我是不是迷失了自我，而且很难找回?
2016/07/16 127次阅读
问：我今年24岁，从小学习很好，长相也让人羡慕，家境也可以，但中学以来一直生病以至于耽误了学习最后只考到了大专学历，毕业时本想再进一步考取本科，但辛苦学习最后考试时却被客观因素阻拦没能达成所望，毕业后回到家乡也...
心里咨询师解答：找到自己喜欢的工作就可以帮助你改善目前的状况，你觉得是这样的吗？你说回到家乡后一直没有找到适合的工作，那我想了解的是，你说的没有找到适合的工作，你如何知道什么工作适合或是不适合的，你判断的标准是什么？就...
我总是出现幻觉
2016/07/16 96次阅读
问：我现在经常会出现幻觉，感觉有人在偷窥自己，在感觉有小偷在自己家，有时候会害怕，我以前从来不是这样的，这是心理问题吗？怎么解决？...
心里咨询师解答：是感觉，还是您可以看到这个人呢？...
社交心理问题
2016/07/16 141次阅读
问：我是女生。平时不太敢和同学们交往。新到班级在别人不主动和我说话的情况下我就都不会主动与之交流。但内心渴望有好朋友的。不太舒服和异性交谈，总会多想，自作多情的那种。平时不太喜欢特别引人注目，有时会感觉有人...
心里咨询师解答：看得出来你是一位多才多艺的女孩子，在艺术上有自己的特长和爱好，这样很好！你还是一位很上进的孩子，看到自己的问题能主动找咨询师进行咨交流，希望解决自己的问题，这也是你做得正确的地方，为你点赞！你谈到的社交...
习惯了依赖，没有自我!
2016/07/16 200次阅读
问：我觉得我总是想要依赖着别人，以前依赖老师同学，现在严重依赖男友，总是希望他时时刻刻为我着想，稍有不如意，我就觉得他不爱我。其实我明白，每个人都有自己的事情，他也要面对他的事情，不是不爱我，可是我还是无法...
心里咨询师解答：你觉得找一个恋人，就是让对方为自己付出的吗?你也是对方的恋人，对方也需要你的付出啊，这种付出达到平衡，你们两个才能更长久的相处下去啊，要不然是维持不下去的。但是你想从他这里获得更多，就是因为你不够强大，你...
迷失之后，还能不能找到回去的路?
2016/07/16 113次阅读
问：我发现自己真的太自我了，总是胡思乱想，害怕违背了别人，别人就不跟我交往了，很极端，没有办法集中注意力，虽然看了很多书，但是一点儿计划都没有，根本不高兴，不知道有什么计划，就算有了也没办法坚持完成，根本找...
心里咨询师解答：你需要把和朋友一起住的事情解决了。...
青春心理问题
2016/07/16 67次阅读
问：我是一名十七岁的高中女生，去年一个男生向我表白，其实在那之前我对那个男生有好感，但考虑到学业等因素我并没有答应他，也没用明确拒绝。后来他成了我的同桌，他天天在我耳边说喜欢我，当时天气有点冷，我的手挺冰的...
心里咨询师解答：其实你一开始就说自己对那个男生是有好感的，有没有觉得当男生向你表达好感时，自己的态度和做法很奇特吗？如果害怕影响学习，可以直接告诉他，可自己反而是故意不理他故意和其他男生热聊，想过自己为什么要这么做吗？...
走不出妈妈去世的阴影
2016/07/16 87次阅读
问：最近感觉自己见到人就很害怕，喜欢一个人呆着，总感觉自己什么都干不好，没有一点气魄，没有一点底气，经常一个人胡思乱想，很想改变，以前也是自己一个人，没有这种感觉，现在妈妈去世了，总感觉自己有点走不出来。不...
心里咨询师解答：你的心情我能理解，这是一种心理问题，没有安全感，没有自信，总是担心、害怕，做事情犹豫不决，患得患失，追求完美，过度在意别人对你的看法。这种心理问题同你的成长经历和你当下的处境有关系，建议你做一下心理咨询...
遭遇过算计之后不敢相信别人
2016/07/16 156次阅读
问：我上初中时交了城府很深的朋友，让我受了很大伤害。懦弱我是被欺负怕了，真的，就害怕女生之间的阴险计较。我想无论什么事复杂的事光明正大的来我不拍，但就怕这种女生间算计阴暗，我该怎么调整自己让自己更有安全感？...
心里咨询师解答：能理解你现在的感受，曾经的伤害对自己的确会影响很大的，每个人都有自己的性格，我们无法改变别人的方式和看法，只能改变自己，提高自己的心理承受能力和应对能力。...
