实习老师焦虑紧张
2015/11/20 85次阅读
问：我是大四的学生，快要去实习了，是实习的老师。我上台讲课时会很紧张，声音和身体都会抖，不知道怎么克服，怕自己当不好老师，讲不好课，然后就焦虑，有时候莫名的就焦虑了，不知道怎么办。...
心里咨询师解答：一般我们刚开始做一件没有做过的事都会很紧张的，一点紧张和压力会让我们表现更好。但紧张焦虑太多了就会影响自己能力的发挥。...
重点中学的孩子为什么会这样
2015/11/20 103次阅读
问：我儿子17周岁，是一所浙江省级重点中学高三理科重点班的学生。初中和高一上学期，他的成绩都是学校全级段的尖子生，高中还是作为特别优秀生免考提前招的。但高一下学期开始成绩逐步下滑，现只是全级段中等名次。近一年半...
心里咨询师解答：现在很重要的一点是，需要弄清楚他高一下学期成绩开始下滑的原因。导火索很重要。如果希望弄清楚他出现这些问题的原因，这点是必须了解的。不清楚你列的那16点问题是什么时候得出的，但这些问题很可能是问题积累后的一些...
对胖子有特定的幻想
2015/11/20 64次阅读
问：我现在找的工作有两条路可以走，但自己不知道怎么选择。我工作在厨房，现在心里想找的就是能干到高层的位子，但怕进错了企业。也可以找个和学校厨房工作环境一样的去做，有工资高点的但就是喜欢穿雨鞋和看胖子穿雨鞋。...
心里咨询师解答：一方面需要做职业发展咨询，另一方面你对雨鞋确实是恋物的情况，一般是男人穿还是女人？...
担心成绩好了之后太多人来问题占用时间
2015/11/20 112次阅读
问：不知道从什么时候起，我有了这样一个担忧：成绩好了以后其他同学会来问我问题，而我是一个比较单纯，不善拒绝人，我担心我成绩好了之后别人会不断来问我问题，占用我太多时间。所以我甚至会庆幸我现在成绩不是特别好，...
心里咨询师解答：首先，我觉得你所说的别人问你问题就会影响你的进步，这个观点就是错误的。其次呢，你太在意别人的眼光了，别人问你问题，你高兴回答就回答，不高兴回答就不要回答，可以随便找个理由拒绝的呀。因为你没有义务啊。你现...
受挫之后有心理阴影
2015/11/20 167次阅读
问：我总是不大自信。不大敢与人交流说话。没遇到过什么挫折的我，从前较单纯快乐，但是初恋让我狠狠得伤了一次，身体和心灵上的都有但是。和现在的男友快要结婚了，感情经过磨合，现在也很好，但是因为一些现实的问题没有...
心里咨询师解答：在你以前的人际交往中，留下了负性的情绪，在心里始终无法释怀。当生活上有类似的情况出现的时候，负性情绪就会自然的出现，以至于影响了日常的生活。...
容易紧张导致被人误解
2015/11/20 124次阅读
问：十年前，我刚出学校，在一家公司上班，发工资的时候，有一个同事的工资不见了，我就非常紧张，导致别人就怀疑是我偷的。三年前我回家，在别人家里玩，一起玩的人东西不见了，我就很紧张，脸很红，别人就说是我拿的。我...
心里咨询师解答：我感觉到你内心的委屈，和愤怒，但是你好像很不能做到坦然似的？...
一名监管场所干警的心理问题
2015/11/20 58次阅读
问：我是一名监管场所的干警，从业20年，为实现监管场所的安全和对被监管人员（吸毒者居多）的管理、教育、改造付出了大量心血，现在感到心身疲惫，不堪重负，出现如下症状：1.注意力不集中，听不到一下就分神，想着自己的事...
心里咨询师解答：由于您长期处在这种负面情绪严重的场所，受到了负面情绪的影响，以至于您出现了注意力不集中，幻听，紧张，失眠多梦症状。再加上最近被犯人打了，身心健康都受到了影响。...
学习压力大导致心理问题
2015/11/20 157次阅读
问：我成绩不错，可是却有下滑趋势，每次我都不满意自己的成绩。看到那些平时落在我后面的同学超过了我，心里就很不是滋味。越来越没有信心，甚至不想生活下去了。越是这样想就越无法静心学习，从而形成恶性循环，我该怎么...
心里咨询师解答：你好，你可以说说你的成长经历和家庭情况好吗？...
