迷失之后，还能不能找到回去的路?

问：我发现自己真的太自我了，总是胡思乱想，害怕违背了别人，别人就不跟我交往了，很极端，没有办法集中注意力，虽然看了很多书，但是一点儿计划都没有，根本不高兴，不知道有什么计划，就算有了也没办法坚持完成，根本找不到自我了，能不能帮我找找?

心里咨询师解答：你需要把和朋友一起住的事情解决了。