？说压力很大。她从小学到初中，成绩都是班上十...
心里咨询师解答：首先要找到孩子这么严重的焦虑到底来自于哪里，我想问您一句，您真的是发自内心从没对她要求考多少分多少名吗？...
怎样帮孩子克服考试紧张心理状态？
2015/12/24 144次阅读
问：我的女儿今年17岁，在市属重点中的重点高中读书，在高中之前，她都很优秀，但自从上了高中后，数理化相比之前就差了很多。但她自己很努力，理化到还好，可是数学就越考越差，她自己不断的做题，可还是一次比一次差。和老...
心里咨询师解答：你好！孩子很努力学习数学，但是数学考试的表现却越来越糟糕，实在令人费解。我想先了解下你们家庭的成员、彼此之间的关系远近等家庭相关的信息。...
临近中考孩子学习压力大，考试紧张怎么办？
2015/12/24 56次阅读
问：男孩，进入初三以来，成绩一路下滑，还有两个月的时间就要中考了。孩子也知道要学，也请家教在补课，平时的作业还好，可是一考试就不行，尤其是数理化方面，粗心的错误很多。据他讲考试的时候心里紧张，很慌，有时还会...
心里咨询师解答：孩子考试紧张可能有两点原因：1.孩子的压力很多时候不是来自学习，而是来自家长和老师。从效果学来讲，家长表现出压力大可能不利于让孩子学得更好，与期望背道而驰。2.平时作业好，遇到考试就不好，不一定全是考试紧张的...
孩子考试紧张
2015/12/24 103次阅读
问：我的儿子小学二年级，学习很吃力，一考试就紧张，会的也不会了，问他，他说怕答不完。孩子胆小怕老师，老师也很严厉，孩子是有时听不懂话，但老师爱说刺激自尊的话，在家一写作业就有情绪，但玩游戏很灵活，孝顺，不顶...
心里咨询师解答：你好！儿子才二年级，这种情况确实要引起重视。我们一起来分析一下，儿子一直胆小还是只在学校胆小？您平时陪伴孩子的时间多吗？对孩子在学校遇到的困难，有没有及时进行选对性的引导？比如，多鼓励，而且这种鼓励是具...