一切的一切让我迷失了方向
2016/07/07 161次阅读
问：我今年19岁。学习成绩一直不好。我参加了工作因为关系，2次机会让我再一次进入了一家公司，干了1个月之后我遇到一些事情很不想在那公司干了。我有点懒遇到点事情就想逃避。我自己觉得我很没用。一点男子气概都没有，这点...
心里咨询师解答：你希望有份体面的工作，同时想得到的话需要你自己的努力，你又因为自己性格方面的原因感觉很难克服，所以你才这么困惑甚至痛苦。首先你应该从你自身出发做你目前能做到的事，为自己设计一个合理的人生规划。...
如何认识自我
2016/07/07 70次阅读
问：我今年23岁，本来是一个很快乐的人，高中时候的成绩也是年级中等偏上的位置，并且我所在的学校当时还是重庆的重点中学，同时我有一个虽然不富裕，但是却很快乐的家庭。所有的转折在2005年高考，当时我只考了460多分，于是...
心里咨询师解答：你好很乐意和你探讨“自我”的话题，很多人从来都没有想过自我，这在心理学上说是个人成长的最大标志。自我，就是你想成为一个什么样的人，怎样做家人，怎样做同事，怎样做邻居等等，是对自我价值的确定，和自我身份的...
人际关系不良
2016/07/07 173次阅读
问：我有很多问题综合在一起，并且这些问题互相影响，比如：我的人际关系不良会使我迷失自己，否定自己，我的自我认识不够会阻碍我的人际关系发展。我是一个比较正直和对生活要求较高的人，所以有时我会看不惯人际交往中的...
心里咨询师解答：你很向往与大家打成一片,你觉得自己在于别人打成一片时可以找到良好的自我感觉.这种自我感觉是什么?如果你是一个孤傲的人又怎么会在乎自己的是否与人能打成一片.孤傲的人不一定就没知心朋友.先不谈别人是否虚情假意或平庸...
“关键时刻掉链子”
2016/07/07 198次阅读
问：我呢一个多月前考到库考挂了，之后考九项又考挂了。如果是自己平时没练好，那我也就认了，可是平时我都练得很好的，教练也这么说的。可一到考试时，就感觉我不是我了，其实以前好多考试、比赛、重要的事，我老是在关键...
心里咨询师解答：你就是考试的时候焦虑有一些强而已，所以每每影响到你的正常发挥。是自己的一些固着的观念影响到了你的心情。首先是自己放开一些固有的观念，不要有任何的负担，不要被固有的观念强化你的负面情绪，不要过分的担心，认...
内在自我探索
2016/07/07 101次阅读
问：你我曾经跟一个西班牙的导师学过一段时间的身心灵课程，有很大的进步。尤其是在认识自我的这个过程中，但是我最近发现自己有个很奇怪的地方，我对我自己不喜欢的小孩子有喜欢把她们弄哭的感觉，掐他或者是捏会产生一种...
心里咨询师解答：你经常会去这样对待“你不喜欢”的小孩吗？还只是想想而已？可以讲讲童年的事情吗？...
真实的自我
2016/07/07 160次阅读
问：再一次无意间看到同桌低着头的样子，发现很像我，后来一直很仔细观察她一举一动，发现很像以前的我，以前一直很迷惘不了解自已，后来看到同桌觉得我以前也是这个样子，可是有时候对她的作为很厌恶，她们说这是我不愿意...
心里咨询师解答：我不知道你目前有多大，也不知道你是男孩女孩。还是希望你更细致的描述事例。不过，从大的方面去看，人都是有宽己严人的思想，这一点是由于人趋利避害的本性引起的，不好断除，但是在了解自己之后，可以自我压制住这种...
慢慢了解自己
2016/07/06 68次阅读
问：我是个没有安全感的人,这也是成长过程中,我对自己的了解和剖析才慢慢的发现的.而且发现现在似乎没有以前那么坚强.十一长假,和朋友同学一起玩,他们走的时候总会有很舍不得的感觉,可能这也是人之常情,但是昨天在车站送男朋友...
心里咨询师解答：你是说，最近你才感觉自己没有安全感是吧？那么你最近都发生了什么事情呢？...
得过且过的性子要不要改？
2016/07/06 150次阅读
问：我是一名在读高中生，我觉得找不到自我，有很多事情，我告诉自己要处变不惊，但是就是控制不住自己，我自己为什么就是做不了自己的主呢。有很多我感觉没所谓的东西，也一点不在乎，我刚意识到这一点，请问这是什么原因...
