漂亮姑娘总是喜欢胡思乱想
2016/04/26 140次阅读
问：我总喜欢自己怀疑自己，怀疑自己的身体出了问题，而且是那种很奇怪的想法，比如器官移位，长了四个胸部之内的，什么腿啊，背部有深深的压迫感啊之类的。什么稀奇古怪的都有，但我明明身材很好，人也很漂亮，但就是不知...
心里咨询师解答：你是一个非常敏感脆弱的孩子，而且可能比较苛求完美，极容易受暗示，所以，在人际交往方面存在一些障碍，经常出现纠结，而由于长期的焦虑和压抑，你目前有些心理扭曲的倾向，出现一些疑病倾向，必须尽快进行心理疏导和...
总是幻想自己很强大怎么治
2016/04/26 119次阅读
问：我总是以为自己比别人都强，也觉得事实的确如此，看不惯他们恶心粗俗的话。我想被所有人关注，可有些人就是不屑一顾。我已经向他们展示过我的能力，可他们态度还是不好。我认为我是天生的强者，我有资格骄傲，我有资格...
心里咨询师解答：你可能疑似有情感双相障碍。建议你上医院确诊。如能排除，则是自我认识的问题。自信的基础是能力﹐能力的基础是经验。每做一次便多一次的经验﹐就算失败也是经验的累积﹐能力的添增。因为失败从来都不是全盘皆负﹐那或...
毕业后遇到迷茫不知道何去何从
2016/04/26 97次阅读
问：我现在23岁，是女生，于1年前毕业，专业法学，个人不喜欢这个专业，也没好好学过。大四开始和男朋友一起开网店，发展的很快，但是功劳大多是男朋友的原因，我个人付出较少。今年初与男朋友分手，我觉得我的问题一下就很...
心里咨询师解答：虽然说没有好好学习，网店开的好也不全是自己的功劳，但这四年中相信你也经历了很多吧，大学的前三年和开网店的过程中有没有发现一些自己感兴趣并且也可以做的很好的事情呢？其实很多学生大学四年也没学什么，甚至连社...
我真的是一个以自我为中心的人吗
2016/04/26 162次阅读
问：今天我陪我爸去办事，途中我说要买个东西。可是我爸拒绝了。他说人家还等着咱们呢。要考虑考虑别人的感受啊。然后我再网络上搜索了一下“不考虑别人的感受”，都说是什么自我为中心。然后我想起来，我初中班主任说的话...
心里咨询师解答：你想买个东西，当你有需要的时候，你可以去主张你的需要，但是前提就是不影响别人。就今天来说，和爸办事，真的是别人在等着你们吗，如果是，你的东西又不是太重要，可以有轻重缓急，只是这样说自我中心，可能不是太合...
现在的不顺利让我非常悲伤
2016/04/26 96次阅读
问：从小我就是父母眼中的乖乖女，老师眼中听话的学生。我从小在新疆长大，小学毕业后转来杭州读初中，这里虽然有外婆和舅舅，但依然感觉与这个地方格格不入，因此高中又回到新疆上的。高考后，我到四川上大学。本来看起来...
心里咨询师解答：你好，不被父母祝福的婚姻是不幸福的。再说你俩目前的状况，也证实了这一点。所以你现在的精神状况我非常理解。因此你需要冷静、冷静后再决定好吗？如果你没有地方说心理话，就到我这里来说出来，心里会舒服些。...
不喜欢暧昧的我该如何处理感情
2016/04/26 108次阅读
问：我是一个很简单很单纯的一个人，所以说起话来喜欢直来直去，不爱拐弯抹角，有什么说什么，做事也这样。总觉得绕弯子太麻烦、太累。可是现在在恋爱中我遇到了很大的困惑。如果我喜欢一个人，会想着直接说出我的想法或是...
心里咨询师解答：可以知道你的年龄和职业吗？交友方式因人而异，有人喜欢含蓄，有人喜欢直爽，人不会千篇一律，也不能够要求所有人都赞同自己。你认为是吗？...
逐渐变好让我越来越有信心
2016/04/26 111次阅读
问：一点点的进步是我最开心的事情。1.今天早上很清晰、简单的背下了两句英语。2.语文课上老师叫同学起来朗诵古诗，我很想他叫我起来。其实我已经不怕自己相信自己的事情上得失败了。因为有自信会不容易失败的！3.建立了自信...
心里咨询师解答：偶尔心态受到影响，我建议你不去关注消极的东西，转移自己的注意力，用积极阳光的心态取代那些消极的想法，保持乐观情绪！至于认识自我的书籍，除了我已经告诉了你一些，其他的我没有什么可以推荐的了。我觉得你需要做...
