走不出妈妈去世的阴影

2016-07-16    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 心理障碍 > 焦虑症

问:最近感觉自己见到人就很害怕,喜欢一个人呆着,总感觉自己什么都干不好,没有一点气魄,没有一点底气,经常一个人胡思乱想,很想改变,以前也是自己一个人,没有这种感觉,现在妈妈去世了,总感觉自己有点走不出来。不敢与人交流,我是一名大四的毕业生,害怕这样走进社会会对我产生不良的影响,如何调整自己的心态。

心里咨询师解答:你的心情我能理解,这是一种心理问题,没有安全感,没有自信,总是担心、害怕,做事情犹豫不决,患得患失,追求完美,过度在意别人对你的看法。这种心理问题同你的成长经历和你当下的处境有关系,建议你做一下心理咨询

标签:


Copyright © 2015 心乐土(北京)教育科技有限公司 版权所有  京ICP备15006142号-2粤ICP备18087486号-1