孩子考试紧张，我该怎么办
2015/12/24 90次阅读
问：我孩子15岁，已进入高中，成绩很好，但考试前特别紧张，睡不好，吃不好，而且胸口疼，肚子也疼。这样已经三年了，进高中后尤其厉害，没一次考试人要瘦一圈。...
心里咨询师解答：按照你的叙述，孩子的这种表现是考试焦虑，高中生，特别是高三学生多多少少都存在考试焦虑的现象。作为家长，我们可以先检验一下自身，有没有给孩子过多的压力，因为这常常成为学生考试焦虑的重要来源，如果有，应该注...
孩子考前焦虑，是否需要考前心理咨询。
2015/12/24 131次阅读
问：我女儿，今年17岁，马上就要参加三所大学的自主招生，但现在我发现她的心理状态非常不好，特向老师您讨教解决的办法，谢谢。以下是我女儿表现出来的一些我认为不太正常的状况，每次都会担心自己做题会出错，我很担心。...
心里咨询师解答：通过您的描述，看起来您对孩子是很关心的。您的孩子有敏感多疑、固执和追求完美的倾向。一般情况下是学业压力过大所致！...
怎样才能帮助孩子缓解考试压力
2015/12/24 194次阅读
问：我是一位上初二女孩的妈妈，孩子上小学时成绩还不错，初一进班的成绩也不错，可之后成绩就不太理想，一次不如一次。问她，她认为上初中后一定不错，第一次考试还好，第二次考试时，因为肚子疼，做题不能用心，老师讲她...
心里咨询师解答：当你说到遇到她考试你紧张的时候，可以看到平时你们之间的互动，是你比她还紧张，似乎对孩子的成绩关注，你比孩子还要关注。当你关注的时候，无形会将自己的焦虑情绪带给孩子，这就形成了焦虑的互动，当一个妈妈是焦虑...
孩子课走神成绩下降该怎么办
2015/12/24 200次阅读
问：我的女儿读高二，是实验班，她是考进去的，但进入实验班后，成绩一直为中下，特别是数学。孩子很想学好数学，但每次考试都不理想，现在一上数学课就要走神，做题时手发抖。女儿很想改变这种状况已经影响到她的整个学习...
心里咨询师解答：你好！建议给孩子及时地进行心理干预。女儿很想改变这种状况，我也很想帮助她克服这种状况，但不知道该怎么办？数学不是语文和英语，它靠得是学习的方式和方法，要学得灵活和机巧。...
孩子考试紧张影响考试成绩
2015/12/24 196次阅读
问：我的孩子学习成绩原一直还可以，去年开始因为几次数学测试考的不好，从此考数学就紧张，导致数学成绩考不好，请问老师家长应怎么样引导她？...
心里咨询师解答：孩子多大了？看来那几次数学考试不顺利给他带来了一些负面的影响，甚至产生了一些恐惧心理，这一定要注意帮他缓解和疏导。除了进行一定的劝导之外，可以在平时让他做一些模拟考试的试卷，让他多体会数学考试的感受。对...
孩子对数学敏感考试容易紧张
2015/12/24 53次阅读
问：我的孩子已经高二了，可是现在每次考数学的时候就会胡思乱想的，题目根本看不进去，自己也知道这个问题，可是就是控制不住自己去瞎想，其他科目考试的时候不会这样。我该怎么帮助孩子克服这个问题？...
心里咨询师解答：看来孩子有些偏科，具体地说是对数学没有兴趣，缺乏自信。当学生对一门课没有自信的时候，他审题时的心理内部语言（潜意识）是：“我不会，我不喜欢数学”，然后开始进入题目表面的解释程序，“怎么能这样出题呢？这有...
过分关注成绩的孩子每次考试就紧张
2015/12/23 56次阅读
问：我的小孩子初中二年级，以前在小学学习成绩不错，也不用哪么多操心。从进入初中，觉的学习紧张了，她自身压力也大。虽然成绩还是不错，但老自己感觉一考试就紧张，发挥不了。考完后老说没考好，然后就是哭。。。。...
心里咨询师解答：1，你的孩子很自强。因为一直学习好，突然进入新环境有时会不适应。2，孩子对自己要求高。这样家长尽量不要明显的要求孩子成绩，而要和孩子共同探讨学习技巧，增加孩子的学习效率。3，孩子过分关注成绩。家长要做到理解...
无.
2015/12/23 74次阅读
问：无...