人际交往中，怎样摆正自我?
2016/07/16 132次阅读
问：我是高中生，从小受到称赞，觉得自己高人一等，有些自私，无法与人真心交流，平常较沉默，不知如何与人交流，对亲戚，同学都比较冷淡，总是学不会热情，与长辈或同龄人聚餐感到害怕，与异性交往感到别扭，多对人不够热...
心里咨询师解答：对于现在的交往方式，你是持什么态度呢?你希望保持现在的交往方式，还是希望自己能有所改变呢？如果你想自己能有所改变，你有想过什么办法，或者具体的做过什么事情么？...
人际关系的好坏最重要的是取决于什么?
2016/07/16 56次阅读
问：我发现世界和小时候受教育时所说的美好都不一样，觉得世界上有很多人。你对他敞开心扉到最后只有受到伤害。我想把人世间想的很美好，却已经失去了信息。不知道该如何与人相处，害怕自己被再次伤害，所以紧紧关上心门。...
心里咨询师解答：所以说你总是对身边的人很客气，是觉得他们会给你带来威胁吗?你有没有跟别人敞开心扉，坦诚的聊过天儿?是不是你对不该坦诚的人敞开了心扉，所以才受到了伤害?...
面对考试就好像面对大山!
2016/07/16 167次阅读
问：我的妹妹现在高三，就要高考了，不光她自己觉得自己现在的状态很累，我都觉得她累，现在的头发也不知道掉了多少了，总是给我打电话，哭着说害怕自己考不上，我也不知道怎么开解她，只能安慰。现在就要考试了，我的爸妈...
心里咨询师解答：你现在可能帮助她的就是给她几点建议，比如做题的时候不要做太难的题目，做简单的，或者你可以教一教她，把自己的经验传授给他是不是？你可以给她增强自己的实力，好好地应对高考对吗？你可以给她系统的复习一遍，然后...
总是和别人比，过于争强好胜的我真是烦透了
2016/07/16 69次阅读
问：我是一名大专生，我对自己要求很高，希望获取更多的知识，于是我积极参加一些活动和考试，但是我发现自己特别在乎别人的成绩，例如我在图书馆里看到别人在看书，我就会特别急，感觉别人要超过自己，然后自己也会拼命看...
心里咨询师解答：这是一种焦虑心理，一贯感到紧张、提心吊胆，不安全，习惯性地夸大日常处境中的潜在危险。这是过去的成长经历形成的一种心理，过去经历了太多的恐惧，所以总是以一种恐惧的心理看待这个社会。你需要重新认知一下自我...
负面想法太多怎么办
2016/07/16 97次阅读
问：最近脑子里经常会出现一些不好的想法，时常会胡思乱想，还有想过死，觉得活着没什么意思。有时晚上睡不着的时候，这些想法就更加多，有时在想，买安眠药死了算了，最近脾气也大起来了，好像心中有一团火一样，很想发泄...
心里咨询师解答：人在生长发育的某个时期或者某个时期的某段时间都比较容易出现情绪波动，胡思乱想的状况。如果日常表现比较平和，最近才出现“一些不好的想法”“死了算了”等等，那是不是在这之前发生过什么事情，让你觉得焦虑不安呢...
中考前却不想读高中，想着随便读个职教算了
2016/07/16 126次阅读
问：我现在初三了，六月就要中考了。本来初三刚开始的时候是信心挺足的，也挺努力的，就想考个好高中。可是现在我不知道怎么的，越来越不想读高中了，一直想着要去读职教了...
心里咨询师解答：马上要中考了，你却焦虑了，我非常理解你的感受！考前焦虑是普遍现象，原本挺高的期待，现在你却反而把自己的期待降到“读职教”。你这一行为表明你在逃避与退缩，也就是你的潜意识里有某些压力让你不敢面对中考。你觉...
爸爸这样的心理是否有问题？
2016/07/16 133次阅读
问：我爸爸今年48岁，他的性格让我感觉比较固执，现在对于一点小事情就一直唠叨，一直围绕这个问题想，一直重复的说。感觉他一遇到事情就特别的想不开，说着说着又翻以前旧事来说，一直折腾到晚上也不睡觉，还一个人老是坐在...
心里咨询师解答：你好！你爸爸有你这样细心的孩子真是幸运。这些一反常态的行为表现，背后一定有一些心事的影响，和一些自己打不开的心结。因为长期困扰，再加上得不到外界的理解和支持，自己又走不出来，就会产生抑郁焦虑等情绪。这些...