有没有一整套好的自我在家调养方法帮助我缓解
2015/11/20 87次阅读
问：我最近感到大脑运转不过来，反应有些迟钝，连基本的生活事务做饭洗衣买菜，一天下来都感觉很累。提到工作更是头痛。目前正休假半年，我想在家调养，尽快恢复过来。在2008年至2011年8月期间，迫于买房压力，我一边在学校工...
心里咨询师解答：你好，你现在休假是因为感觉吃不逍了，所以请假在家休息半年，是这样吗？这样的话，说明你感觉到的压力已经不一般，你的状况在这里的文字咨询不能帮助到你了，希望你好好利用这半年的时间，找一个咨询师进行系统咨询，...
个人情感问题影响了工作的发展！
2015/11/20 85次阅读
问：我今年27岁，未婚，大学毕业四年，目前停职状态，生活状况，生活心态比较糟。现在，对我来说最大的问题是，职场上我找不到自己的发力点，我毕业后在房地产行业作为策划工作了三年，很感谢这个工作在人生起步阶段给了我一...
心里咨询师解答：你和你对象之间的问题，这样是不能够解决的，还没有结婚你就不如意了，你对自己的对象很满意，你要有归属感，幸福感，自己家里的事跟工作上的事都是小事！这样一来，你就会好过很多了吧！...
感情纠葛很混乱，自我救赎没有用！
2015/11/20 161次阅读
问：我跟男朋友在一起两年了，他的母亲在这期间去世了，我没有在这期间答应跟他结婚，她就带着遗憾走了，我也很后悔。葬礼的时候我去参加了，但是没有用，现在他的家人都不理解我，觉得是我做得不对，我自己也很后悔。想挽...
心里咨询师解答：你说你男朋友的母亲年前去逝，在这个过程中，他的家人对你们的事一直比较被动？那个被动具体指的是什么？怎么说你满心愧疚与自责？可不可以多说一些？我真的很想帮助你，解决你的困惑！...
我需要别人在情感上拉我一把！
2015/11/20 96次阅读
问：我和我男朋友在一起两年半，彼此很相爱。他母亲年前病故了。在他母亲病逝之前，提到了我俩的婚事，但是他家的态度一直比较被动，从头到尾一直是他在和我说我俩结婚的事情。他的家庭没有出面。我爸爸对这点不认可。他妈...
心里咨询师解答：从你的留言中我读到的是1、你不顾一切的去照顾男友生病的母亲，2、男友的母亲同意你们两人的婚事，但他的家人比较被动，我不太理解能解释一下吗？3、男友提出分手“他表示心理过不去”是什么意思呢？我没有看懂，你能解...
我在感情中迷失了自我，怎么办？
2015/11/20 186次阅读
问：我和男朋友2003年认识的那时我们13岁，15岁的时候早恋，没多久就分手了。后来上了高中，各自都谈了恋爱，但是我们的关系最为朋友，特别的好。2011年的时候我们各自都分手了，当时我们在不同的城市上大学，很快我们在一起了...
心里咨询师解答：你们的关系似乎是因为你欺骗了他，他觉得你已经不是特别的了，所以对你开始变淡，你很担心他会离开。这就是你们目前的状态。“他说我现在变得很乖很听话，可是他却提不起感情了。觉得我是个普通人。”——虽然他提了分...
对家的感觉越来越单薄了！
2015/11/20 128次阅读
问：我的事情很狗血，就是自己的亲生父母不要我，我的养父母也觉得养了我是错了，现在一提到家人就伤心，很委屈，很没有安全感，这是不是悲伤主义者？有没有这种病？...
心里咨询师解答：你的现在这种状态或者说问题都是因为没有得到应有的关爱跟关注造成的，你缺乏归属感，而且没有自我认同感，这就是一般的心理问题，并不能算是有病。你现在要想恢复就是跟自己的父母处理好关系！...
自我否认是不是相亲约会带来的？
2015/11/20 123次阅读
问：我跟一个男孩通过介绍认识，两人微信聊了两个月，上个星期天他约我见面，平时我们微信交流，他工作出差蛮多。我们见面后感觉他挺细心，看电影的时候明明电影很精彩他突然问我是不是觉得冷，其实真的很冷。我说还好，吃...
心里咨询师解答：他突然这样的态度，是因为他对你有什么不满意还是因为他另有合适的人选了呢？既然他没有主动联系你，甚至你给他发微信他没有回复，我觉得他对你可能没有感觉吧？你觉得你对他了解多吗？如果你觉得还是喜欢他的，不妨打...