心里咨询师解答：有时候吧，你得这么看，淡定也是一种放弃，放弃了自己就没有了快乐，所以要按照你的本性来生活，从学习中感受到快乐，不要一直逃避。...
是老实还是心理有病？
2016/07/06 127次阅读
问：我今年24岁，已经工作了，从青春期的时候我对女生就没有爱慕的情感，只是比较喜欢跟爱说话的女孩交流，但仅仅只是交流，并不会有爱慕的情感。但是我对男性却不是这样，从青春期我就希望得到同性的关怀，并且有爱慕的感觉...
心里咨询师解答：你所陈述的情况我已了解。理解你的无奈和无助的心情。对于你性取向的困惑，我能帮你走出来。...
我变成了一无是处的人吗？
2016/07/06 108次阅读
问：我是一名即将毕业的大学生，正准备找工作。现在我很矛盾，因为我对自己和现在的社会毫无把握，我没有信心面对将来的一切挑战。我自己觉得主要有以下几个方面的问题：1、我没有自己的个性。以前是觉得自己脾气好，但是现...
心里咨询师解答：“我很想现在能静下心来好好做一些事，找回以前干练的自己。”这是一个长期艰苦的过程，你用了多少时间形成了今天的习惯呢？要去掉今天的习惯，重新建立起以前的习惯，这是两个过程，需要相当长时间坚持，而且改善自己...
找回真正的我
2016/07/06 82次阅读
问：去年在医院检查说我有抑郁症，让我吃药，说我这种是比较严重的，自我调节不过来。我没有听他的，想自己治疗，我对自我治疗还是有信心的，请问我该怎么办，如何走出来？...
心里咨询师解答：站在医生的角度当然是让吃药来调整，但我觉得许多的抑郁都只要凭着自己的毅力敢于面对自己的生活、敢于行动是能够很快的调整过来的。这时最主要的是能够找到一个知心的朋友和他（她）倾心的交谈，这样一定会改变自己目...
找不到自己，也放不开
2016/07/06 181次阅读
问：我感觉自己在人多的环境当中老是放不开，甚至不敢把自己的想法用行动去实现。比如说我想去按照想好的话语和一个朋友或者同事交谈，总是不敢去实行，可以说根本不敢去说，那时的心绪很是纠结和难堪。这种情况感觉好像是...
心里咨询师解答：你说你放不开，有焦虑和恐惧的情绪?是因为怕有不好的评价还是别的呢?希望你能把信息反馈给我，我才能进行系统分析。...
我在讨好每个人
2016/07/06 88次阅读
问：我从小一直就活在大人们的称赞声中，也许是这样，我逐渐改变了自己干每件事的动机，我试图去做一些事情讨好父母，大人们，试图让他们称赞我，可是一来二去，我就养成了取悦别人的习惯。当我和一些人关系不好时，就会感...
心里咨询师解答：你对自己的成长过程分析得非常清晰，这对于你的成长会非常有帮助。依赖、取悦别人以获得周围人的认可和接纳，虽然对于自己与周围人建立良好关系有帮助，但这种方式以失去自我为代价，但这也说明你内心非常需要赞美的环...
我该怎么回归以前正常的轨道？
2016/07/06 189次阅读
问：我今年25岁，家是济宁的，从去年11月份因为结婚的缘故离开一家不错的公司，回到老公所在的地方生活（济宁），婚后因为暂时不想要孩子，我就继续在当地找工作，在网上投了很多简历，最多的时候一天要投30-40封简历，凡是和...
心里咨询师解答：不要给自己轻易贴上自闭症的标签。有没有发现，以前的工作像一把尺子被你拿在手中，面对现在的选择，你用原来的工作条件标准来考量，你认为这是合理的吗？建议：试着降低一些条件，先解决工作的问题。俗话说：骑着马找...
我该拿什么拯救自己？
2016/07/06 191次阅读
问：我是一名刚到国外不久的留法学生，现在处于语言学习阶段。可能是因为在外面是一个人住，没人管，加上自控能力和自觉性差，一到放假我就成天呆在房间里上网，玩游戏，看电影，而面对沉重的课业时，我会选择逃避。这种不...
心里咨询师解答：我非常理解你的痛苦和困惑，而且你的这种情况并不罕见，很多和你相似的留学生进行咨询，就是因为一个问题：不适应。一个人到了一个新的陌生的环境，加上国外的教育方式与我们有极大的区别，所以，可能有些孩子会因为种...