毕业之后发展没有起色怎么办
2016/04/26 138次阅读
问：我毕业快两年了，还在拿一千多一点的工资，吃住在家，厚着脸皮的当着啃老族，真替自己觉得悲哀。在单位做着临时工，看着他们拿着几千几千的，自己却只能在一旁默默的觉得“丢脸”。即便如此，也还是激不起自己那颗奋斗...
心里咨询师解答：你真应该认真思考一下，人生的意义了，什么对你是最重要的？什么才是真正的幸福？每个人的答案都不一样，所以追求也不一样。找到你自己的目标后，再找方法去实施，这才是你现在要做的。最好能找到与自己的爱好和特长相...
我的心情比着天气变化还要快
2016/04/26 146次阅读
问：我经常感觉身边的人有些虚伪，不怎么想跟别人在一起，就算跟别人在一起，也没什么话可说.经常喜欢想象,喜欢把自己不敢做的事情或没做的事情都在想象中进行,有时候跟早上跟别人还有说有笑的,但下午自己却对他有些反感,可我...
心里咨询师解答：从你的讲述中，看不出你有太多不正常的行为和心理，所以不能断定你有太大的心理问题的。所以不用给自己扣帽子。倒是你应该对自己进行一个良好的认知和了解，才能在人际交往中体会融洽与快乐。...
喜欢化妆行业的高三生怎么选择
2016/04/26 164次阅读
问：我是一名高三学生，还有30天就高考，但我还没有目标，不知道以后要干嘛。我最近喜欢上了化妆师，可是那又不用上大学，父母很希望我上大学，我又不想看到他们失望，我很喜欢化妆师这个行业，又不敢跟父母商量，总是很矛盾...
心里咨询师解答：我认为做事情要统筹管理，就是要知道轻重缓急，就您目前的情况看，以轻松愉快的心情准备迎接高考，是您要做的事情，学会快乐的活在每一天，是您一生要追求的生活方式，只有学会快乐的生活，你的人生才会幸福!只有好好活...
抑郁症之后的我迟迟没有恢复
2016/04/26 180次阅读
问：我现在是一名大一学生，高三那年，我患上抑郁症，但现在已基本康复。之前做过很长一段时间的心理咨询，当时的咨询师改变了我之前的很多想法，但现在我对我自己没有明确清晰的了解，我对自身没有一个明确的定位，我总想...
心里咨询师解答：你现在最主要做的是回到当下，生活在当下！你应该知道当下创造着每一个未来。另外，还需要继续做认知自我、无条件接纳自我的训练，同时乐观地面对生活中发生的每一个事件，因为它给我们带来了学习成长的机会...
抑郁症让我找不到生活的快乐
2016/04/26 119次阅读
问：一直以来我都是不自觉的带着面具在生活，从不拒绝别人，对别人要无条件的好，而自己不值得别人对自己好，做的所有事情不是心想做的，而是根据周围的经验。恋爱就照顾对方，跟别的女人在一起就该嫉妒，分手就应该难过，...
心里咨询师解答：体会到你一直无私的讨好别人而忘记了自已。怎会成为快乐的人呢。不对自已好的人其实也做不到真正的对别人好。不爱自已的人又怎会有爱别人的能力。所以那种示好，也是一种妥协，一种保护，一防御罢了。你说呢要做成自已...
意志薄弱的我无法坚持正确事情
2016/04/26 52次阅读
问：我觉得自己自我认识太浅薄，似乎有轻微的强迫症和中度忧郁症。最近想了很多，发现自己是从高中开始变得很安静不爱说话，对周围的一切也没有的热忱，直到现在心态没有多少改变。工作上，我很难用最好的状态去做，前一秒...
心里咨询师解答：最主要的原因是自己缺乏信心，不相信自己。...
我想治疗强迫症该从何入手
2016/04/25 168次阅读
问：我想问问在治疗强迫症之前要先做好哪些准备？我好想记得这种治疗要连贯的完成，而我在一个月之后就会很忙。所以是不是要等到有空的时候再说？我自己在看《强迫症改变人生》。自己治疗的效果怎么样？是不是最好还是找咨...
心里咨询师解答：如果你确定自己得的是强迫症的话那么建议找职业心理咨询师去做处理，靠一本书是很难有多少效果的。至于你指出的一个月后会很忙的问题，建议再忙也要抽出时间，因为你会发现如果强迫症进一步恶化的话会对你的工作生活造...
工作愈加懈怠我该怎么调整
2016/04/25 82次阅读
问：在一个公司呆久了，可能也不是好事！看着熟悉的同事一个个走了，更觉得自己落单了。更糟糕的是周围的一切在不知不觉中影响着我，可能自己也是极易受影响的，似乎每个人工作都没有那种积极性。其实我不太想加入那种愤世...
心里咨询师解答：因为你的性格被那些所谓消极的情绪潜意识中被胴化了，这是从众心理表现，人在取与舍中存在犹豫，只要你決定了，你就去行动，不管其它干扰！...