心里咨询师解答：我个人感觉这是一种比较严重的心理症状，有焦虑、恐惧、失眠等问题，可能有更深层的问题，与他早年的创伤有关。能说说他与家长的关系吗？你觉得他平时是个什么样的人，有什么行为方式是引起你注意的？...
孩子高三因为紧张，考试就生病该怎么疏导？
2015/12/23 69次阅读
问：我的孩子今年高三了，平时学习很努力，成绩也好，但是每到考试前就会生病。大考大病，小考小病。拉肚子，胃疼，头疼，各种问题都有。带他去医院查过很多次，医院查不出问题来。每次都是考试以后过几天就自动好了。前段...
心里咨询师解答：从你的留言中，我深切地感觉到你对孩子的爱，也能感觉到你迫切的心情。为了更好地帮助到你，希望你能具体说一说你的问题。需要了解一些相关信息：你和父亲的年龄、性格、职业、人际关系，受教育程度，家庭关系情况；孩...
孩子因为害怕挂科导致心理焦虑怎么办？
2015/12/23 87次阅读
问：儿子在高中时成绩一直很好，大一的时候，挂科。，我调查了他不是上网也不谈恋爱，只是觉得学习吃力，没有别的。现在一谈考试，就紧张，有恐惧感，作为家长我该怎么办？孩子的情况该怎么办引导？...
心里咨询师解答：孩子学习成绩不如意，家长自然是很担心、烦恼的。不过，已经上大学的他已经成年，无论是课业压力或是其他的烦恼，这都是需要他自己去面对和解决的。...
即将中考的孩子学习成绩不好怎么办？
2015/12/23 55次阅读
问：我的女儿今年中考，从小学五、六年级开始，一考试就紧张，发挥失常，尤其是数学。每次考前手脚冰凉，甚至有两次考前能紧张得哭了。本身学习就不太好，考试又紧张，成绩非常不理想。马上中考了，我但心她考不上高中。我...
心里咨询师解答：你的孩子快要中考了，以前有过考试焦虑的情形，导致考试发挥失常，孩子也很紧张。你的孩子自我要求很高，总担心考不好，越是在乎成绩，越是怕考不好，结果导致自主神经系统紊乱，发挥失常。估计她平时写作业就没有这些...
孩子的心里压力过大，怎么疏导
2015/12/23 176次阅读
问：孩子每次数学考试前就会紧张,特别担心时间不够,所以每次考试下来成绩总不理想.但是平常独自完成作业又很好.如何解除这种心里恐惧的压力....
心里咨询师解答：家长要多鼓励他。引导他。在平时做作业的时候可以多训练一下。让孩子养成独立和自主的习惯。不给孩子任何压力。慢慢来改善这些习惯。培养好的学习习惯...
每回考试都是小考成绩好，大考成绩差
2015/12/23 155次阅读
问：孩子现在上高中，他每回考试都是小考成绩好，大考成绩差。考试结束后，孩子说出错的题很多都会，不知道当时怎么错的，是不是考试心理有问题了？...
心里咨询师解答：孩子出现这样的问题，不妨可以从以下方面做一下检查：1、孩子是否粗心？2、孩子有考试恐惧吗？3、是不是压力很大？4、孩子有大考紧张吗？...
怎么才能不让孩子再这么挣扎?
2015/12/23 187次阅读
问：我的孩子是一个很优秀的孩子，至少在学习上是这样的，但是不知道为什么在小学升初中的考试中却考的很惨，不知道什么原因，也许是紧张了吧。现在我的孩子总是在最好的班级上学，在家里总是不让我打扰他学习，我就算呼吸...
心里咨询师解答：你家孩子学习的时候需要绝对的安静是不是?那么我想问，是因为他不想你们打扰他还是他根本就是对你们不耐烦呢?...
孩子考试时候的紧张情绪是因为不自信吗?
2015/12/23 135次阅读
问：我的儿子现在每次到了考试的时候就会变得很紧张，也不知道是为什么，我也安慰过他，让他不要紧张，但是没有用，每次考试的时候都考不好，平常考试的时候还是很努力的，怎么办？...
心里咨询师解答：你孩子现在的情况，无外乎三个方面的原因，来自家庭，来自本身的性格，来自他成长的经历。其实，只要你们夫妻的感情好了，孩子的性格自然会好，就算是差也不会是像现在这样，所以能否让孩子变得自信，还是得看你们。...